忍者是一個潛藏在陰暗角落的職業，不管完成多大的運動量，即使是日行百裏也是絕對不能流汗的。
因為汗味會暴露忍者的存在，他們不像戰士，如果忍者和忍者對決，一旦被發現很可能會被一擊斃命！
先把身體素質提升起來吧，其他的再慢慢控製。
吳墨心裏想著不給自己喘息的機會，再次開始一百個仰臥起坐……
盡量控製自己不要在運動時發出聲音，這是一種常人難以忍受折磨人的訓練方式。
既要完成最苛刻的訓練，還不能有聲音出現，練習到後期連呼吸都要盡量隱去。
這樣的方式，連健身房訓練了多年的健身教練都難以做到，很難有人在發力時不出聲，隻有忍者才需要這樣。
晚上八點，終於做完了一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個深蹲。
吳墨準備出門開始十公裏的長跑，此時還沒有完全黑下來，他不想把自己暴露在人們的視野中。
忍者的跑步方式是身體前傾，雙手往後傾瀉四十五度角，踮起腳尖俯衝式疾跑。
這種姿勢常人看來很是怪異，吳墨並不想嘩眾取寵，他選了一個平常人流量很少位於河邊的便宜跑道。
這條河貫穿吳墨所在的慶市，開發了三十公裏的風情線，跑道周圍樹林茂密，很容易隱藏身形。
平時市中心的路段晚上很是繁華，霓虹閃爍，乘涼散布的人很多。
吳墨這裏屬於偏僻路段，除了情侶晚上會在這裏做一些不可描述的事，平時很少有人來。
起身，開跑。
吳墨每跑兩米左右，就要跳上護欄跑上一段，然後跳下來，再跳上去這樣循環往複。
這是為了鍛煉自己的隨機應變能力，和掌握平衡能力。
現在他還不能在樹上縱越，自己的身體素質還達不到，吳墨相信隻需要一個月的時間，他就可以躍樹行走了。
護欄下邊是滾滾激流，河水裹挾著黃沙不時打著旋渦。
正常人莫是跳上護欄了，就連在護欄上走都不敢走，這樣湍急的河流，一旦跌入進去，那就是全村人到你家吃飯的下場。
吳墨其實用現在的身體尤其是做完一百個仰臥起坐，一百個俯臥撐，一百個深蹲後在做這樣的運動是有相當大的風險的。
但他就是這樣極端，隻有麵臨生死的危機，身體才能被掌握到最精確。
吳墨討厭這種沒有力量軟綿綿的變化，在忍界時比這危險十倍，百倍的訓練他也不是沒做過。
這不是賭命，而是源於對自己能力的自信。
大概跑了七八公裏，前方幾十米樹林裏一陣悉悉索索傳入耳中。
好像有女人的聲音，估計是在做一些不堪入目的事情。
吳墨本想繞行過去，卻隱約聽見有呼救聲。
跑近前去。
吳墨看到一個體型魁梧的大漢正捂著一個女人的嘴把她拖上銀灰色的五菱宏光。
“住手！”
吳墨爆喝一聲。
那體型魁梧的大漢一慌，趕忙把女人塞進車裏，開著那輛五菱宏光揚長而去！