這個樣子是不行的,一邊受力一邊空著,到時候兩邊勞累情況不均,容易造成,身體上的不協調,本來人家靈兒費心費力給自己弄得鍛煉場所,不好好珍惜再弄的有損傷那真是得不償失。
林瀟咬了咬牙,緊緊攥著拳頭,一點點將另一條腿,慢慢挪進來,豆大的汗水從額頭滑落,在右腳落地的刹那,林瀟心裏的一塊大石也落了地,比自己預期的情況好很多啊,沒丟人沒丟人,本以為會被壓趴下呢。
神呼了一口氣,林瀟現在要做的就是先把中心右傾些許,讓左半邊休息一會兒,哪怕隻是幾秒鍾,心理上也會好很多,當感覺左右半身的平,水平的時候,林瀟明白自己現在要做的就是堅持,堅持,再堅持。
有的人你在身體有限的情況下,就要保持量好的運動,而結果恰恰相反,人的身體內都是有著一杆秤,當你的其中一方傾斜時,你要做是增加另一方的重量,而不是在下壓得一邊再加砝碼。
隨著時間的推移,林瀟原本有節奏的呼吸也變得急促,雙腿膝蓋微微彎曲,兩肩下癱,額頭青筋暴起,大腿微微顫抖,林瀟感覺周身像是包裹著無數層鉛皮,壓著自己動彈不得,本想稍稍調整下位置,也變大的有心無力。
林瀟現在最關注的就是自己的雙腳,畢竟兩腳掌承受著全身的重量,現在加上負重的情況,感覺腳掌的狀況十分不好,林瀟原本以為,靈兒是幫自己弄了一個重力場,在經過這麼長時間的折磨時候,林瀟立刻否定了這樣的想法。甚至覺得如果是重力場,那真是太幸福了。
這是一種全身包裹的力量,像是皮膚上掛著一個又一個的,密密麻麻的,圓頭錘,錘頭的方向衝著皮膚,每一個都是單獨的個體,最關鍵的是每個錘都在動!對!都在動!一下一下錘煉著身體各個角落,你若是以為這樣的情況不是很好麼?那你就真的錯了。
這簡直是一種折磨,這個地方就是再這樣的情況下,還夾雜著重力的影響,身上數以萬計的力道再擠壓著身體的各個角落,莫活動身體,現在光是堅持就已經很吃力了。
“行了,向後躺著倒出來吧。”躺在外麵的雙兒看了看日頭,林瀟已經在裏麵足足堅持了兩個時,滿意的點了點頭,對著他喊道,同時忙活著手上的東西。
本來在苦苦堅持的林瀟,聽到洞外傳來的聲音,林瀟重重出了口氣,仿佛沉溺在深海中的遊魂,看見了島嶼一般,這樣的聲音堪比美人魚的歌聲,簡直是人間
用盡渾身的力氣,向後縱身一躍,腦海裏腦補著自己之後的動作,空中翻身,雙手撐地過度,翻個跟頭雙腳落地,蹲下,這個動作行雲流水不帶一絲拖泥帶水,然而,林瀟在一躍之後,重重的摔在了身後的土地上。
林瀟本來向做個瀟灑的動作,來彌補先前丟人多的狀況,沒想到弄成這幅畫麵,簡直是丟人他,媽給丟人開門丟人到家了!林瀟臉色通紅,躺在地上看著空,溫暖的陽光灑在身上,舒緩著身上的酸痛感。