第5章 臥推暴漲(2 / 2)

“咕咕咕!”

不等他多想,肚子裏的轟鳴聲將他的思緒拉了回來。

......

當鄭東從第三家餐館走出來時,摸了摸自己渾圓的肚子,舒了口氣,終於吃飽了。

太恐怖了!

鄭東此刻才明白,練習鍛體式需要消耗大量食物的含義,他剛剛吃掉的食物,是他平時的十倍。

以至於他都不敢在一家餐館吃,輾轉了三家,才勉強將肚子填飽。

鄭東打開支付寶,掃了眼裏麵的餘額,1015.34元。

天殺的,剛剛一頓吃了兩百多。

這麼吃下去,自己這個月的生活費隻夠吃兩天?

揣著沉重的心情,鄭東來到了武館。

盡管上午沒來上班,但說什麼下午也不能曠工,尤其在自己現在這麼缺錢的時候。

下午武館沒什麼人。

鄭東來的時候,隻有寥寥幾個學員在那做一些動作訓練,秦教練也不在武館。

“海哥。”

鄭東看到訓練區的周海在做臥推訓練,走過去打了個招呼。

“來啦。”周海笑著放下杠鈴,“對了,上午老秦找你。”

“秦教練找我?”鄭東有些驚訝,但旋即想到應該是工作的事,“行,待會兒我找他。”

周海點點頭:“練練?”

鄭東本就有意測試一下自己的力量,也不推脫。

“行,看看最近力量漲沒漲。”說完,便躺在臥推器上。

“你平常臥推多少?”

“七十公斤。”

鄭東的臥推數據不算高,但比起普通人,還是要高不少,畢竟他在武館呆這麼久,再加上一直練習站樁,還是有點成效的。

“不錯嘛。”

周海點點頭,不算太意外,這個成績,馬馬虎虎。

武館裏臥推大佬比比皆是,別說是七十公斤,一百一十公斤的大神都有,那種大佬,站在你身邊,就有種惹不起的感覺。

“先加到八十吧。”

聞言,周海詫異的看了鄭東一眼,“你悠著點。”

不過還是幫鄭東加到了八十公斤,鄭東深吸口氣,然後......

直接就推起來了,貌似......很輕鬆。

“可以呀。”

周海見鄭東這樣,也來興趣了,“給你加到九十?”

“加。”

五分鍾後。

周海看著鄭東顫顫巍巍將一百公斤重的杠鈴舉起來,陷入了沉默。

臥推一百公斤,這成績,在武館絕對算的上優秀了,很多專門練健身的,也不過就這水平。

雖然練武力量不代表一切,但力量卻是一切的基礎,沒有力量,所有的技巧都是花拳繡腿。

三十公斤!

鄭東終於測試出自己力量的漲幅,這隻是練習了鍛體式的兩個動作,力量就暴漲了三十公斤。

而完整的鍛體式,一共是一百零八個動作。

兩人都陷入了沉默。

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