哈特的訓練先是在跑道上進行，一個時後又改到了室外籃球場。
當然，正在和周公下棋的張北根本不清楚，直到有人在他耳邊輕了一句：中午了，該吃飯了。
張北才一個激靈站起，回了句：“哦，那走。”
然後就聽見卡特沒心沒肺的嬉笑聲，再看看空曠的足球場，哪還有人？剛要問卡特其他人哪，就聽見哈特那熟悉的聲音：重心放低一點，橫向滑動要迅速快捷，堅持住不用問，張北一聽就知道哈特又再指導球員做防守訓練了。
對於手下球員們的防守，那還真是一個問題，張北也清楚這一點，但張北本人的防守就不是很好，你還能指望他花多少心思去教導別人？如今有了哈特，那就不一樣了，算是攻守互補，陰陽調和了。
哈特也看出這一點，作為一名老教練，不到半個時這幾名球員大致情況他便摸了個七七八八---防守習慣真是差到極點，用他的話來形容，那就是進攻起來如打雞血，防守起來呃，他找不到詞來形容，因為沒有防守。
於是按他的脾氣，那就操練起來！
防守靠的是什麼？是賦嗎？不是，是態度，是決心，更是意誌力！
而什麼時候才是最能鍛煉決心、磨煉意誌力的時候？
那當然是疲勞的時候。
想象當一個人疲勞情況下還能保質保量的做好防守動作，那對於意誌力該是怎樣的考驗？
於是堅持吧，孩子們！
太陽越來越烈，豆大的汗珠從隊員們額頭上流了下來，卻是沒一個人停下來休息，隻因哈特了一句話：讓我看看唐尼把你們訓練的怎麼樣？是英雄，還是慫貨？
就這麼一句話，場上八人硬是咬緊了牙，快速做著橫移訓練，沒有人叫一聲苦！
他們來訓練營就是衝著唐尼這個名頭來的，也許來的目的並不是純粹為了訓練，但來到之後，張北一針見血的指出他們的優缺點，並給出了相應訓練方案，他們也真真切切看到了自身籃球技術的提高，更重要的是他們跟隨唐尼訓練很快樂！
現在有人要看看他們訓練成果，而且打著唐尼的名頭，那作為經過唐尼指導過的他們又怎能給唐尼丟臉？
絕對不能！
是以，盡管他們早已疲憊不堪，兩條腿如同注了鉛一般，但當哈特做出下一個訓練指令，他們還是選擇相互鼓勁、繼續堅持。
因為在他們眼中，哈特是個外人，他們決不能在外人麵前掉隊丟人。
那麼問題來了，張北在他們眼中是什麼人？內人？
張北看了看頭頂灼熱的太陽，有些心疼對麵籃球場上的隊員們，以往這個點他通常安排的是健身房力量訓練，當然他也知道這個時候馬修-派瑞訓練營還是會進行日常訓練，但是人家是在籃球館裏訓練，他們是在太陽底下訓練，條件不允許呀。
“去，扛兩桶水來。”張北吩咐道。
一旁王爾德已經答道：“早備下了，燒好的兩大桶白開水，這會兒應該涼下來了。”
涼白開，這是唐尼籃球訓練營指定用水，消暑止渴，夏日訓練必備之物。
卡特道：“我去幫忙搬過來。”
當張北三人扛著兩桶水來到籃球場，那場麵立刻化為井岡山會師，那場麵
泰倫盧先是叫了聲老大，打了聲招呼，這才接過一杯18度涼白開一飲而盡；