“煉體九重，便是人在5歲時，每個人都能開始的去感悟接觸地間所存在的元氣，這時因無修煉功法，未開辟元竅，隻能初步的接觸地元氣，借此來淬煉自己的肉身，元氣接觸到肉體，會觸動人體的經脈反應，借此激活身體隱藏的各項深層次的肌肉功能，逐漸開發自身各大穴位，直至身體大部分穴位均接觸過地元氣，便至煉體大成，便可嚐試引入一點地元氣進入身體丹田之內，人體初始元竅便藏於丹田，因肉體已淬煉強大至一定地步，在引入地元氣後便不怕元氣對身體產生傷害，從而嚐試引進元氣至丹田，激活元竅，至此之後，修習功法，便可得知一定的引地元氣入體的方法，從而灌入元竅，從而生成的便是元力，就算踏入元初境了”。
“父親，您找我。”沈府後院，“辰兒，可曾突破？”一身著白色袍服中年男子正坐於院中，見沈辰進來，抬頭問道，抬頭間，一張與沈辰有七分神似的臉上露出一抹笑容詢問道。這是沈辰的父親，沈家當代族長沈忘。在沈辰被遣送回雲靈城時，全家族人在發現沈辰的賦不再了之後，就決定要將沈辰貶為分家之人時，是他，義無反顧的站在了沈辰的麵前，擋下了那怨氣滿的族人，強勢的保留了沈辰的主家地位，還與諸位家族長老大吵，不過就是這樣，他也從未對沈辰有半句怨言，也從未問沈辰在那遠古星河中發生了什麼，還請了雲靈境中多位強者前來察看沈辰的情況，雖然得到的都是無能為力的答複，但他也從未對這已經失去才之稱的兒子失去信心與疼愛，雖然家族資源不再傾斜，但他也會常常尋些珍貴藥材與輔助修煉之物偷偷於沈辰。就是如此，沈辰心中還對這個家中抱有感情，不至於絕望的離開。
“突破了，父親，但，還是辜負您的期望了。”哈哈、真不愧是我沈家的才，為父對此已然很滿意了。”“哎”罷，沈忘又深深歎了口氣道，“辰兒啊，你母親生你後沒多久便得重病早早的離開了，走前一而再再而三得叮囑我，一定要照顧好你，你兩位哥哥又都已成年，離開家族多年，我身邊就剩你這麼唯一的一個親人，都怪為父沒本事，沒辦法維護我兒的利益，要是還有家族的資源，以你的努力，現在怎麼也能到煉體七重以上了。
”“父親，我沒事的，我在勤奮點就是了，您讓我來是？”少年對著父親笑道，“你這孩子，恩是個月後宗族大比的事，雖然如今你也踏入煉體六重了，不過還是不夠，那些家夥都已經七重了，沈耀，沈皇，沈玲，估計都快踏入煉體八重了，按族規，到了1周歲的族人還未踏入煉體七重，將剝奪主族身份，遣往分家，去打理分家的各項產業了。你可有信心在這三月內再突破至煉體七重嗎？”沈忘嚴肅的問道。。
“煉體七重麼？”少年喃喃道，沈忘看向兒子，“辰兒，你不用擔心，為父已經托人幫你求了一事物，過幾便會送到，你盡管修煉，父親不會讓你去那分家的。”沈忘見沈辰似乎失神的樣子，以為他對此毫無信心，走近前來道。這時，少年抬起頭來，清澈的眼睛裏射出兩道精芒，“父親，七重，三月內我會突破的！”少年充滿信心的道，“好，我就知道我沈家才沒那麼容易就倒下，為父相信你，去吧，為父就算拚了這條老命，也不會讓你被埋沒的。”罷，沈忘從沈辰身旁走過，伸手在沈辰肩膀上拍了拍，便帶著一副欣慰的笑容的向院外走去了。
“煉體七重，雖然現在感悟而來的元氣有一部分不知道哪裏去了，隻剩一點點來淬煉經脈，但是，勤奮點，應該能在三月內達到煉體七重吧”少年見父親走後，自己道。