早晨，太陽從東方升起來了，柔和的光線照耀在麥田上，宛如波光粼粼的水麵，遠遠望去，就像一條金光閃閃的溪環繞在村莊的周圍，田野裏到處散發著被雨水漚爛了的枯草敗葉的黴味，融混著麥苗、樹木、野草發出來的清香，給島增添了無限的生機。
幾個大嬸迎著朝陽推開了提爾的家門，一個玻璃的櫃子裏擺放著一些焦黃的粗壯油條，蓬鬆而柔軟，旁邊還有一些金黃色的餡餅，從切口處可以看到黏稠的豆沙餡正在慢慢流下來。
“提爾這個孩子又去鍛煉了？！”
“自從那些人走了之後，這個孩子就一直看不到人，喊著修煉，強身，就連家裏剩下的那點麥田都賣給了別人，可真是魔障了！”
阿姨們一方麵熟練的打開玻璃櫃子，拿出自己心儀的食物，一方麵將身上的錢放進旁邊的筐子裏，看得出來這已經不是她們第一次這麼做了。
“也不知道這孩子從哪裏學的這種手藝，”一位大媽狠狠的咬了一口油條，忍不住誇讚。“就衝這個手藝，提爾這個孩子就餓不死！”
“是啊??????”
大嬸們的聲音越來越遠，整個村莊也漸漸蘇醒，每個人都開始了自己忙碌的一。空是沉碧的，太陽像海綿一樣溫軟；風吹在人們身上使人著了魔一樣地快活。人們迷醉了一樣快要溶解在這種光景裏了。
高山上溪流旋轉奔騰跳躍，丁冬作響，銀霧飛濺，繞過一片樹林，林子的泥土夾雜著清新的氣味，草葉慢慢地探頭，在樹根，在灌木叢，在你的腳下，安靜地蔓延著不為人知的淺綠。
斑斑點點的陽光透過稀疏的葉子打在提爾的臉上，宛如情人溫柔的撫慰，提爾從昏睡之中醒來。
“終於，終於完成了第一步體能計劃！”
因為時間問題，伊萬科夫並沒有教導提爾什麼體術秘術，隻是利用兩時間糾正了提爾一些錯誤的修煉動作，以及傳給提爾一個全新的呼吸法。
和提爾以為的那種可以鍛煉出“氣”的神奇呼吸法不同，伊萬科夫傳給他的呼吸法隻能讓他緩解身體的疲憊感，提高他鍛煉的效果。
不過提爾是第一次接觸這種神奇的呼吸法，他用了將近三個月的時間將這種呼吸法化為了自己的身體本能，現在他已經不需要刻意的控製就能輕鬆的完成呼吸法，更是在今，在呼吸法的影響下，終於完成了仰臥起坐100個，俯臥撐100個，蹲起100個，跑步10千米的人類極限挑戰。
“接下來就是習慣這種鍛煉強度，並將完成的時間控製在三個時之內。然後就可以負重了！”
“加油，提爾！”
默默的給自己打打氣，提爾艱難的爬了起來，大口吞咽著自己準備的大量牛奶和饅頭，體會著能量充滿全身的感動，然後默默的站起來！
提爾不懂如何修煉，不過很幸運的是他的腦洞要比其他人大的多，畢竟他比其他人多了一個世界的底蘊。
這個世界有跡可循的力量名為“霸氣”！
如果提爾沒有記錯的話，霸氣是這個世界中所有人類都擁有的潛在力量，這種力量是與生俱來的能力，和“氣勢“、“威懾力“相同，就像本能一樣存在著;但是，絕大部份的人都不能意識到這種力量，或是終其一生也無法發揮出來。不過一般人都可以通過修煉激發獲得這種力量，甚至還可以不斷修煉增強。