就在此時，李長風禦風而來，見眾弟子都站在懸崖邊，開口道：“怎麼？來欣賞風景來了？還不趕快修煉！”
剛剛還在擦淚的莫岩立刻跟換了個人似的，笑嘻嘻的走到自己的蒲團旁邊，迅速坐下，雙腿交叉，雙手結印，火速進入修煉狀態。其他人一看，不甘落後，趕緊坐下開始修煉。
齊雲看了看易行，麵對著李長風躬身行禮，道：“師父，易師弟如今的境界我已無法領其修煉，還請師父親自教導！”
易行也學著齊雲的樣子行了一禮，道：“請師父指導弟子修煉！”
李長風看了眼齊雲，又看了眼易行，道：“知道了。易行就交給為師了，齊你也去修煉吧。”
“遵命！”完，齊雲也走到自己的蒲團位置，開始修煉。
李長風見眾弟子都在修煉，滿意地點點頭，對著易行道：“易行，我們去那邊亭子吧，為師與你講解一下中三境的修煉要訣。”罷，抬腳走向左邊那做亭子，易行趕緊跟在身後。
進入亭子後，李長風背對易行道：“煉體四境，引靈氣入體，祛除雜質後，意守丹田，其實已經在為煉氣三境打基礎。修成無垢身後，煉體已圓滿，此時你的脈絡已經可以開始藏氣，所以煉氣三境，你隻需要將引入體內的靈氣，以運氣篇運轉後將靈氣散入體內，再以煉氣訣將先靈氣煉化為自身體內的本命源氣，將本命源氣沉於丹田之內，這一階段即源生境。本命源氣會隨著你的修行越聚越多，直至丹田中被氣海所灌滿。此時你需要將丹田中的氣海進行壓製，本命源氣在你的壓製下，氣海會不斷縮，直到氣海消失，你的丹田中會出現一口類似泉水般的氣眼，此時你再繼續引靈氣入體，煉化本命源氣，將本命源氣從氣眼中通過，你將發現本命源氣會被煉化成液體狀，這一階段即湧泉境。”
身後的易行一邊聽著，一邊翻看那本玄清山，隻見運氣篇後麵就是師父的煉氣訣，上麵寫著：“煉氣訣：借地靈氣，修本命源氣。引靈氣入體，散於脈絡之中。心悟道，人合一，渡靈氣入心竅，心者陽中之陽，五行屬火，以心火煆靈氣。過心竅入肺，肺者陽中之陰，五行屬金，以肺陰潤之。過肺下脾，脾者陰中至陰，五行屬土，以太陰土舉之。出脾入肝，肝者陰中之陽，五行屬木，補靈氣之生。由肝入腎，腎者陰中之陰，五行屬水，腎陰腎陽共濟之。靈氣經五行調和，與人體本源相通，遂成本命源氣。”
此時李長風轉過頭來，看到易行正滿臉困惑的盯著手中玄清經，道：“煉氣訣所寫，你可看的明白？”
易行聽見李長風問話，抬起頭來，尷尬的道：“回師父的話，弟子隻知道上麵要讓靈氣從五髒中通過，至於什麼五行，什麼陰陽，弟子就不懂了！”
李長風笑嗬嗬的問道：“心肺與腎的位置你應該很清楚，你可知肝與脾在何處？”
易行想了一下，指著腹部左邊試探著問道：“這兒？”
李長風歎了口氣，道：“那是你的胃，肝在你右上腹位置。脾也不知道吧，在你的左上腹。”
易行靦腆的笑了笑，其實他就知道胃在哪裏，因為每次餓了他都感受的非常清楚。
李長風接著道：“當修煉至湧泉境後，本命源氣會不斷從泉眼中湧出，但是還不夠，因為這股本命源氣實在太。所以接下來要做的事就很簡單，去繼續擴大這個泉眼，直到擴大成一片汪洋大澤，隻要心念一動，便有本命源氣從大澤中漫出，此即雲夢澤境。從湧泉境到雲夢澤境，沒有什麼捷徑，走的就是厚積薄發的路子，唯有不斷修煉，方可成雲夢澤！好了，介紹也介紹完了，你也去望仙涯那邊找個蒲團修煉吧，為師就在這邊看著。放心，出不了事。”
易行本來還有點擔心，見師父出言，才點點頭，道：“是，弟子這就去修煉。”完收起手中那本玄清經，走出亭子，來到望仙涯邊，找了個最靠邊的蒲團坐上，開始按著李長風的指導和玄清經上的煉氣訣，引靈氣入體開始煉氣！