原來在地理上，這九洲分為五個部分，分別是東西南北四周，加中洲，而京城就在這中洲之中。
兩千年前，九洲大地那是一片洪荒，妖魔鬼怪四處橫行，九洲大地的第一位王率領著大軍四處遠征，最終戰勝了各路妖魔，統一了九洲，從此書同文，車同軌，功法公開。
並且在這五個洲之間，每個周各設立了一個道元學院，做到了隻要有資質，全部有修仙的社會繁榮。
這南洲學院道元學院便是南洲中的這一所道元學院。
相傳九洲之王境界超過了修行的極限，以至於他自己一人便單獨成為了一個境界，是整個九洲，兩千年來實力最強的存在。
也正是由於他的存在，才保得九洲平安穩定！
由於聽得太投入，秦風感覺時間過得很快，放學後他將在旁邊早就呼呼大睡的祝明叫醒之後便回到了宿舍。
在宿舍之中，秦風便開始練習早上所學的吐息功法。
按照課程上的指引，秦風運行經脈，引地之間的靈氣進入體內，他可以清楚的感覺到經絡之間真氣的流動，這真氣在流動中的過程中環繞在他的經絡皮膚和肌肉之處，然後在慢慢的滲入其中，被吸收殆盡。
“原來真氣是這麼用的！”經過實踐，秦風終於將真氣之力進行了一次淬體。
“可是太慢了！”他清楚的感覺到這淬體的速度實在太慢。
秦風剛剛吐息了接近四個時，可是感覺到的淬體感覺並不強烈，他初步估算，要想向他原來修行時有練氣一層到練氣二層，這樣修煉至少要幾個月。
“看來沒有靈根真的不能按照這套方法直接修行！不然築基沒修到估計自己就嗝屁了！”秦風想到。
想到這的秦風到房間內取出來儲物袋，從裏麵拿出來了一節蓮藕。
他端坐好後，開始運行吐息之術，然後將一節蓮藕塞進了自己的嘴裏，開始試著一邊吃蓮藕一邊練功法。
隨著秦風吃下蓮藕，一股袖珍的雲團在秦風頭頂彙聚，真氣向雲海一樣由這雲團流向秦風。
最開始這雲團的真氣進入秦風身體時，他還感覺到衝勁有些大，有點壓不住，導致丹田處受到很大的衝擊，但是運行了一會功法之後，真氣很明顯被有規律的引導到了全身，秦風感受到了比剛才強烈百倍的淬體！
幾個時過後，雲層消失，秦風感覺整個人疲憊一掃而空，肌肉比之前結實了很多。
他站起來走到院子當中，在牆角忙活了一陣之後，從裏麵搬出了一個非常大的石頭。
將石頭放到了院子裏麵之後，秦風用了五分力對著石頭擊出一拳，這石頭被擊中瞬間變得粉碎。
“果然如我所料！淬體之後自己的力量增長了很多，而且身體的抗打擊能力提高了很多，剛才用拳頭打石頭，手也不會感覺到很痛！不出意料的話，身體其他部位也一樣！”
“有了這蓮藕，修行速度確實快了很多，如果堅持的話，估計一周就可以突破練氣五層了！”想到這秦風心情頓時好了起來。