程滴碎站起身，掃視我一眼，在她看來，她和我的關係，顯然不是人為刀俎我為魚肉，而是正相反，邁出一步，她憤恨，不過，抬腳，踹我一下，畢竟是使用暴力，影響她的美女形象，忍住，她大氣，端莊，美腿一彎，屁股下沉，一下子壓住我。
我一驚，忙說：“你幹嘛？”
程滴碎不著急，信誓旦旦的說：“幫你鍛煉身體啊。”
我沒反應過來，再說，五行山壓住大師兄，難道佛祖為的是幫他健身嗎，我駁斥，說：“怎麼幫我鍛煉身體啊。”
程滴碎不急不忙，慢條斯理的，而又簡明的，解釋說：“負重。”
我聽說過負重跑，而且經曆過，不過，平板支撐，負重，兄弟我還是頭一次聽到和經曆，說：“這，這也能負重。”
程滴碎說：“當然。”一抬下巴，信誓旦旦的補充，說：“道理一樣的。”
我沒話說了，既然可以負重跑，平板支撐，負重又為什麼不可以，不過，負重跑，綁上的畢竟是麻袋，而平板支撐，脊背壓住的卻是美女的屁股，說到底，還是讓我沒辦法適應。
程滴碎不耐煩，催促我說；“快啊。”而且，繼承傳統，不隻是動嘴，而且動手，屁股重重的一壓。
兄弟我不敢怠慢，再耽擱誰知道程滴碎動手，又會使出什麼新花樣，再說，她的創新能力，我可也已經見識，並且深刻的領教過的啊，胳膊一使勁，兄弟我平板支撐，要說花錢找教練來教授我，可還真是沒糟踐，兄弟我的動作標準，甚至讓我感慨，要是拍下來，掛出去，如何可以忽略掉屁股壓住我的程滴碎，是不是都可以當做典範讓別人學習呢。
不過，動作標準又怎麼樣？不是照樣肩膀高，屁股低，程滴碎逮住機會，當然利用，屁股一滑，和我的脊背產生摩擦，帶給我的，除去燥熱，當然還包括衝動。
我一停，連忙的強忍，程滴碎一手撐住我的脊背，可真不見外，把我當做長條凳子坐，調侃似的，說：“你怎麼不動了？”
我憤恨——動，怎麼動？一翻身，伸手摟住你？不過，話，當然不能明說，兄弟我強忍一下，說：“緩緩，緩一下。”
程滴碎不給我喘息的機會，說：“鍛煉身體，可不能停。”為了增加說服力，又補充，說；“你看，誰家跑步，跑半圈，休息5分鍾的？”
是啊，兄弟我雖說孤陋寡聞，可是，經過體育場，鍛煉跑步的，可也沒少見，還真沒見到誰跑步，隻過半圈，就停下歇歇的。
再接再厲，兄弟我繼續一下子趴下，繼續平板支撐，不過，程滴碎的屁股滑動，已經到達我的腰，往下滑動，難免不會出界吧，不過，程滴碎注意多，對於她來說，這當然不會成為問題，一扭屁股，往回挪動，不可避免的，當然又是和我的脊背發生摩擦，讓我沒法不衝動。