楚辭苦笑,無奈咬牙又連續做了十個。張彩娜才信守承諾,從他背上下來。
“沒想到你力氣那麼大。”
張彩娜曖昧地笑著錘了錘楚辭的凶口。
“我也是才發現的,我想再試一試我的力量極限。”楚辭苦笑道。
張彩娜道:“你想怎麼試?我可以幫你呀。”
這個健身房小,沒有測試力量的器械,楚辭想了想,說道:“你抱胸平躺在地上,我看能不能把你舉起來。”
“不會摔著我吧?”張彩娜問道。
楚辭信心滿滿:“甩摔不了,摔壞了我負責。”
“這可是你說的,摔壞了可真得對我負責啊。”張彩娜紅臉說。
“走吧。”
楚辭站起來說道。
“去哪?”
“瑜伽館,裏麵現在沒人。”
“好。”
聽到說是去沒人的瑜伽室,張彩娜心如小兔亂跳,低頭默默跟著楚辭進了旁邊的房間。
瑜伽室不差不多三十幾平米,幹淨木質地板,牆角整齊疊著十幾張瑜伽墊。因為剛剛上完瑜伽課,房間燈關掉了,裏麵有些黑。
在張彩娜期待來點什麼時候,隻聽到“啪”一聲,楚辭竟然將房間裏的燈給開起來了。
他走到角落裏,選了一塊區域鋪上三層瑜伽墊。微微整理一下,然後重重鋪在墊子上。
“很舒服啊,一點都不疼。彩娜你過來試一試。”
楚辭很滿意效果。
張彩娜“哦”地說了一聲,走過來躺在墊子上,用手拍了拍,說道:“是挺軟的。”
“你別站起來了,就平躺在上麵,雙手抱在凶前,身體繃緊。我等會抓你的手臂和腿。”楚辭道。
這個動作健身房的跑步區的顯示屏上都有播放,在健身圈並不罕見。
“我準備好了。”張彩娜並攏雙,腿,抱著雙手,靈動的杏眼一直看著楚辭。
楚辭被她看得有些不好意思,說道:“你把眼睛閉上,不然我有些使不上勁。”
張彩娜依言閉上眼睛。
楚辭一手抓住張彩娜的手臂,一手抓在她的大99腿靠近膝蓋的位置。剛一用力,張彩娜便噗嗤一下笑出聲來,繃直的身體也鬆懈了。
“不行,我怕癢。”張彩娜咯咯笑著說道。
楚辭鬆開她,突然感覺身體肌肉一酸,渾身的力氣都被抽空了似的,身體控製不住地撲在張彩娜身上。
他使用的黃色能量值消耗殆盡,而剛剛做了一百多個俯臥撐,肌肉實打實地做了那麼多運動,一但力量消失,立馬變得酸痛無比。
身體可以使用能量,但肌肉承受不了超過負荷的運動量。這就是使用黃色能量值的弊端。
要使用相應的力量,就要有相應的體質,否則後遺症很大。
“你,……”
張彩娜紅著臉,輕輕推了推楚辭便沒動了。