不過在洗澡睡覺之前，沈恪還有一件事情要做，那就是先得將答應給劉飛的清心決寫出來。
清心決就在他的記憶傳承之中，除了強身健體之外，其實就沒有什麼別的功效了，不過沈恪說能夠讓人龍精虎猛也沒什麼不對，畢竟強身健體之後，肯定會精力旺盛，雖然清心決不可能讓劉飛真的練出什麼來，但是能夠讓他體魄強健，隻要他勤加修煉，以後百病不生也是很正常的事情。
沈恪將清心決全部默寫出來之後，這才去沐浴，然後修煉了一個周天的內丹法，直接進入到了深沉的睡眠之中。
第二天早上醒來之後，沈恪還是按照慣例，先去下樓跑步，結果他剛剛出門，就聽到隔壁傳來開門的聲音，他的美女鄰居也是一身輕便的運動裝扮走出來，似乎也正準備去跑步鍛煉。
今天美女鄰居穿著運動褲和衛衣，耳朵裏戴著無線耳塞，看見沈恪之後，隻是對他輕輕點頭就算是打過了招呼。
沈恪微微一笑，兩人一前一後的走進了電梯，他不等美女鄰居開口，就按下了一樓的按鈕，接著將視線從美女鄰居哪怕被衛衣遮掩，也依舊高聳的豐滿上移開。
倪黛兒將耳塞取下，仔細的打量了沈恪兩眼，低聲道：“喂，你是做什麼的？我看你好像也每天都起來鍛煉，你難道是健身房的教練，但是看著又不太像啊！你身上的肌肉可沒有健身房教練那麼誇張！”
“我是江城大學的學生！”沈恪無奈的苦笑，對倪黛兒解釋了一句，他還以為美女鄰居不會和自己打招呼呢！沒想到倪黛兒看起來似乎對他也很好奇。
“你還是學生？”倪黛兒聽到沈恪的話之後，卻是忍不住低呼了一聲，然後自言自語的道：“現在的學生都這麼有錢了？居然能夠租住在湖景苑這樣的地方？”
“租住這裏很難嗎？這裏的房租也不是很高吧！你不也是住在這裏嗎？”沈恪心中暗笑，他不會傻到將自己其實是這裏的業主這種事情說出來，隻是對倪黛兒反問了一句。
倪黛兒出乎沈恪意料之外的輕輕點頭，然後低聲道：“當然很難了，這裏的兩居室，租金都要三千多，我租一個三居室，租金四千五，現在都想著要找人來分擔房租呢！而你應該是一個人吧！住一套租金四千五的房子，有幾個大學生能夠這麼奢侈的？”
沈恪完全沒想到倪黛兒居然會說出一番話這樣的話，頓時愣住，過了片刻，他這才苦笑道：“看來你的工作也很不錯，否則的話，怎麼可能住得起這麼貴的房子！”
“那是當然，本美女的工作，肯定很不錯了！”倪黛兒輕哼一聲，這時候電梯到達底層，然後電梯門開啟，她對沈恪揮了揮手，笑著道：“我就先跑一步了，你自己在後麵慢慢跑吧！”
說完之後，她就如同歡快的小鹿，朝著東湖那邊跑去。