故事的主人公菲爾是電視台的氣象播報員。
雖然他每天都會對著鏡頭用風趣幽默的方式給觀眾朋友們做天氣預報，但他內心早就對工作感到厭倦，認為自己每天的生活一直是例行公事。
直到阿美利加傳統的土撥鼠日將近，他出差到小鎮報道關於土撥鼠的新聞。
菲爾忙完工作就急不可耐地想要返回家園，卻因為一場突如其來的暴風雪耽擱了。
次日他從床上醒來，發現時間仍然停留在前一天的土撥鼠日，昨天的一切重新上演，就像是無盡重複的錄像帶。永遠都會出現相同的人，在相同的時間，發生同樣的事，如果你用相同的方式對付他們，就會得到相同的反饋。
每天起床都是同樣的電台廣播，同樣的人跟他搭訕，同樣的老奶奶跟他聊天，詢問他早餐和天氣，同樣的路上遇見同樣的乞丐和兜售保險的老朋友，在同樣的地點采訪同樣的人，報道同樣的節目等等，如此往複。
他開始是驚訝的，懷疑的，無法接受的。
過了一段時間，漸漸發現重複土撥鼠日的美妙，因為在循環的時間裏，可以享受所有的便利，卻不用擔心明天可能受到的懲罰。因為第二天還是周而複始，又是一個美妙的土撥鼠日。
菲爾在萬事順遂的時候，曾經試圖捕獲美女同事瑞塔的芳心。
但卻發現無論怎麼示好，無論什麼樣的表白最後都會失敗。而伴隨著這種失敗，厭煩、焦慮、不安、絕望的複雜情緒也隨之而來。因為無論他選擇如何度過這一天，都始終無法把時光之輪往前推動，他甚至無法自殺，因為就算死掉第二天還是重頭再來。
終於，他明白過來，既然無法逃避重複的魔咒，那麼不如好好對待這一天的生活。他開始改變自己，真誠待人，努力學習，享受每一個今天，不管明天會不會到來。
在經曆了無數個土撥鼠日之後，這個陌生的小鎮變成了他再熟悉不過的地方。
他認識小鎮上的每個人，通過跟他們發生各種各樣的交集，知道了他們每個人的過往，他脫胎換骨，變成了一個熱愛生活和廣受歡迎的人。
故事的最後，菲爾最終打動了瑞塔的心，瑞塔也因為菲爾的改變而漸漸接受了他，而時間悄然開始流淌，永不休止的土撥鼠日就這麼過去了。
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這是電影《土撥鼠之日》的故事，李帶把它改編成了短篇小說的形式。
“如果說許樂的小說讓我想到普通人幾乎無法觸及的量子力學，那麼李帶的小說讓我想到的是，每個人都應該玩過的角色扮演遊戲（RPG）。
他並沒有解釋主角菲爾是如何陷入時間循環，又是如何掙脫時間循環的。因為我們在玩遊戲的時候，也不會那麼在意自己為何身處遊戲當中，於是他麵對的那些人物，就是遊戲中一個又一個的非玩家角色（NPC），隻有通過主動或者被動跟他們進行交流，或者知道了他們背後的身世，才有機會通關。
菲爾的經曆就像是我們玩家，會在同一關失敗好多次，然後少俠請重新來過，但是每一次的失敗都收獲了新的經驗，對關卡的熟悉程度逐漸加深，以至於可以完全即將發生的所有細節，隻有找到觸發下一個關卡的節點，場景才會發生變化，故事才會展開，直到完成任務。