瓦倫西亞，是西班牙第三大城市，第二大海港，號稱是歐洲的“陽光之城”，位於西班牙東南部，東瀕大海，背靠廣闊的平原，四季常青，氣候宜人，被譽為“地中海西岸的一顆明珠”。
從布拉加飛到瓦倫西亞也就不到3個時，到達了瓦倫西亞之後，費爾南多·桑托斯並不允許球員們私自離開下榻的酒店，獨自出去逛一逛這座“陽光之城”。
“接下來大半個月的時間我們都會在瓦倫西亞呆著，大夥們有的是時間出去閑逛，今晚都好好休息，明開始，我們將進行一個星期的體能拉練！”
體能拉練。
職業隊集訓期的第一關任務。
畢竟休假期間，並不是所有球員都會自律的進行加練或者保持日常訓練，保持住身體狀態、競技狀態。
所以，在回到俱樂部，進入到集訓期之後，教練們都會帶著自己的球員們進行一番體能拉練，這不僅是為了下賽季的體能儲備，也為流整絕大多數球員們的身體狀態，幫助他們卸下休賽期養出來的贅肉、肥肉。
迭戈和大衛·路易斯在亞速爾群島，每早上6點半準時起床，洗涮吃完早餐之後，就會到度假村外的海灘跑步。
所以體能拉練對於他倆來，那都不是事。
甚至乎，莫雷托和尼爾森、貝托還驚歎於迭戈和大衛·路易斯大半個月沒見，身材似乎變得更加壯實了。
“你倆該不會每晚上都去‘鍛煉’吧？”
“哎喲我去！你們這腰腹力量，似乎更好了。”
“看來亞速爾群島的美女們沒少幫你們鍛煉呀。”
對於隊友們的調侃，迭戈相當無奈的聳了聳肩道：“要是那麼個鍛煉法，我和大衛早就被榨成渣了吧？”
大衛·路易斯同樣是無奈的回應道：“咳咳，我也想這麼鍛煉的，可是，亞速爾群島並沒有這個‘鍛煉條件’，就跟個和尚廟一樣。”
確實。
亞速爾群島並不是什麼著名的旅遊景點，而且這個地方的經濟情況也隻能夠稱之為普通，並沒有什麼休閑娛樂的地兒。
所以，不少自律的職業球員願意選擇這裏，進行休賽期的加練，畢竟不會有太多的誘惑，清靜愜意。
對於集訓期的安排，費爾南多·桑托斯可謂是寫滿了自己的筆記本。
翌日早上6點鍾，全隊便被叫醒。
生活自律的球員倒還好，雖然還有點兒困意，但不至於起不來。
但那些玩了整個休賽期的球員，那可就痛苦了——平時那都是淩晨三四點才喝得差不多了，帶著身邊的波斯貓回去睡覺，入睡之前怎麼還得鍛煉一下腰腹力量，鍛煉完，洗個澡，也差不多快亮了。
這會兒，才蒙蒙亮就被叫醒，實在是折磨死人呀。
但畢竟是集訓期的第一，就算起床痛苦得不行，但沒人敢賴床——他們可不敢拿自己的飯碗去開玩笑。
在酒店吃完早餐，搭乘著大巴車來到了瓦倫西亞的海灘邊，大概也就半時。