“第一個吃頓飽飯，下一個是真正的地獄實踐中，第一層的血液的身體，血，很簡單，控製血擴大肉，骨頭，骨頭，肌肉細胞，甚至身體的每一部分，甚至心都是一樣的，雖然簡單，但這個過程是很痛苦的。
林峰慢吞吞地吐出四個字:“等不及了。”
對於血淋淋的身體有多麼可怕，林峰還沒有正式實踐過，此時身體上的傷口還沒有愈合。
吃完飯後，林峰脫下衣服，露出一具結實的紅點身體。
漢蜀徐洞的聲音立刻響起:“骨頭是最困難和最痛苦的，肌肉，細胞和血管相對較軟，根據生理的刺激它們的血液的方法，擴大和豐富，可以擴大，多少的容量更大的權力。
“好吧。”
林連點零頭，潘坐在敞開的石屋中間，按照調節吸收的方法，每次吸收對身體的感覺時輕時重。
此時在你們雲的身體，血液像沸騰的開水，就像無數的血針肌肉和血管，在瞬間，你們雲是在巨大的痛苦，身體像成千上萬的螞蟻在咬咬有血有肉，疼痛使他幾乎暈倒了一次又一次，他不得不咬牙齒。
整個過程非常緩慢，血液像烏龜一樣緩慢地流進肉裏，林峰的臉色非常蒼白，眼睛不時地向上翻，好像要暈過去似的。
當林峰快要失敗時，韓叔叔:“雲，堅持住。其實有時候最大的痛苦並不是身體上的，當你忍過了過去，你就不會想象那麼痛苦了，當你經曆了修行的痛苦過程，你就知道什麼是修道士了。
哇!
演講結束時，林峰瞳孔放大，咬緊牙關，因為用力太大，不時發出跑步的聲音。
一刻鍾……幾個時，直到太陽下山。
此時的林，全身血紅的布滿了血絲，腳背，腿，大腿，腰部，胸部，手腕，手臂，脖子，直到臉上長滿了子午線，幾乎筷子厚，身體就像一片血紅，連眼睛也充滿了血絲，一場血腥的氣體溢出從學生的兩倍。
林峰嘴裏的皮膚被咬了，手指流血。這是如此痛苦，他甚至沒有打開他的嘴，讓血液擴張他的身體。
暮色落在石塔上，像一座金塔，森林裏回蕩著動物的叫聲。
石頭地麵上冒出了火星，林峰累得喘不過氣來，咬著果子，又吃了許多幹糧，身體基本恢複了正常，但皮膚上還流著血。
“很好，但是接下來比較痛，骨頭是身體的脊梁骨，你要掌握尺度，不要折斷骨頭，雖然它可以愈合，但是需要時間。”
“冷叔叔，隻有突破血液才能用來修補血液氣體的丹田裂縫，根據目前的程度，要突破第二層需要多長時間?”
“慢是一個月，快是十，不用擔心，血和氣的修複需要耐心，如果你不控製血和氣，很容易造成血和氣的破壞。”
嗯…。
林峰鬆了一口氣，一個月後，他又可以練習了，這樣他就可以重新踏上練習的道路。
骨骼是支撐人體的脊骨，它是堅硬而脆弱的。
想象一下用血填滿和膨脹骨頭，就像螞蟻吃大象一樣……的味道……
森林幽深，亂石嶙峋。
這個地方很神秘，無論是高聳的樹木還是陡峭的岩石，一不心就會被打碎。
哇!
骨頭斷裂和磨擦的聲音在石山中回蕩。
岩石上，樹林甚至跨膝而坐，全身皮膚又布滿無數血絲，濃濃的血液滾臥著血液，而身體大時，邪靈怪異。
每一次身體的變化，林峰都是在巨大的痛苦。可以，生不如死。
從早到晚，直到又一，又一，林峰從未離開過那座山。
狼山下的村莊籠罩在烈日之下。
在村口，突然出現了四名黑衣人，他們頭上戴著帽子，腰上吊著劍，開始行路又輕又重，一看就是要練功的一家人。
“目標就是這個人。別擔心，這個人不能練習，但他的身體還是有力量的。我們應該分開做。”首領拿出四幅畫，給了另外三幅，這三幅畫分別從不同的方向接近村莊。
“三姐，這是我們的老母雞和一些熏肉。”