第四章化妝與保健的竅門1
一、化妝品選購竅門
選購老年人化妝品的竅門
生理學專家和美容界人士認為，老年人的皮膚特點是鬆弛而有皺紋，皮下脂肪減少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎縮，皮膚幹燥、變硬變薄，防禦功能下降。因此，老年人宜選擇適當的營養性化妝品，方可延緩皮膚老化，保持肌膚活力。常見的營養性化妝品有以下幾類：
1.珍珠類：即在一般化妝品中添加珍珠粉或珍珠層粉。珍珠中含有24種微量元素及角蛋白肽類等多種成分，能參與人體酶的代謝，促進組織再生，起到護膚、養顏、抗衰老的作用。
2.人參類：即在一般化妝品中加入人參成分。人參含有多種維生素、激素和酶，能促進蛋白質合成和毛細血管血液循環、刺激神經、活化皮膚，起到滋潤和調理皮膚的作用。
3.蜂乳類：蜂乳中尼克酸含量較高，能較好地防止皮膚變粗。另外，蜂乳還含有蛋白質、糖、脂類及多種人體需要的生物活性物質，從而滋潤皮膚。
4.花粉類：花粉中含有多種氨基酸、維生素及人體必需的多種元素，能促進皮膚的新陳代謝，使皮膚柔軟，增加彈性，減輕麵部色斑及小皺紋。
5.維生素類：維生素A可防止皮膚幹燥、脫屑；維生素C可減弱色素，使皮膚白淨；維生素E能延緩皮膚衰老、舒展皺紋；添加幾種維生素如A與D、E與B或加C，效果更好。
6.水解蛋白類：水解蛋白類可與皮膚產生良好的相溶性和黏性，有利於營養物質滲透到皮膚中，並形成一層保護膜，使皮膚細膩光滑，皺紋減少。
7.黃芪類：黃芪含有多種氨基酸，能促進皮膚的新陳代謝，增進血液循環，提高皮膚抗病力，使皮膚細嫩、健美。
安全使用化妝品的竅門
1.實現化妝品衛生安全使用的先決條件是所用化妝品必須是優質的，至少是合格的。
2.了解性能、正確使用、趨利避害，三位一體，缺一不可。
3.環境對化妝品的影響很大。高溫、低溫、高濕度等都會使化妝品變性變質。所以，化妝品宜保存於陰涼、幹燥、避光之處。保存化妝品最適宜的溫度5％～30℃。
4.微生物特別是真菌(黴菌)和細菌，極易汙染化妝品。高溫、高濕條件下，尤其如此。所以，化妝品用完後一定要擰緊瓶蓋。這對霜膏類化妝品更為重要。手上細菌多，塗抹化妝品前，應把手洗幹淨。一時不用的化妝品可暫存入冰箱，但不可置於冷凍室，也不能與食品混放。要注意冰箱冷藏室溫度與某一存放化妝品的適應性。取出再用前要檢查有無變質跡象。
5.為了保障消費者的健康，有關部門必須加強化妝品的檢查並嚴格管理。檢查重點應是衛生標準。絕不能讓偽劣產品進入市場。采購、經銷人員要對消費者高度負責，堅決不選購不銷售不合格的化妝品。
6.使用化妝品，還要留心不要讓某一種化妝品進入鄰近部位不能耐受該化妝品的組織器官，如不可將唇膏弄進口腔，不能讓睫毛油進入眼皮內，更不允許沾染角膜，不可讓其用於外陰、肛門部位的除臭止汗性液體化妝品流入陰道、肛門等。
識別變質化妝品的竅門
1.變色：化妝品顏色變深或雜有深色斑點，都是變質的表現。
2.產氣：化妝品變質時，微生物會產生氣體，使化妝品膨脹。
3.稀化：化妝品變質時，會使膏霜稀薄。
4.渾濁：液體化妝品中的微生物繁殖到一定的數量就會渾濁不清，真菌會導致絲狀、絮狀懸浮物的產生。
5.異味：微生物在生長中會產生各種酸類物質，使化妝品變酸，產生異味甚至發臭。變質的化妝品須立即丟棄，不可使用。
識別化妝品質量的竅門
用手指蘸上少許，輕輕地、均勻地塗抹在手腕關節活動處，然後將腕上下活動幾下，幾秒鍾後觀察，如果化妝品均勻地附著在皮膚上，且手腕上有皺紋的部分沒有淡色條紋的痕跡時，則是質地細致的化妝品；反之，則顯得粗糙，效果不佳。
識別護膚水的竅門
1.營養水：又名平衡液，是洗麵奶的姐妹妝。它含有許多營養成分及多種維生素，以植物成分為主。作用是平衡皮膚的酸堿度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚色素沉著。適用於任何皮膚，特別敏感的皮膚亦可使用。用法：在洗麵奶潔膚後，抹在皮膚上，再塗日、晚霜。
2.爽膚水：含有一定的營養成分，多為植物係列成分。作用是爽潔皮膚，通暢毛孔，使毛孔中的油脂易於分泌。它不同於營養水的是沒有平衡皮膚酸堿度的功能。適用於任何皮膚。用法：在洗麵奶潔膚後，抹於皮膚上，再塗日、晚霜。
3.收縮水：含有乙醇成分，所以有很好的收斂作用。收縮毛孔，減少油脂分泌。適用於油性皮膚、毛孔粗大者及有暗瘡的皮膚。用法：在潔膚後，抹在皮膚上，再塗日、晚霜。
4.化妝水：含有乙醇成分，起到隔離作用。作用是收縮毛孔，保護皮膚。由於化妝品含有一些對皮膚有刺激的成分，所以化妝前拍一層化妝水，防止化妝品對皮膚的滲透，起到隔離作用。適用於任何皮膚。
5.卸妝水：多為化學成分，吸附皮膚上的化妝品。作用是清潔卸妝。適用於任何皮膚。用法：在用洗麵奶之前使用，先用卸妝水卸除化妝品，再用洗麵奶洗掉油汙和殘妝，使清潔更徹底。
防止化妝品感染的竅門
1.選擇包裝完善，有產品原有的香味，無臭、無其他異常刺激性氣味；無冒煙(氣)現象；無破損、無變形，有出廠日期等。
2.打開盒蓋後，顏色正常，為產品的原本色，凡顏色不均勻或變色者不是產品質量不佳，便是有微生物生長，最好不再使用。
3.溢水。非水劑化妝品，有水分溢出時，多係變質或細菌繁殖，不能再用。
4.化妝品一旦啟開使用，一般使用期在1年以內，多數隻能使用3個月左右。在使用前應洗淨手，以防汙染化妝品。日用化妝品應個人專用，不宜一家人合用。以免化妝品汙染後，經皮膚和黏膜傳播、感染傳染病，尤其是有皮膚病的人，更不可與健康人共用一種化妝品。
5.凡皮膚破損、感染化膿、發炎生疥的部位，均不可擦塗化妝品。
6.夏天汗液排泄旺盛，皮膚抵抗力較差，不宜多用化妝品，以免堵塞汗腺口和毛囊皮膚腺的開口，造成金黃色葡萄球菌、粉刺棒狀杆菌等細菌繁殖的有利條件，引起毛囊炎和癤子等。
7.使用化妝品後出現有異常感覺，應到醫院診治，以免貽誤病情。
選購香粉的竅門
1.選購香粉應和自己的皮膚相適應，尤其應和額、下巴的顏色相協調。皮膚較白的，可用淡色或白色粉；皮膚較黑的用接近臉色並稍濃的撲粉，這樣才顯得自然和諧，否則顯得非常難看。
2.選購香粉應根據自己皮膚的類型和不同的季節選用不同的香粉，幹性皮膚或寒冷的地區應選用吸收性較差的香粉，而油性皮膚或炎熱潮濕地區，皮膚多汗，則應選用吸收性較好的香粉。
3.選購的香粉香味要純正，粉質要細膩，富有油脂，並且要有良好的吸附力，塗在局部不易脫落。
4.選購的香粉盒不應有破損、褪色、脫圈等情況，盒蓋不應過鬆或過緊，盒內的玻璃紙麵應完好，不應有漏粉現象。
選購洗麵奶的竅門
1.購買洗麵奶時要根據自己皮膚是油性、幹性還是過敏性來選擇。
2.洗麵奶與香皂不同步使用。洗麵奶大多呈酸性，而香皂呈堿性，兩者同時使用，酸堿中和，會大大影響洗麵奶的洗麵效果。
3.洗麵奶是一種呈酸性的麵部清洗劑，使用次數過多，會侵蝕人的皮膚。正常皮膚每日使用一次即可，在晚上睡覺前使用為宜。
4.洗麵奶洗麵後，要及時用清水衝洗幹淨，防止剩餘洗麵奶對麵部產生侵蝕作用。
選購粉底霜的竅門
選購粉底霜要根據自己皮膚的性質、狀態以及季節和目的。粉底霜一般可分為以下3種類型：
1.雪花膏型粉底霜：油分比重大，形態如雪花膏，富於光澤，遮蓋力強，適宜於出席宴會、集會等大場麵鄭重化妝時使用。但由於它的遮蓋力強，最好選用與自己的膚色相近的，以免造成不自然的感覺。
2.液體型粉底霜：含水分較多，使用後皮膚顯得滋潤、嬌嫩、清爽，如果您的皮膚比較幹燥或希望化淡妝，這是最佳的選擇。
3.乳劑型粉底霜：其特征是，用水化開後，塗抹在皮膚上所形成的薄膜有斥水性，很少掉妝，適用於夏季或油性皮膚。
選購雪花膏的竅門
應選購膏體細膩純潔，稀稠軟硬適度，無塊狀顆粒，香味純正，無異味，不出水，不幹縮者為宜。
選購雙層化妝水的竅門
應選擇油層、水層界線分明，振動停止後能立即恢複原狀；香味無異常，黏度適中的為好。
選購減肥化妝品的竅門
應選無刺激性氣味，無過敏現象，質地細膩，短時間內便可全部吸收，臨床驗證療效高、例數多的減肥化妝品為好。
選購眼線液的竅門
應選無刺激、快幹、易繪成線條、皮膜有柔軟性、化妝持久、不易脫落、卸妝時易於除去的眼線液為佳。
選購洗發水的竅門
中國工商管理部門明確規定：去頭皮屑洗發水必須在包裝上標明具有去頭屑功效的有效成分及含量。因此，大家在選擇洗發水的時候，要注意看清洗發水包裝指明的成分中是否有“ZPT”及其含量。絲素(Silcone)是目前國際上流行的一種護發成分，因為絲素能在頭發表麵形成一層保護膜，令頭發柔軟並且易於梳理。從洗發水的外包裝上是否標明含有絲素成分，我們就可以知道它能否使頭發柔順易梳。選用具有“活粒子護發”配方的洗發水是達到這一目標的最佳方法。醫學證明，維生素原B5對於頭發最具營養價值，維他命原B5的分子微粒細小，能深入滲透發根乃至發梢，使頭發有充分的滋潤和營養。如果想為頭發補充營養，就應該選用含有維生素原B5的洗發水。
優質洗發香波應具有以下幾個優點：
1.酸堿度為中性，對頭發的刺激性小，在溫度為0～40℃範圍之內，透明香波不混濁、不變色，珠光香波珠光不消失、不變色。
2.優質香波液體純淨，無沉澱，無雜質，有一定的黏度，顏色與香型名稱相符，如玫瑰香型應為妃紅色。
3.瓶蓋緊密，液體不外溢。
選購摩絲的竅門
1.護發造型摩絲：這種摩絲有護發和定型作用，可令頭發富於彈性，充滿光澤，尤其適用於電燙後和天生較細的頭發。
2.油護發摩絲：這種摩絲富含維生素E、B5及多種高級植物油，能有效地滲透到頭發表層的鱗片結構中，可起到補充養分，修護受損發質，防止頭發開叉、折斷、變色等作用。
3.貂油摩絲：含有天然絲蛋白質及貂油成分，有去頭屑、止頭癢等作用。
4.防曬摩絲：它不含乙醇成分，對頭發無損害，且濕亮而無油膩感，對染發、電燙、幹性及受損發質等，有很好的滋潤作用。
選購染發劑的竅門
1.天然染發劑的主要成分是從天然植物中提取的，對頭發不產生原發性刺激，也不會引起皮膚過敏。但染發後頭發明顯粗糙，缺乏自然感，會使頭發變硬、開裂，有損組織。
2.金屬染發劑的主要原料是鉛或銀鹽，少數是鉍鹽、銅鹽和鐵鹽等。常見的“烏發乳”即屬於此類。這種染發劑含有少量的有害物，使用後應及時洗手，以免汙染食物引起中毒。
3.合成染發劑是指含有多種染料成分的染發劑，根據染料染發保留時間長短的不同，有如下幾種：暫時染發劑，這種染發劑染料暫時著色，易洗去；半永久性染發劑，這種染發劑能滲入到毛發皮層中去，因而可洗五六次不褪；永久性染發劑，這種染發劑能滲入毛發皮層中去，使黑色不易被洗去，它耐光、耐汗、耐擦洗，可以維持40餘天不褪色。
選購噴發膠的竅門
1.包裝容器封裝嚴密，不爆裂或跑漏；安全可靠，短時期內可耐受50℃。
2.噴霧閥門暢通、無阻塞現象。
3.噴出的霧點細小均勻，無大霧點或射流成線的現象。
4.噴在頭發上，很快形成一透明膠膜，具有適宜的強度和韌性，有光澤。
選購胭脂的竅門
1.應根據膚型來選購胭脂：幹性皮膚應選用霜或膏狀胭脂，這兩種劑型特別是膏狀的油性較大，更宜於幹性皮膚；油性皮膚宜用粉狀或粉餅狀胭脂；中性皮膚可隨意選擇。粉劑型易掌握，宜初學化妝者用。
2.應根據膚色來選購胭脂：膚色白的人應塗淺色或粉紅色、玫瑰紅色胭脂；膚色偏黃(褐)者可用橘紅色胭脂；膚色較深者則應用淡紫色或棕色胭脂；顏色的美容效果各不相同。粉紅色給人的感覺是溫柔體貼，甜蜜親切，最宜婚禮化妝；大紅色則流露出生氣勃勃，熱情奔放的氣息，適於盛大宴會化妝。胭脂上臉前，要先在手背或前臂屈側作試驗，自己審視哪種顏色最合適。方法是用胭脂刷蘸上胭脂粉塗於試驗處。臉上塗胭脂要由上而下，不要由下而上，以免傷及皮膚。
3.應根據年齡來選購胭脂：年輕婦女塗胭脂的範圍要廣泛些，略帶圓形，這可以顯示青春活力；中年婦女要把胭脂塗得高一些，形狀拉長點，以表現成人的端莊穩重。
4.胭脂的質量要求是：粉質細膩，無粗粒；色澤鮮豔，香味芬芳，沒有異味；附著力強，塗在臉上不易脫色和褪色；粉塊結實，不破碎，盒芯、盒底不得分離。
5.胭脂膏的質量要求是：(1)膏體細膩，色澤均一，不得縮裂或滲油，容易塗展成有效的色調。(2)色、味宜人，無油脂酸敗氣味或其他不愉快的氣味。(3)對皮膚無刺激性和其他不良反應。
選購口紅(唇膏)的竅門
1.應根據年齡來選購口紅。年輕而皮膚較白嫩者，口紅色彩可略鮮豔些，如淡紅和變色口紅及桃紅色；中年婦女，應選用深紅、土紅和潤唇膏等莊重色彩。
2.應根據膚色來選購口紅：(1)膚色白皙的人，適合任何顏色的口紅，但以明亮度較高的品種為最佳。(2)膚色較黑的人適合赭紅、暗紅等亮度低的色係。(3)粉紅色給人以年輕、溫馨、柔美的感覺。若用粉紅色口紅，搭配一套相同色調的服飾，會使您的儀容綻放出春天般的色彩。(4)紅色給人以鮮而醒目的感覺，所以您若塗上鮮紅的唇膏，整個人會變得神采飛揚、熱情奔放。(5)赭紅色係是一種接近咖啡色的顏色。擦上這種色係的口紅，會顯得端莊、典雅、頗具古典的韻味。(6)橘色有紅色的熱情與黃色的明亮。塗上橘色唇膏，會給人以熱情、活躍的感覺，非常適合年輕活潑的姑娘使用。
3.選購注意口紅的質量：(1)外觀：金屬管塗層表麵光潔、耐用不脫落；塑料管應美觀光滑，無麻點，不變形走樣。(2)膏體：其表麵滋潤光滑，無麻點裂紋，附著力強，不易脫落；不因氣溫變化而發生膏體變色、開裂或滲汗現象。(3)顏色：鮮豔、均勻，用後不化開。(4)氣味：聞口紅的香味應純正，不應散發任何怪味。(5)管蓋：應鬆緊適宜，管身與膏體應伸縮自如。
選購眼影刷的竅門
眼影刷有兩種，一種是用小馬的毛製成的，毛質柔軟而富有彈性，適用於敷粉質眼影；另一種是海綿頭眼影刷，適用於敷霜質及液狀眼影，選購時最好是多選幾把，以便各顏色都專用一把刷子。
選購睫毛夾的竅門
在選購睫毛夾時，應檢查橡皮墊和夾口吻合是否緊密，如夾緊後仍存在細縫，則無法將睫毛夾住，應選擇鬆緊適度的為好。
選購眼線筆的竅門
質量好的眼線筆，應筆頭長短適中，筆毛柔軟而富有彈性，無雜毛，含液性能好。初學者可選用硬性筆。
選購眼影的竅門
選購時，眼影塊形狀應完整無損，顏色均一，粉粒細滑。宜於擦取搽塗，對眼皮應無刺激性，黏附耐久，但又易於卸除。
選購眉筆的竅門
選購眉筆時，要求眉筆軟硬適度，描畫容易，色彩自然，使用時不斷裂，久藏後筆芯表麵不會起白霜。此外，眉筆的色澤有黑、灰、棕等不同，需要按不同的膚色來選用。
選購睫毛膏的竅門
優質的睫毛膏應該是：膏體均勻細膩，黏稠度適中，在睫毛上易於塗刷，黏附均勻，可使黑色加深，光澤增加，不使睫毛變硬但有卷曲效果。幹燥後不黏下眼皮，不怕汗、淚水或雨水的浸濕。具有一定的黏附牢固性，而又易於卸除。色膏對眼部安全無害，無刺激性。
選購防曬化妝品的竅門
1.根據皮膚的性質：幹性皮膚要選擇防曬霜或防曬油，既可防止日曬，又可增添皮膚的潤澤；油性皮膚適合用防曬蜜和防曬水，可減少臉部皮膚的油脂。
2.根據季節：夏季，烈日炎炎，所以必須適當選用防曬化妝品以防日光灼傷皮膚，一般選用防曬霜，防曬水；冬季與秋季，皮膚容易幹燥起皺，塗防曬油可在防日曬的同時，滋潤皮膚。特別是長期在露天工作的人，更應注意。
選購指甲油的竅門
1.容易塗擦，附著力強，其光澤和色調不易脫落。
2.幹燥速度快，固化及時，能形成均勻的塗膜。
3.有良好的抗水性。
4.顏色均勻一致，光亮度好，耐磨擦。
5.指甲油顏色的選用一般應與手部膚色、服裝保持統一和諧。
沐浴用橄欖油的竅門
在洗浴的溫水裏滴入數滴橄欖油，用手攪勻後沐浴，對皮膚有潤澤作用。同時如將用剩的檸檬投入洗浴的水中，用此水沐浴對潔白皮膚有意想不到的效果。一麵沐浴，一麵用手按摩足部，對美腿會有幫助。
浴後不宜化妝的竅門
假如浴後立即使用化妝品，由於微循環較快，皮膚的毛孔鬆開，帶有某些重金屬的化妝品容易被吸收，而且由於浴後皮膚對外界酸堿度還未適應，立即化妝容易引起皮膚過敏或不適。皮膚的酸堿度對各種細菌具有一定的抑製作用，浴後立即化妝，就可給某些細菌侵入以可乘之機，導致皮膚產生炎症。鑒於以上原因，最好在浴後1小時，待皮膚的各種適應能力恢複正常後再化妝。二、化妝品使用竅門
快速化妝的竅門
為了節約時間，現給上班族女性介紹一套簡便易行的“四分鍾”化妝術”。
第一分鍾：
洗臉後，上乳狀粉底，用指尖依麵頰、下巴、上額、鼻梁的順序塗勻，再以幹淨的腮刷輕刷一遍即可。
第二分鍾：
上口紅，先用唇筆大致塗一遍，然後描出輪廓，把不勻的部分擦掉。
第三分鍾：
開始上眼影，用眼影筆“點”在外眼角，同時保持一定亮度，這樣不論睜眼閉眼都會顯得自然些。
第四分鍾：
上腮紅，從太陽穴到顴骨的長度，以食指和中指合並的寬度最適宜。腮紅一般以桔紅、紅色、紫羅蘭色較討人喜歡。
當然，如果上班時間實在倉促，也可在平時購買具有高效護膚美容功能的化妝品，洗臉後一擦即可，免得濃妝豔抹給人以不舒服之感。
東方女性化妝的竅門
粉底：由於我們東方女性膚色偏黃，打粉底時最好選用粉紅色調的粉底霜。
蜜粉：最適宜東方女性的蜜粉為淡紫色，因為它既可去“黃”，又可使皮膚更富有生氣。
眉毛：描眉時應用雙色眉筆，先用棕色的描一遍，再用黑色的描。描完之後，要將眉毛擦勻，使其顏色更加自然。注意，眉毛不要修畫成細彎的柳眉，而是在柳的基礎上略為加粗、描平，這樣才能顯得更有時代氣息。
眼影：抹眼影時要注意內眼角用淺色，外眼角用深色；內眼角從下向上抹，外眼角從上向下抹。這樣可以增加眼部的立體感。
眼線：上下眼瞼盡量靠近睫毛線處描以粗黑的眼線，外眼角略為上挑，勾成鳳眼狀。但要注意眼線不要把內眼角畫滿，否則看起來眼睛會變小。
腮紅：腮紅有修飾臉型的作用，可用一深一淺兩種顏色，深色的擦在顴骨內側靠近鼻子處，淺色的擦在從顴骨到太陽穴的部位。
嘴唇：先畫唇線，後塗唇膏，唇線的色調要比唇膏的深。塗唇膏時，上唇可以全部塗滿，但下唇的中央部分則可以不塗或塗得薄一些。
塗口紅的竅門
每個人的嘴唇形狀不一樣，要根據嘴唇的形狀塗口紅。薄嘴唇要塗得厚一些，圓一些；厚嘴唇塗得淡一些，少一點。口紅的顏色應根據化妝的濃淡來決定。化淡妝，顏色應暗，最好是接近嘴唇自然色的淡紅色；化濃妝時，口紅顏色要鮮豔、醒目。
描眉的竅門
首先要用眉筆描出你喜歡的眉型，如柳葉眉等，然後拔去多餘的、又粗又亂的眉毛。如果有些地方的眉毛太少則要補畫，太淡要加深，一般是眉頭、眉梢描得淡一些，眉毛中間描得重一些，濃一點。
畫眼的竅門
在上眼皮外眼角地方用黑色、棕色或藍色、灰色的油膏塗描，靠下濃、寬，往上淡、淺。要產生眼睫毛濃密的效果，可用一支黑色眉筆挨著睫毛畫線，內眼角要淡，睫毛根部深，外眼角要長、黑。
攝影時的化妝竅門
拍照時，怎樣使自己的形象在照片上顯得更美些?
1.如果您拍黑白照片，千萬不要塗脂抹粉，因為胭脂、口紅在黑白照片上都將呈深灰和黑色，而白粉會使您的臉色變得蒼白，失去肌膚滋潤的光澤。
2.如果您拍彩照，則需要略抹脂粉，這樣，能使您容光煥發。
3.化妝時別忘了在脖子上抹些粉，免得出現臉白脖子黃的現象。
夏天化妝的竅門
1.上粉底：可選用乳劑型粉底霜，或珍珠色的水粉餅均勻地薄薄塗上一層即可。
2. 塗頰紅：不宜多塗胭脂。可在頭發邊或眼下搽點淺紅胭脂。
3. 眼妝。上眼皮可塗入黃色珍珠型眼影，眼尾塗些粉紅色；眼線畫成黑色。
4. 塗口紅：口紅宜選用粉紅色唇膏。
冬天化妝的竅門
冬妝強調麵部色調，用朱紅色配以深棕、藍灰等色。
1.上粉底：先用淺粉色的粉底，再加施一層朱紅色的粉底。
2.塗頰紅：以橙色係、深棕色兩色胭脂為主調，描畫臉部輪廓，顴骨上用橙色，其下用棕色，縱長地向下頜方向淡淡抹開。麵積可適當大些。
3.眼妝：用深棕色眼影作基色，眼角與眼梢均染入藍灰色，再以朱紅色薄薄地塗蓋整個眼影。眼線宜畫得更深。眉毛可適當畫得濃粗些。
4.塗口紅：可選用光澤型朱紅唇膏。
老年人化妝的竅門
人至老年，牙齒脫落，往往下顎尖向上突顯，而額、眼瞼、雙頰則往下墜。臉頰中央生出許多皺紋。化妝品的塗抹應像按摩一樣，從下頦往臉頰，再向額頭方向由下而上塗抹；化妝時臉上的各種“線”也應由下向上描畫。如將眉尖、眼角、唇角都稍微向上描畫，能給人以年輕感。化妝完畢後，一定要將眉毛、睫毛上沾的撲粉彈幹淨，除了化妝之外，平常生活中應注意培養良好的心理素質，從某種意義上說，這是最好的美容化妝方法。
中年婦女使用唇膏的竅門
唇部四周鬆馳極容易顯出老態。使用唇膏時，一定要以唇筆或唇線筆先在唇上勾出清晰的輪廓。
唇部的汗腺少，會顯得格外幹燥，因此應當選用含濕潤劑高的唇膏，再使用亮晶唇膏，不過可不要將整個唇部塗得亮光光的，那樣反而俗氣，隻要在上下唇的內側強調光澤就可以了。
中年婦女擦眼影的竅門
眼影不要擦厚，以免使已趨於幹燥的眼皮因眼影粉末的多量附著而更顯幹燥。應選用含有濕潤劑並摻有少許珍珠粉末的眼影粉，在使用之前一定要先擦上粉底，或在擦乳液時重複幾遍，之後再薄薄地打上一層粉底再開始擦眼影，這樣眼部就會透出自然的光澤。擦眼影時，靠近眼線的部分要濃些，並且要特別注意將眼影與膚色的交界處抹朦朧，讓色彩與膚色自然地融合在一起。
中年婦女描眼線竅門
中年婦女描繪眼線，由於肌肉鬆馳，眼睛容易顯得鬆垂，借助眼線的描畫，能使眼睛變得傳神。眼線容易掉落的人，可在用眼線筆描好後，再用眼線液描一次。若皮膚鬆馳不易描畫，隻要用手輕輕按住眼尾並向後按住皮膚就容易描了。若是眼皮耷拉下來，那麼眼線隻在眼頭和眼尾稍描上即可，描法是由兩頭向中央描，這樣顯得比較自然。若是眼皮耷拉下來眼尾又下垂時，眼影隻要將上眼瞼擦得不要超出眼寬，之後再將眼瞼畫在距離眼尾約四分之一的位置上。
戴太陽鏡時的化妝竅門
鏡片色調深時，唇部給人的印象會增強，因此，化妝重點應放在唇部，以彩以明麗為宜，使唇部輪廓清晰地顯現。唇膏最好與鏡框色調相同或相近，不妨戴著太陽鏡進行選擇。若鏡框呈白色和藍色時，可以采用鮮豔的紅色和玫瑰色，以唇筆描畫輪廓，最後再擦上亮晶唇膏。
當佩戴紅色的鏡框時，要注意將胭脂刷得淡些，因為鏡片的反光會使胭脂的顏色加倍明顯。
淡色的鏡片，要特別注意眼部的化妝。由於在鏡片下看眼影，色彩會帶黑，因此，眼影色彩與鏡片類似，鏡框避免幅度過於寬廣，而眼線於眼尾處要向上揚起，以強調眼部。當鏡框顏色為黑色、白色或淡色時，眼線要大膽而強烈，若戴上深色鏡框，隻需加重眼尾即可。