下卷2
保健按摩
1.臍旁橫摩法：用手掌或食指、中指、無名指指腹附著於
臍旁，有規律地橫向撫摩，每分鍾120次，每次10分鍾。2.下腹橫摩法：用手掌或食指指腹附著於氣海、石門、關元穴，有節律地橫向撫摩，每分鍾120次，以少腹有溫熱感為宜，每日1次。
3，揉命門法：用手掌大魚際、掌根部或手指指腹吸定於命門穴，作輕柔緩和的回旋揉動，每分鍾120一160次，每次5分鍾，每日1次。
房子頭痛
房料痛kfq在4過Itt，或性0A05A的-
種病症，以枕後痛及全頭痛，經數小時或2--3天恢複正常，下
次性交再次複發為特點。
：澎哪些原因可導致房事頭痛
西醫認為，本病可能與血管在緊張焦慮等因素作用下舒縮功能異常、嚴重肌肉痙攣，或一時性腦供血相對不足有關。有人認為，可以是下列幾種情況，導致了房事頭痛的發生。
1.短暫急促的時間內過性生活，特別是午間。
2.原有手淫或變態性行為者。
3.不正當的性生活，加劇了緊張程度。
4.久別重逢，心情焦急，而又是在疲勞情況下進行。
5.性生活相隔時間過長，超過3個月者。
、鵝、事頭痛有哪些症狀
1.性交過程中，特別是性欲高潮時出現頭痛，數小時或數天後自行緩解。
2.多具有特異性，疼痛以性交為誘發因素，不性交則無頭痛症狀出現。
3.理化檢查無異常發現。
保健全方
川11川111知11111.川11，
方一
【組方】懷牛膝30克，生代褚石（先煎）30克，生牡礪（先煎）30克，生龍骨（先煎）15克，生白芍15克，生地黃20克，玄參15克，麥芽10克，川芍10克，鉤藤15克，菊花10克，夏枯草12克，甘草6克。
前額痛，加白芷10克；
巔頂痛，加覃本10克。
【主治】每於房事時即感頭痛，由後向前痛及全頭，顏麵潮紅，腰膝酸軟，精力欠佳，舌紅，苔薄黃，脈弦細。
【用法】上藥加水煎煮2次，藥液混合均勻，分2次服用，每日1劑。
方二
【組方】當歸10克，白芍15克，生地10克，寄生10克，羚羊角粉（衝服）1克，菊花10克，珍珠母10克，龍骨（先煎）15克，鉤藤（後下）10克，獨活3克，沉香1克，薄荷5克。
【主治】房事頭痛。
【用法】水煎，分2次服用，每日1劑。
方三
【組方）拘祀子20克，白芍25克，甘草10克，決明子20克，菊花10克，川芍10克。
I主治】房事頭痛。
【用法I上藥加水煎2次，藥液對勻後早晚分服，每日1劑。
方四
［組方］熟地15克，黃精15克，懷牛膝15克，五味子15
克，香附15克，仙靈脾12克，白芷12克，當歸10克，生甘草
10克，荊芥6克，川芍6克。
【主治】性交後頭痛或偏頭痛，常持續2一3天，下次性交後頭痛複發。
【用法I水煎，早晚分服，每日1劑。
方五
［組方I生地15克，白芍12克，當歸6克，黃等6克，知母9克，黃柏6克，柴胡9克，香附9克，生甘草3克。
【主治】陰虛火旺所致的房事頭痛，或伴有眩暈，陰部灼熱，或熱癢難忍，口苦耳鳴，心煩易怒，舌紅少苔，脈弦數。
【用法］水煎服，每日1劑。
方六
［組方】白芍20克，玄參20克，黃精20克，龍骨（先煎）20克，天冬15克，牛膝15克，麥芽15克，代赫石（先煎）15克，茵陳15克，山英肉15克，緞牡礪（先煎）30克。
【主治】同房過程中出現頭痛，疼痛從後枕部開始，漸至全頭部，可持續數小時，也可持續至同房後2-3天，至下次同房時可再次發作，伴有頭暈頭脹、顏麵潮紅，舌質偏紅，苔淡黃，脈弦細無力。
［用法］上藥加水煎煮2次，藥液對勻後，分2次服用，每日1劑。
方七
［組方］赤芍6克，川芍9克，桃仁9克，紅花9克，蒲黃6克，五靈脂3克，荊芥穗6克，老蔥3根，生薑3片，大棗5枚，甘草3克，黃酒適量。
［主治］房事頭痛如刺，疼痛部位固定不移，多有頭部外傷史，舌紫暗或有癖斑，脈細澀。
I用法】諸藥加水煎煮，去渣取液，對人黃酒，分2次服，
每日1劑。
方八
［組方］黃茂15克，黨參10克，白術10克，甘草6克，當歸12克，生地12克，白芍12克，川芍10克，蔓荊子10克，菊花10克，山藥20克，何首烏15克。
體弱神疲，麵色無華，加黃精15克，紫河車10克；
心悸多夢，加雞血藤15克，夜交藤15克，酸棗仁15克；
食欲不振，去黨參，加太子參15克，炒穀芽15克，炒麥芽15克，雞內金6克。
【主治】房事頭痛，痛勢綿綿，臥床休息則減，勞累活動則加重，麵色無華，食欲不振，神疲乏力，心悸多夢，舌淡，苔薄白，脈細弱無力。
【用法】水煎，早晚分服，每日1劑。
方九
［組方］熟地30克，山英肉10克，山藥15克，拘祀子10克，當歸10克，人參6克。
腰膝酸軟，加杜仲巧克，桑寄生巧克；
五心煩熱，耳鳴盜汗，加知母9克，黃柏9克；
遺精，加金櫻子10克，芡實10克。
【主治】房事頭痛，常伴眩暈，動則痛甚，腰膝酸軟，神疲乏力，五心煩熱，耳鳴少寐，遺精，舌紅少苔，脈沉細。
【用法】上藥先用清水浸泡半小時，煎煮2次，藥液對勻後分2次服，每日1劑。
保健訪膝
山英構祀燉豬肝
［原料選配】山英肉10克，構祀子10克，豬肝500克，食
鹽、味精、食用油、生薑、蔥、醬油、黃酒、白糖、澱粉各適
量。
【製作與服法】
1.將豬肝、山英肉、拘祀子同放人鍋內，加水煮1小時，撈出豬肝，切片備用。
2.起油鍋，加人蔥、薑炒出香味，再放人豬肝片拌炒，將醬油、白糖、料酒、鹽各少許加原湯適量拌勻，倒人鍋中，收汁，勾人水澱粉，加味精裝盤。
3.不拘時佐餐。
【功效】滋補肝腎，填精益髓。
【主治】每天交接時即感頭痛頭暈，性交後頭痛頭暈不減，伴有腰膝酸軟、疲乏無力、耳鳴、耳聾、目澀口幹，舌質紅，少苔，脈弦細或沉弱。
杜仲腰花
［原料選配］炙杜仲12克，豬腰子250克，料酒25毫升，蔥、大蒜、生薑、味精、食鹽、醬油、白糖、花椒、食用油、澱粉各適量。
【製作與服法J
1.豬腰切片，去腰A筋膜，切成腰花。
2.杜仲煎濃汁40毫升，將藥汁的一半，加料酒、澱粉、食鹽，拌人腰花內，加白糖、醬油、醋，醃製20分鍾。
3.起油鍋燒熱，放人花椒，炸出香味，入醃製好的腰花及蔥、蒜、薑快速翻炒，到腰花均變色時，將藥汁的另一半調澱粉適量，加味精少許淋人鍋中，翻炒數下，出鍋裝盤。
4.不拘時佐餐。
【功效】滋陰補腎。
【主治】性交頭痛，腰膝酸軟無力，常伴眩暈，耳鳴，遺精。
祀子燉羊腦
【原料選配】拘祀子50克，羊腦1具，食鹽、蔥、薑、料酒、味精各適量。
【製作與服法】
1.將構祀子、羊腦洗淨（注意不要碰破羊腦），放人沙鍋內，加水適量，放鹽、蔥、薑、料酒，隔水燉熟。
2.食用時加味精少許，不拘時佐餐。
【功效】滋腎益精。
【主治I房事頭痛且空，每兼眩暈，耳鳴，腰酸膝軟，遺精，舌淡紅，脈虛細。
法製黑豆
【原料選配】黑豆（黃豆）500克，熟地黃10克，山英肉10克，獲荃10克，補骨脂10克，旱蓮草10克，冤絲子10克，黑芝麻10克，當歸10克，桑堪子10克，五味子10克，構祀子10克，地骨皮10克，食鹽100克。
【製作與服法】
1.將黑豆以水泡發備用。
2.把U味中藥放鍋內加水適量煎煮，每半小時取煎液一次，加水再煎，共取煎液4次，合並煎液，放在大鍋中。
3.加人黑豆和食鹽100克，以小火垠至藥液涸幹，停火。
4.將黑豆暴曬至幹，裝瓶罐中貯藏備用，每周服2--3次，1個月為1個療程。
【功效】補腎益精。
【主治】性交頭痛，耳鳴，腰膝酸軟，神疲乏力，舌淡苔薄白，脈沉細。
補肝益腎蜜裔
［原料選配］鮮桑堪子1000克（幹品500克），山英肉200克，構祀子300克，蜂蜜300毫升。
【製作與服法】
I.將桑t子、山英肉、拘祀子洗淨，放水適量，慢火煮至稀爛，小孔篩子濾去渣，再用小火煎熬，至粘稠時加入蜂蜜，再煎3--5沸即成，裝瓶備用。
2.每次服1匙，每日3次。
【功效】補益肝腎。
【主治】房事頭痛。
補髓湯
［原料選配］鱉1隻，豬脊髓200克，生薑、蔥、胡椒粉、味精各適量。
【製作與服法J
1.將鱉用開水燙死，揭去甲，去內髒、頭、爪。豬脊髓洗淨。
2.將鱉肉切塊，放鍋內，加生薑、蔥、胡椒粉，用大火燒沸，小火將鱉肉煮熟，然後加人豬脊髓和食鹽，再煮至鱉肉熟爛即成。
3.服時加味精，不拘時佐餐。
【功效】滋陰補腎。
【主治】房事頭空痛，常因勞累或用腦過度而加重，記憶力差，眩暈耳鳴，腰膝酸軟。
天麻魚頭
［原料選配】天麻10克，川芍10克，獲荃10克，拘祀子10克，胖頭魚頭大者1個，醬油、食鹽、料酒、味精、胡椒粉、蔥、薑、香油各適量。
【製作與服法】
1.將中藥洗淨，用紗布包好待用。
2.將魚頭洗淨，對剖兩半，放油鍋內炸成表麵金黃色。3.將魚頭放鍋內，加人蔥、薑、胡椒粉、料酒、食鹽，添
湯適量，把中藥包放人湯內，大火燒沸，小火恨燉，至湯汁呈乳
白色時為止。
4.加味精、香油各少許佐餐。
【功效】滋陰平肝潛陽。
【主治】每次交接時即感頭痛，頭痛呈搏動性，伴有耳鳴耳聾，麵赤口幹，大便結，小便黃，舌紅苔薄黃，脈弦細。
清腦獲
［原料選配］銀耳20克，雙鉤藤5克，薄荷5克，拘祀子10克，冰糖50克。
【製作與服法】
1.銀耳發好洗淨。
2.鉤藤、薄荷布包，先煎20分鍾取汁。
3.構祀子、冰糖、銀耳同放藥汁內，微火煮至銀耳爛熟即成，每日早晚隨量食用。
【功效】滋陰平肝潛陽。
【主治］房事頭痛，常偏於一側，心煩易怒，失眠或夢多不定，膝軟腰酸。
保健按摩
1.推進竹：兩手拇指指腹交替從眉心推向前發際正中，成一條直線，約100一200次，手法和緩有力，重而不滯。
2，按神庭：拇指點按神庭穴3一5分鍾，以局部產生緊張感為宜。
3.揉百會：拇指按揉百會穴5一8分鍾，亦可增加點按百會前後左右各1寸處的4個穴位，即四神聰穴，效果更佳。
4.分推前發際：兩手拇指置於前發際正中，沿前發際邊緣，向兩側分推至頭維穴50一100次，兩手用力均勻、協調。
5.揉太陽：屈拇指，以拇指指節揉按兩側太陽穴，順、逆時針方向各200-300次，局部可產生明顯的脹感。
6.推督脈：單手或雙手掌重疊，從O部沿脊柱向上推至頸後高骨處，反複推動5--10遍，手法稍重，脊柱出現溫熱潮紅為佳。
7.叩腎區：單手握拳，以拳眼雙雙交替叩擊腎俞穴5一8分鍾，叩擊時以深部組織出現震動感為佳。
8.推湧泉：用掌根從足跟經足心湧泉推向足趾基底部，反複8.10分鍾，囑患者將注意力集中於足底。
房子啥蕊
房*RfIa8-事AAA-，ro-4、眼花ttA症，休息
後多能自行恢複，少數患者纏綿難愈，每因房事容易複發。誘發
因素有年老體弱、肥胖、高血壓、精神刺激、缺乏運動、性交時
過於興奮等。
有哪些原因可導致房事眩暈
房事眩暈的病因病理尚不清楚，可能與性交時精神神經的刺激，引起植物神經係統功能失調有關。內耳毛細血管發生痙攣，局部組織缺氧，細胞受損，產生組織胺致使血管擴張，管壁滲透力增加，造成組織水腫所致。另外，可能與一時性大腦缺血缺氧所引起的視神經水腫及眼壓增高有關。
房事眩暈有哪些症狀
性交時或性交後發生頭暈目眩，輕者閉目可止，重者如坐車船，可伴有惡心、嘔吐、呢逆、汗出，以及少腹拘急、陰囊抽痛或下墜感，休息後多能自行恢複。
樁健全方
陽川’明lI’lllI“.1111”。‘lllfh.........
方一
【組方］黃柏9克，知母9克，熟地12克，山英肉9克，山藥12克，澤瀉9克，丹皮9克，獲等12克。
神誌不醒，加服安宮牛黃丸；
有鼻N者，加白茅根、地骨皮；
有嘔血者，加代儲石；
大便秘結者，加玄參、火麻仁。
【主治】同房之際或房事之後，突然眩暈，隨之昏不知人，麵色潮紅，甚則鼻I.不止，舌紅少苔，脈細數。
【用法】上藥加水煎煮2次，將兩煎藥液對勻，分2次服，每日1劑。
方二
I組方］熟地24克，山藥12克，山茱英9克，拘祀子12克，鹿角膠（樣化）12克，冤絲子12克，杜仲12克，當歸9克，肉桂6克，附子6克。
【主治】房事時或房事後眩暈欲仆，麵色蒼白或黛黑，腰膝酸軟，形寒肢冷，神疲乏力，舌淡苔白，脈沉細無力。
【用法】上藥先用清水浸泡半小時，煎煮2次，藥液混合後早晚分服，每日1劑。
方三
［組方］黃柏12克，知母12克，熟地18克，龜板（先煎）18克，天麻9克，鉤藤12克，白菊花9克，生龍骨（先煎）24克，生牡礪（先煎）24克，珍珠母（先煎）24克。
【主治】房事後眩暈發作或加重，煩躁，麵部烘熱，腰膝酸軟，頭重腳輕，失眠多夢，口苦，舌紅少津，苔薄黃，脈弦或弦
細數。
【用法】水煎服，每日1劑。
方四
【組方】獲荃30克，豬荃15克，澤瀉15克，白術12克，桂枝10克，半夏10克，陳皮10克，天麻10克，製南星10克，石營蒲10克，荷葉（後下）6克，甘草3克。
眩暈較甚，伴有嘔吐者，加代儲石30克，旋複花（包）10克；
院悶不食，加白範仁6克，砂仁3克；
心煩口苦，頭目脹痛，去桂枝、製南星，加黃連6克，黃琴9克，膽南星9克。
【主治】頭目昏蒙，或視物旋轉，目不能睜，反複發作，耳鳴，惡心嘔吐，食少多睡，苔白膩，脈滑。
【用法】上藥加水煎煮2次，藥液混合後早晚分服，每日1劑。
方五
【組方】懷牛膝30克，懷山藥30克，生地18克，白芍12克，生龍骨（先煎）18克，生牡礪（先煎）18克，生代褚石（先煎）24克，天麻10克，拘祀子15克，鉤藤10克，柏子仁12克。
腰膝酸軟，遺精，加龜板（先煎）巧克，鱉甲（先煎）巧克，天冬10克，麥冬10克；
眩暈重，伴手足麻木，加石決明（先煎）18克，珍珠母（先煎）18克。
【主治】眩暈耳鳴，頭痛頭脹，麵部潮紅，口幹口苦，失眠多夢，舌紅苔黃，脈弦有力。
【用法I水煎，分2次服，每日1劑。
方六
【組方］太子參15克，黃蔑15克，當歸12克，白術12克，獲菩12克，龍眼肉12克，酸棗仁15克，生薑3片，大棗5枚，甘草6克，黃精12克，構祀子30克。
食少便澹，加惹苗仁30克，神曲10克，澤瀉10克；
麵色蒼白，唇甲無華，重用太子參、黃蔑，加熟地15克，阿膠（燁化）15克，紫河車10克。
【主治】眩暈，房事後更甚，麵色無華，神疲懶言，心悸，食少便塘，舌淡苔薄，脈細弱。
【用法］上藥先用冷水浸泡20分鍾，煎煮2次，藥液對勻，早晚分服，每日1劑。
方七
【組方】柴胡10克，山茱英10克，當歸10克，鬱金10克，白芍12克，何首烏12克，女貞子12克，拘祀子20克，熟地20克，積殼9克，甘草6克。
【主治】肝氣抑鬱，陰精暴虧所致房事眩暈，精神抑鬱，全身乏力，兩目幹澀，房事後眩暈持續3--5天才能好轉，舌淡紅，苔薄白，脈弦細。
【用法］水煎，早晚分服，每日1劑。
方八
［組方I熟地黃60克，生曬參60克，龍骨60克，構祀子60克，五味子60克，山藥60克，獲荃60克，牛膝炭60克，蜂蜜240毫升。
【主治】房事不節，損傷肝腎，絡脈空虛，髓海失養，眩暈，頭昏重，少氣懶言，舌淡苔薄，脈細弱。
【用法］先煎人參，其餘各藥研碎，加水煎3次，過濾，合並藥汁，對人人參汁，濃縮，加蜂蜜收膏，每日2次，每次2匙，開水衝服。
保健鴿膝
參祀燉龜
【原料選配I人參10克，構祀子15克，鹿角50克，烏龜1隻，酒、醬油、鹽各適量。
【製作與服法】
1.將鹿角按中藥煎法煎出兩道藥汁，澄清過濾待用。
2.把烏龜宰殺後控盡血，起去硬蓋，取出五髒，洗淨瀝幹水，連同龜板一道切成2厘米大塊，人酒、醬油調味，醃15分鍾。
3.將高麗參洗淨，擦幹，切成小粒，磨成粉待用。將拘祀子洗淨，人少量水浸泡。
4.炒鍋內放適量的豬油，燒熱，人龜肉翻炒至變色，人酒、鹿角汁、鹽，加蓋煮沸，文火煮至七成熟時，人拘祀子和汁，加蓋再用巧分鍾，人人參粉再用5分鍾，即可食用。
【功效】填精補腎，益氣壯陽。
【主治】房事後眩暈，腰膝酸軟，身體羸弱，精神委靡，耳鳴，五心煩熱，或形寒怯冷，舌淡苔少，脈沉細無力。
【注意事項】不宜與蘿卜、茶等辛燥之品同用。
肝糕湯
［原料選配］新鮮豬肝400克，雞蛋5克，料酒、鹽、味精、上好雞清湯、蔥、薑汁適量。
【製作與服法】
1.將豬肝洗淨切片剁成細泥，過濾去掉渣子，把細泥攪上蛋清。
2.加料酒、鹽、味精、蔥、薑汁和少許雞湯攪勻。3.裝大口碗內，上沸水蒸籠用小火蒸透，鍋內放上好雞清
湯、料酒、鹽、味精，開去掉浮沫，調好口味，澆在蒸好的肝羔
上，即可食用。
［功效I平肝潛陽，清火息風。
［主治］房事眩暈，如坐船中轉動，煩急惱怒，口苦，耳鳴，舌紅苔黃，脈弦細。
陳皮燒肉
【原料選配】豬肉250克，白術10克，陳皮15克，青粳菜2棵，蔥、薑、蒜、醬油、酒、原湯各適量。
【製作與服法】
1.豬肉洗淨，切成2厘米見方的塊。
2.陳皮洗淨，切片，白術洗淨。薑洗淨拍破，蔥洗淨切成段，蒜剝去皮切成對半。
3.鍋內加適量的油，燒熱，加糖煮化，至黃色加陳皮、蔥、薑、蒜炒出香味，加豬肉、白術、原湯燒沸，去掉浮沫，加醬油、黃酒、鹽，用文火煮1個半小時左右。
4.將菜洗淨，人有少量油的炒鍋中，加鹽迅速翻炒，加適量的酒和原湯煮1分鍾，撈取放在盤子周圍，中間盛陳皮豬肉，黃綠相間，即可食用。
［功效】補養氣血，健運脾胃。
【主治I房事眩暈，體倦懶言，膚發不澤，食少便塘，四肢困倦，舌淡，苔薄白，脈細弱。
夏枯草煲豬肉
I原料選配I夏枯草20克，瘦豬肉50克，醬油、糖、醋各適量。
【製作與服法】將豬肉切薄片，與夏枯草同人鍋中，加水適量，用文火煲湯，將熟時加人醬油、糖和醋等調料，可作為中、晚餐菜肴食用。
【功效】育陰潛陽，平肝息風。
【主治】眩暈，耳鳴，頭脹痛，煩躁易怒，麵時潮紅，失眠多夢，舌質紅，苔黃，脈弦。
天麻豬腦費
I原料選配I天麻10克，豬腦1個，食鹽少許。
【製作與服法】將豬腦、天麻加水用文火燉1小時，熬成稠厚羹湯，除去藥渣，加人食鹽調勻，1日內分次連腦帶湯同食。
【功效】平肝熄風，補精益髓。
【主治】眩暈，耳鳴，精神委靡，腰膝酸軟，或有遺精、滑泄、脫發、齒搖等症，舌淡嫩，脈沉細。
雙補裔
【原料選配】黨參30克，山藥30克，桂圓肉30克，黃茂30克，獲等30克，甘草10克，白術20克，拘祀子20克，當歸15克，大棗10克，蜂蜜100毫升。
【製作與服法I諸藥人沙鍋，加水1000毫升，文火煎煮，取汁500毫升，再加水500毫升，文火煎煮取汁300毫升，將2次藥汁混合人沙鍋中，文火濃縮至500毫升，再加蜂蜜100毫升收膏。每次20毫升，每日2次。
【功效】補氣養血，健脾益腎。
【主治】眩暈，倦怠，少氣懶言，動則益甚，麵色萎黃，或有心悸失眠，舌淡，舌體胖嫩，苔薄白，脈細弱。
保健按摩
1.掐揉水溝：以拇指外側端輕輕掐揉水溝穴1一3分鍾。如性生活後因眩暈而突然昏倒者，宜重掐此穴。
2。推麵王：兩拇指交替從前發際正中向下經眉心、鼻根推按至鼻尖（麵王）處50一100次，和緩有力，重而不滯。
3.點睛明：食指和中指同時點按雙側睛明穴並輕輕揉動，
局部產生明顯的酸脹感，操作3-5分鍾。4.搓頭皮：兩手掌心分別放在雙側額角處，兩手同時搓動、擠壓頭部，使產生緊張感，頭皮亦可隨手掌前後上下輕輕拉動，操作3一5分鍾。
5.點叩四神聰：五指散開，微屈，在頭頂百會前後左右各1寸處輕輕點叩，力度適中，約3-5分鍾為宜。
6.揉氣海、關元穴：食指分別揉按氣海、關元穴各3一5分鍾，使溫熱透達深部。
7.按揉合穀：拇指或食指按揉雙側合穀3一5分鍾，以產生明顯的酸脹感為宜。
8.點按懸鍾穴：食指或中指點按雙側懸鍾穴3--5分鍾。
房歲‘怪掇
房i＇厥是指t事過t41A4，ro-，突然＇＇T-知人、四
肢厥逆的病症，又稱性交暈厥。以中青年男子多見。
有哪些原因可導致房事昏厥
川111‘14111111拓111：11卜
房事昏厥主要與精神情緒因素有關，大多數是由於性交時過分激動、興奮而引起腦缺血、缺氧所致。有極少數患者素有其他嚴重病症，因性交而誘發房事昏厥。也有見於無先兆的癲痛小發作、輕型腦震蕩、痣病者。
房事昏厥有哪些症狀
111.戒1111111.“141川扣川二川卜山11
主要表現為性交之時或性交之後，突然出現麵色蒼白，大汗淋漓，昏不識人，四肢厥冷等症狀。多數患者昏厥時間較短，可自行恢複，蘇醒後無口眼歪斜、肢體偏癱等後遺症。少數嚴重者則厥而不複導致死亡，是房事疾病中的急症之一。
保健全方
方一
［組方］人參巧克，拘祀子巧克，肉從蓉巧克，巴戟天15克，五味子15克，製附子（先煎）10克，肉桂10克，石營
蒲10克，遠誌10克，獲等10克，熟地30克，麥冬15克，炙
甘草巧克。
【主治】每逢同房將要射精時，突然不省人事，頸項及四肢強硬，手足逆冷，呼之不應，待片刻後方自清醒，繼而感到少腹及陰囊不時抽搐，後漸消失，伴有形體消瘦，麵色無華，神疲乏力，目光呆滯，手足不溫，舌淡嫩，苔薄白，脈沉細。
【用法】上藥先用清水浸泡半小時，煎煮2次，藥液對勻，早晚分服，每日1劑。
方二
【組方】柴胡15克，白芍15克，積實12克，鬱金12克，石營蒲12克，沉香6克，甘草3克。
【主治】行房之時，忽然昏不識人，伴有麵色蒼白，口唇青紫，神誌昏迷，呼之不應，目閉口合，兩手握拳，四肢厥冷，脈沉弦。
【用法】水煎服，每日1劑。
方三
［組方】柴胡6克，積實10克，烏藥10克，鬱金10克，檳榔10克，白芍12克，木香5克，沉香3克，甘草5克。
【主治】形體壯實，悲憤填胸，男女交合，突然昏厥，不省人事，口襟握拳，呼吸氣粗，四肢厥冷，舌紅，苔薄黃，脈沉弦。
【用法】水煎，早晚分服，每日1劑。
方四
［組方I酸棗仁20克，龍骨（先煎）15克，牡礪（先煎）15克，炙甘草5克，桂枝10克，石營蒲10克，當歸10克，大棗7枚，生薑3片。
【主治】身體健康，麵色紅潤，性生活正常，並無恐懼，但每於交合至性高潮時，昏厥不語，呼之不應，手足不溫，移時蘇
醒，舌淡紅，苔薄白，脈弱。
【用法】上藥加水煎煮2次，藥液混合均勻，早晚分服，每日1劑。
方五
［組方】高麗參10克，熟附子20克，幹薑6克，炙甘草6克。
【主治】勞累後人房，交接持續10分鍾，突覺頭暈，隨之昏迷不醒，四肢厥冷，全身汗出，呼吸微弱，麵色蒼白，舌淡，苔白，脈來散亂。
【用法］水煎服，每日1劑。
【注意事項】先針刺人中、湧泉穴，並急用蔥白搗爛炒熱後敷臍。10分鍾後漸醒時，再急服上述湯藥。
方六
［組方】懷牛膝15克，生代儲石（先煎）15克，生牡礪（先煎）30克，生龍骨（先煎）30克，生龜板（先煎）15克，生白芍15克，元參15克，天冬15克，川諫子10克，生麥芽10克，茵陳6克，甘草4克。
眩暈頭痛，痰多胸悶，昏不知人，苔白膩，加膽南星10克，薑竹茹10克，天麻10克，橘紅10克；
發熱汗出，麵赤口渴，煩躁，加生石膏30克，知母10克，竹葉10克；
頭暈目眩，兩耳鳴響，煩躁口渴，加生地10克，天冬10克，麥冬10克，山茱英10克。
【主治】肝風上逆，房事昏厥。
【用法］每日1劑，水煎，早晚分服。
方七
［組方】黃茂25克，黨參25克，牡礪（先煎）25克，熟地20克，冤絲子20克，仙靈脾15克，白術10克，當歸10克，
獲神10克，遠誌10克，麥冬10克，龍齒10克，酸棗仁10克，
甘草10克，五味子7.5克，生薑5克，大棗5枚。
【主治】心脾兩虛之房事昏厥。
【用法］水煎，每日1劑，早、晚各服1次，同時配合衝服朱拍散（朱砂、唬拍以2：1比例為末，每次服1克）。
方八
［組方］炙黃蔑30克，黨參30克，懷山藥15克，當歸15克，熟地15克，炒白術15克，酸棗仁15克，構祀子15克，鉤藤15克，白芍24克，龍眼肉10克，獲荃10克，天麻10克，生薑10克，木香6克，炙甘草6克，大棗5枚。
【主治】心脾不足，風氣內動之房事暈厥，症見性交之後突然昏厥，精流不止，麵色蒼白，汗出淋漓，心悸怔忡，氣短乏力，神疲精靡，四肢抽搐或拘急，舌淡，苔白，脈細弱。
【用法］上藥先用冷水浸泡20分鍾，煎煮2次後對勻，早晚分服，每日1劑。
方九
［組方］炙黃蔑50克，黨參15克，生龍骨（先煎）20克，山英肉20克，拘祀子20克，熟地黃20克，當歸15克，雞內金10克，鹿角膠（烽化）15克。
【主治】心腎氣虛，精氣不固之房事暈厥，症見交合之中突然暈厥，麵色蒼白，冷汗淋漓，汗出精冷，氣短神疲，心悸怔忡，舌質淡，脈細弱。
【用法I水煎，早晚分服，每日1劑。
方十
［組方］柴胡20克，積殼10克，桔梗10克，川芍10克，川牛膝10克，防風10克，桃仁15克，紅花15克，石營蒲15克，當歸30克，熟地60克，小麥60克，磁石（先煎）60克，赤芍18克，炙甘草24克，大棗13枚，全蠍3克，娛蛤3克。
【主治】痕血阻滯，肝脈失養之房事暈厥，症見性交時突發暈厥，不省人事，牙關緊閉，目合，手足抽搐，平素情誌不舒，急躁易怒，失眠多夢，腰酸，舌質淡紫，脈沉細弦。
【用法】水煎服，每日1劑。
方十一
［組方］生地10-15克，麥冬10克，白芍10克，百合10克，沙參10一15克，獲菩10克，丹皮6一10克，黃荃6一10克，石解3一5克。
熱甚且渴，頭痛，加石膏3一10克；
小便熱澀，加木通3一6克，黃柏5克，桅子5克；
骨蒸多汗，加銀柴胡6克，地骨皮5一10克；
兼外感發熱，加柴胡3一6克。
【主治】房事昏厥，五心煩熱，煩躁口渴，失眠多夢，潮熱盜汗，咳嗽吐i.，舌紅少苔，脈細數。
【用法］水煎2次，藥液混合，分2次服，每日1劑。
方十二
［組方】柴胡10克，積實10克，白芍12克，沉香3克，清半夏10克，肉桂6克，五味子10克，甘草6克。
【主治】性交過程中或性欲高潮時氣鬱內閉之突然暈厥，四肢逆冷，氣憋唇清，胸腹脹滿，平時情緒抑鬱，脈沉弦或結代。
【用法】每日1劑，水煎，分2次服。
方十三
［組方］紅參10克，黃蔑20克，柴胡6克，升麻6克，五味子20克，山藥20克，獲荃10克，麥冬20克，當歸10克，桂枝3克，生地15克，玄參10克。
【主治】同房泄精後氣隨精脫，而致大汗淋漓，突然昏厥，舌質淡，苔薄白，脈細無力。
【用法］水煎，後分2次服，每日1劑。
方十四
［組方］人參10克。
厥逆較重，四肢冰冷，冷汗淋漓，脈微欲絕，加附子9克；
厥回之後，由於陰液大傷，見氣陰兩虛之證，加天冬10克，麥冬10克，五味子10克，構祀子10克。
【主治】精泄之後，突然昏倒，麵色蒼白，身出冷汗，四肢厥逆，呼吸微弱，舌淡苔白，脈細無力口
【用法】水煎服。
方十五
［組方］柏子仁9克，構祀子9克，麥冬9克，當歸9克，石營蒲9克，玄參12克，熟地12克。
氣鬱症狀明顯，加柴胡9克，積實9克；
胸悶明顯，加沉香6克，萊旅行12克。
【主治】房事之際，突然神昏，四肢厥逆，氣憋唇青，胸腹脹滿，脈沉弦或結代。
【用法］水煎，分2次服，每日1劑。
【注意事項】先針刺人中、湧泉穴，待蘇醒後再服上藥。
裸健循膝
人參雞粥
［原料選配1人參15克，粳米50克，雞脯肉50克，鹽適量。
【製作與服法】
1.將人參洗淨，浸泡水中至軟切片。
2.將雞脯肉洗淨，切絲。
3.將粳米搓洗幹淨，人沙鍋中加雞肉，水煮至七成熟時人人參片及汁，再煮至粥稠，加鹽調味即可服食。
4.初每日1次，以後可隔日1次，1個月為1個周期。
【功效】益氣固脫。
【主治】精泄之後，突然昏仆，身出冷汗，氣息微弱，麵色蒼白，四肢厥逆，或虛火散亂，舌淡，苔白。
白茅銀耳湯
［原料選配】白茅根30克，生地10克，知母10克，黃柏10克，銀耳50克，冰糖適量。
【製作與服法】
1.將白茅根等4味中藥按中藥煎法煎取兩道汁，澄清過濾待用。
2.銀耳用水泡脹，去掉蒂，洗幹淨，人上述中藥汁中用武火燒開，再用文火燉至爛為止，白冰糖溶化調味，即可食用。
【功效】滋陰降火。
【主治】同房之際或同房之後，突然眩暈，隨之昏不識人，麵色潮紅，甚則鼻A不止，舌質紅少苔，脈細數。
鶴鶉蛋湯
【原料選配】鵲鶉蛋10個，柴胡5克，積實心10克，白芍10克，甘草5克，蔥花、鹽各適量。
【製作與服法】
1.將柴胡等4味中藥按中藥煎法煎取兩道汁，澄清過濾待用。
2.沙鍋內加人中藥汁，煮開，人鶴鶉蛋液，用勺攪動，煮熟時人蔥花、鹽、味精調味，即可食用。
【功效］疏肝理氣。
【主治】房事之際，突然神昏，氣憋唇青，胸腹脹滿，脈沉弦或結代。
徐健按厚
昏厥時掐人中、中衝或十宣、湧泉穴，蘇醒後按揉或指針點按神門、內關、足三裏穴各2分鍾，並揉按太陽、風池穴各2-3分鍾，而後團摩氣海、關元穴1155分鍾。
房子腹淘
房事腹聯指每於6TXRp感腹部P，rm，大便泄瀉，
甚至日瀉2-3次的病症。明顯者，手淫射精後也易出現上述症
狀。本病多見於素有慢性腸炎、胃腸功能紊亂者，可自愈。
有哪些原因可導致房事腹瀉
現代醫學對本病沒有明確的認識，從疾病特征來看，可能與性交後胃腸神經功能紊亂及腹部腸管充血水腫、腸道滲出液增加有一定關係。
房事腹瀉有哪些症狀
111“.喲lfllllll.111111吻們1111.
1.每於性交後不久即腹瀉。
2.大便塘薄，伴腹部隱痛。
3.大便及血液化驗無異常發現。除外其他疾病所致腹瀉，偶發房後腹瀉者不屬本病。
保健金方
方一
【組方】炒補骨脂120克，肉豆蔻60克。【主治】房事腹瀉。
【用法】上藥共為細末，用肥大棗50個、生薑120克同煮爛，去棗及棗核，以棗肉為丸，如黃豆大，每次服30丸。
方二
【組方］熟附子（先煎）15克，赤石脂15克，黨參30克，幹薑10克，肉豆範10克，木香10克，白術10克。
【主治】房勞傷腎，複感寒濕之邪，腹瀉白凍狀稀便，不思飲食，小便清長，院腹絞痛，出冷汗，舌淡，苔白潤，脈遲緩。
【用法］水煎，分2次服，每日1劑。
方三
［組方］獲荃18克，白術15克，桂枝9克，甘草6克，肉桂（研末衝服）3克。
【主治］脾腎陽虛，濕濁不化，房事後即腹瀉，少腹發涼，倦怠無力，精神不振，舌淡，苔白稍膩，脈弦虛。
【用法】上藥加水煎煮2次，將兩煎藥液對勻，早晚分服，每日1劑。
方四
［組方】肉豆落6克，補骨脂10克，五味子6克，吳茱英3克，生薑3克，大棗5枚。
腰酸肢冷，加附子6克，肉桂6克。
【主治］房事後腹瀉，甚者每日2---3次，腹部隱痛發涼，舌淡，苔薄白，脈沉遲無力。
【用法］水煎，早晚分服，每日1劑。
方五
［組方】人參10克，白術10克，獲荃10克，甘草10克，山藥10克，扁豆9克，蓮子肉6克，慧茵仁10克，砂仁6克，桔梗6克。
腹中冷痛，手足不溫，加吳茱英10克，肉桂6克。【主治】房事後腹瀉，夾有不消化食物，腹部隱痛，遇寒加
重，喜溫喜按，舌淡，苔白，脈緩弱。【用法】諸藥先用水浸泡半小時，煎煮2次，藥液對勻後早晚分服，每日1劑。
保健肴膝
111“歎11111如1叫111.11如.11111”IJI婦111川.舊“
益脾餅
［原料選配】白術30克，幹薑6克，大棗250克，雞內金15克，麵粉500克，菜油、食鹽各適量。
【製作與服法】
1.將白術、幹薑用紗布包好，同大棗一起用文火慢煮1小時左右，撈去藥包，擠去棗核，把棗肉研成棗泥待用。
2.將雞內金粉碎成細末，與麵粉混合均勻，再將棗泥倒人，加鹽、水各適量，合成麵團。
3.將麵團分為若幹份，做成直徑10厘米左右的小餅，作主食吃。
【功效】健脾止瀉。
【主治】房事後腹部隱痛，大便泄瀉，伴不思飲食，麵色萎黃，神倦乏力，腸鳴亢進，舌質淡，苔白滑，脈弱。
黃茂汽鍋雞
［原料選配］黃蔑片20克，子母雞1隻，蔥、生薑、食鹽、料酒、味精、花椒水各適量。
【製作與服法】
1.將母雞宰殺洗淨，剁成寸塊，放入沸水鍋中燙3分鍾撈出，洗淨血沫。
2.將雞塊放人汽鍋內，加人佐料及黃蔑片，上屜蒸3小時即成，不拘時佐餐。
【功效】健脾益氣止瀉。
【主治］房事腹瀉。
五香豬肚
【原料選配】小茵香5克，丁香5克，革差5克，肉豆範5克，幹薑5克，豬肚1個。
【製作與服法】
1.將豬肚洗淨，待用。
2.將五香裝人豬肚內，放鍋中，加清水燉熟透，撈出豬肚，去藥，晾涼後切絲，加香油、蔥、薑、蒜、味精、醬油拌勻即成，不拘時佐餐。
【功效】溫補脾腎，固腸止瀉。
【主治］房事後腹瀉，大便夾有不消化食物，每日2-3次，腹部及會陰部隱痛發涼，畏寒肢冷，口淡食少，腰酸乏力，舌淡苔白，脈細弱無力。
四神腰花
【原料選配】豬腰子1對，補骨脂10克，肉豆蔻10克，花椒10克，大料10克，食鹽少許。
【製作與服法】將豬腰子筋膜躁腺去掉，切塊劃細花，與其餘4味加水適量，煎煮半小時，再放食鹽少許，煮10分鍾即可，吃腰花不喝湯。
【功效］溫腎壯陽，補脾止瀉。
［主治］房事腹瀉，形寒肢冷，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈沉細。
黃茂山藥蓮子粥
【原料選配】黃蔑100克，山藥100克，蓮子肉（去心）100克。
【製作與服法I將以上3味洗淨，共煮粥食用。【功效］健脾益胃止瀉。
增多，食欲不振，麵色萎黃，舌淡苔白，脈細弱。
保健按摩
1.按穴位：取中院、章門、天樞、氣海、關元、足三裏、陰陵泉，將右手中指伸直，其餘四指輕握拳，左手抓住右拳背，然後用右手中指分別點按上述穴位，由上而下逐個進行。急性腹瀉加上巨虛、內庭、公孫，慢性腹瀉加脾俞、腎俞、大腸俞，每穴點按1一2分鍾。
2.摩腹部：仰臥，左右手重疊，右手掌心在下放置於中院穴處，左掌心叩放在右手掌背，兩手均勻用力做順時針旋轉摩動，正中由中院開始，向下到恥骨，再沿胃經向下推拿至恥骨，以腹部舒適為宜。
3.擦腰9：坐位，先將兩手掌麵相對擦熱，用兩手掌根部貼附於腰脊柱兩側，從腎俞至大腸俞，做自上而下，自下而上往返推擦，用力宜大，推擦要快，擦至局部出現溫熱感為度。
4.揉尾端：俯臥位，充分暴露尾ft部，右手中指指尖放於尾骨尖端下方長強穴，做勾揉按摩動作，用力由輕漸重，一般操作2一3分鍾。
5.推脅腹：用兩手大魚際及手掌掌麵貼附於兩脅部，然後兩手從脅至小腹往返推擦，推至小腹時兩手魚際稍用力，動作宜快，以脅及小腹出現熱感為好。
房1痛是41n房過鍾蜘耗觸勝疼AM11o5-種病症。中醫認為，本病多因情誌不遂，肝鬱氣滯，或感受風寒，經絡失和，或房亭過度，莖絡損傷所致。
燮患蒸........................，，，，.
1.同房過程中或同房後發生陰莖疼痛，其過程一般時間較短，甚者也可數日不愈。
2.未發病時陰莖等部位檢查均無異常。
4健全方
.喲111州戶.引111刁111.屍111扣聲111“.
方一
［組方］陳皮9克，柴胡9克，川芍9克，積殼12克，芍藥12克，香附12克，炙甘草6克。
【主治】情誌不遂，肝鬱不舒，氣滯阻絡所致的房事莖痛，症見胸脅脹痛，急躁易怒，暖氣太息，院腹脹滿，舌質微暗或有瘓點、Al斑，脈弦。
［用法］每日1劑，水煎，分2次服用。方二
【主治】房勞損傷，腎精虛少，腎氣不足，經絡失榮所致的房事莖痛，症見人房陰莖疼痛，氣短神疲，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，或陽疾，早泄，遺精，苔薄少，脈細弱無力。
【用法I諸藥為末，煉蜜為丸，每次服10克，淡鹽水送服，或作湯劑，量酌減，水煎服。
方三
［組方］柴胡10克，積殼10克，香附10克，川諫子10克，白芍15克，烏藥10克，川芍10克，娛蛤2條，牛膝15克。
【主治】同房時肝鬱氣阻之陰莖疼痛，伴有情緒抑鬱，脅肋脹痛，善太息，或急躁易怒，舌淡，苔白，或舌有疲點，脈弦。
【用法】上藥加水煎煮2次，藥液對勻，分2次服用，每日1劑。
方四
【組方】黨參30克，熟附子（先煎）15克，幹薑10克，吳茱英10克，肉桂（後下）10克，白芍10克，小茵香10克，炙甘草10克。
【主治】每於行房後出現小腹及陰部絞痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，小便頻數，量少色清，伴有神情煩躁，舌淡，脈沉細微。
【用法I每日1劑，水煎，分2次服用。
方五
［組方I當歸10克，赤芍10克，桃仁10克，紅花10克，積殼10克，川諫子10克，牛膝10克，柴胡6克，川芍6克，生地黃12克，甘草6克。
【主治】房事後發生小腹及少腹抽痛，時發時止，腹部無壓痛，胸脅脹滿，喜歎息，附皋腫脹，觸按疼痛不適，陰囊墜脹，無紅腫，舌淡紅，苔薄白，脈沉弦。
【用法1水煎，分2次服，每日1劑。
：X0衡X0.，X0瓣X0sX0rX0；01X0kX0，*，X0新X0卿X0A--X-0-itX方六
［組方】龍膽草10克，桅子10克，黃答10克，澤瀉10克，木通10克，當歸10克，生地15克，車前子（包）15克，蒲公英15克，柴胡6克，甘草6克。
【主治】房事後少腹陣發性疼痛，皋丸脹痛，陰囊紅腫、灼熱，附皋腫脹，觸按疼痛不適，腹部無壓痛，不發熱，口苦心煩，小便黃赤，舌尖紅，苔黃膩，脈弦數。
【用法］每日1劑，水煎，分2次服用。
方七
t組方】吳茱英10克，黃連6克，清半夏10克，人參6克，大棗（去核）2枚，黨參15克，生薑3片，竹茹12克，小茵香6克。
【主治】性交時或性交後少腹及翠丸抽痛，伴有幹嘔、呢逆，二便正常，舌淡苔白，脈沉細無力。
【用法】每日1劑，水煎，分2次服用。
方八
【組方］黃柏12克，知母12克，熟地30克，生地30克，山藥30克，山茱英30克，龜板（先煎）20克，丹皮10克，澤瀉10克，獲荃10克，柴胡10克。
【主治】縱欲過度，腎水虧乏，相火妄動，性交時陰莖與小腹酸楚疼痛，口幹咽燥，渴飲水，急躁易怒，夢擾紛紜，腰酸腿軟，手足心熱，舌紅少津，脈細弦數。
【用法】上藥先用冷水浸泡半小時，煎煮2次，藥液對勻後早晚分服，每日I劑。
男子性保健金方*XO瓣X0*XO六X0.獄0幽X0介X0*嵌0，kX0六X0戶
侮‘健循膝
-.y...Oln..........x......＂n..p..1%.，..n..n................
荔枝燕肉糜
【原料選配】荔枝10粒，白芍10克，甘草3克，娛蛤1條，豬肉50克，澱粉、精鹽、料酒、味精、蔥花各適量。
【製作與服法】
1.將荔枝剝去外殼，與白芍、甘草一起洗淨待用。
2.將娛蛤研碎，用家用絞磨機磨成粉。
3.將豬肉洗淨，剁成肉糜，入娛蛤粉、澱粉、精鹽、料酒、味精、蔥花拌勻，揉成餅放人盛有荔枝等藥物的碗內，加少量的水，入沸水蒸籠蒸30分鍾，即可食肉喝湯，隔日1次，1個月為1個周期。
【功效】疏肝息風，通絡止痛。
【主治】房事時陰莖脹痛，素有情誌抑鬱，脅肋脹痛，或急躁易怒，舌淡苔白，或舌有Of斑，脈弦。
柴桂青蝦
【原料選配】柴胡10克，桂枝10克，豆豉15克，青蝦150克，蔥、薑、蒜、醬油、豆瓣醬、糖、水澱粉各適量。
【製作與服法】
1.蝦剪去頭腳，洗淨。
2.柴胡、桂枝洗淨用紗布包好，同青蝦一起煮20分鍾，取出青蝦待用。
3.豆豉用刀剁細，薑、蔥、蒜洗淨切末。
4.炒鍋內放適量的油，人豆瓣醬、蔥、薑、蒜、豆豉炒香，加人青蝦炒勻，加湯煮2分鍾左右，用水澱粉勾芡，收汁裝盤，淋上麻油即可。
【功效】溫經散寒。
【主治】房事時陰莖冷痛，小腹拘急，怕寒肢冷，苔白而潤，脈弦緊。
鷹爪牛肉
【原料選配］芹菜50克，拘祀子10克，牛肉150克，蝦仁100克，料酒、鹽、蔥、薑、醬油、味精、白糖、蛋清、雞湯、澱粉各適量。
【製作與服法】
1.將芹菜洗淨，切成段，人沸水中燙一下撈出，瀝幹水。
2.將拘祀子洗淨，人雞湯中浸泡。
3.將牛肉洗淨瀝幹水，切成大片，用料酒、醬油、蛋清、澱粉漿好。
4.將蝦仁洗淨瀝幹水，用料酒、精鹽、濕澱粉漿好。
5.炒鍋內人豬油，燒溫油人蝦仁滑出，再用熱油把牛肉絲滑出。
6.鍋內留適量的油下蔥花、薑末編炒，放蝦仁、牛肉、芹菜翻炒均勻，人料酒、醬油、白糖、味精、拘祀子和汁翻炒片刻即可食用。
【功效】補腎益精。
【主治J房事時陰莖隱隱作痛，時輕時重，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，體虛無力，或見早泄，遺精，苔薄白，脈沉細無力。
健按序
明111洲111帥產lIlIl’屍111111屍叫場們洲ljl知戶.lI場二
1.抓抖腹肌：雙手拇指、中指、無名指相對用力，同時提拿小腹兩側肌肉，提起時順勢抖動3一5次，反複進行3一5分鍾。
膀朧經，力量稍重，局部可出現潮紅或紫紅改變。3.點按隔俞：雙手拇指點按兩側隔俞1一3分鍾，使酸脹感透達深部。
4.拍打八骼：雙手虛掌，用力拍打八骼穴3一5分鍾，使產生較強的酸脹感，並透達陰部。
5.按揉委中、血海：拇指分別按揉雙側委中、血海穴3一5分鍾，按時力量稍重，局部出現酸麻感，揉時力量稍輕，以舒適為度。
房一給、麟賽
在，hid4，A，99*V痛，或腰fal痛，甚則社
足膝，稱為房勞腰痛。
有，哪些原因可導致房勞腰痛
州川lljhllll.“靦。111姻陽卜，IJI幻.111“111.1燦。“呱1川Jll.”1111。lllllj
性神經經常處於高度興奮的狀態，易致性神經的衰弱，從而影響神經介質的分泌和傳導，間接地導致相關神經功能的紊亂；頻繁的性交使腰肌常常處於緊張狀態，久之易使腰部血液循環不良，肌肉纖維組織損傷；頻繁的房事，使骨盆、腰背部、腰ft部的小關節過度的無規律的摩擦碰撞，導致以上部位小關節排列結構的紊亂。或由於腺體分泌過度，導致各種微量元素及有關酶類等的丟失，均可發生房勞腰痛。
房、勞腰痛有哪些症狀
患者有房事過頻，或有素體虛弱、大病久病之後勉強人房史，主要表現為性交時或性交後腰痛酸痛或疼痛加劇。
烤糠健全方
Jll如訓Jll”屍川lj時ljl.‘咐111.llJlll帥lllllfljl
方一
［組方］熟地15一30克，生地15一30克，獲荃10一15克，
山藥10--15克，澤瀉6--15克，丹皮6---10克，當歸10克，麥
冬10克，沙參10一15克，構祀子10一15克，山英肉10一15
克，龍骨（先煎）15一30克，牡礪（先煎）15一30克，炙龜板
（先煎）10一15克，杜仲10一15克，桑寄生10克，續斷10克。
陽強，加知母6一10克，黃柏6一10克；
血精，加地榆30克，小薊30克，白茅根30克。
【主治】腰膝酸軟，頭暈耳鳴，目眩健忘，急躁易怒，脅脅脹滿，失眠多夢，五心煩熱，或陽強不倒，或莖痛血精，舌紅，少苔，脈細數。
【用法】水煎，分2次服用，每日1劑。
方二
【組方】石解6克，牛膝10克，續斷10克，杜仲10克，細辛3克，炮附子（先煎）6克，生地10克，草解10克，防風6克，肉從蓉10克，獲菩10克，肉桂3克，白術6克，冤絲子30克。
【主治】頸項、腰背、四肢酸痛，陽事衰退，臨交不舉，陰囊潮濕，形瘦氣短，少腹冷痛，拘攣不適，舌質淡，脈沉細弱。
【用法1每日I劑，水煎2次，藥液對勻後分2次服。
方三
［組方I遠誌6克，山藥10克，肉從蓉15克，蛇床子10克，續斷10克，炒棗仁10克，黃茂15克，獲神10克，蓮子肉10克，當歸10克，人參（另煎）6克，陳皮5克，炙甘草5克。
【主治】腰膝酸軟，心煩失眠，心悸健忘，夜夢紛紜，眩暈耳鳴，遺精早泄，口幹顴紅，潮熱盜汗，小便短赤，舌質紅，脈細數。
【用法I水煎，分2次服用，每日1劑。方四
15克，陽起石（先煎）15一30克，仙靈脾5一10克，麻黃1一3
克，焦杜仲15克，黃精12克，桑寄生15克。
失眠，加炒棗仁15克，遠誌12克，或蘇葉10克，百合10克；
氣怯乏力，自汗，加黨參15克，黃蔑15克，山英肉12克；
頭暈脹痛，加菊花12克，白芍12克。
【主治】房勞過度，腎精虛虧，腰膝酸軟，陽疾早泄，形體消瘦，遺精，頭暈乏力，舌淡苔少，脈沉細。
【用法】水煎，早晚分服，每日1劑。
方五
【組方】附片10克，肉桂（研末衝服）6克，仙靈脾12克，陽起石15克，生地15克，熟地20克，山英肉12克，麻黃9克，杜仲15克，桑寄生15克，僵蠶10克，當歸12克，白芍20克，韭菜子12克，牛膝10克。
【主治】腎陽虛，腰酸膝軟，夢遺，疲乏無力，麵色淡白或灰暗，小便清長，夜尿頻數，性欲減退，陰莖舉而不堅，性交持續時間短，無力排出精液，精子數少，活動力弱，舌質淡或胖嫩，邊有齒痕，苔薄白或潤滑，脈沉細。
【用法］水煎，分2次服用，每日1劑。你健肴膝
111111.產川如.碑111…訓jlJ爪“川.產IIJ：，屍1111卜洲1111111川
甲魚粥
［原料選配】甲魚1隻（約500克），肉從蓉30克，糯米300克，精鹽5克，米酒25毫升，豬油50毫升，胡椒粉10克，蔥頭25克，薑塊25克，肉湯1500毫升。
【製作與服法】
1.將甲魚常規處理，去頭、硬蓋、爪、尾和內髒，切成小
塊，在開水中煮一下，撈出後刮去黑皮。2.將炒鍋燒熱，下豬油，投入甲魚、肉從蓉，炒至無血水時加人料酒、蔥、薑、肉湯，燒開後改用小火燉爛。
3.將魚骨刺及蔥薑揀去不用，加入糯米（淘洗幹淨）、精鹽，再熬煮成粥，調人胡椒粉。
4.每日早晚服食，連服5日為1個療程。
【功效】補腎壯陽。
【主治】腰膝酸軟，陽9，精冷不育，夜尿多，小便清長，少氣，自汗，舌淡紅，苔薄白，脈沉細遲。
狗脊花生雞腳湯
【原料選配］雞腳4對，花生30克，狗脊20克，大棗4枚，陳皮3克。
【製作與服法】
1。雞腳以開水拖過，去外衣、爪甲，洗淨。狗脊、陳皮、花生、大棗洗淨。
2.把全部用料放入鍋內，加水適量，旺火煮沸後，文火煲約2小時，調味後食用。
I功效】補腎健脾，強壯筋骨。
【主治】房勞過度，腎虧氣弱，腰膝酸軟，形瘦贏弱，體倦乏力，步履失健。
鹿筋煲雞腳
［原料選配】鹿腳筋60克，雞腳4對，花生30克，大棗6枚。
【製作與服法】
1.鹿腳筋（幹品）以開水浸軟，去淨筋膜及殘肉，切段備用。
2.將雞腳用開水拖過，去外衣及爪甲，洗淨。花生、大棗（去核）洗淨。
3.把全部用料倒入鍋內，加清水適量，旺火煮沸後用文火煲3一4小時，調味食用。
【功效】健脾助陽，強壯筋骨。
【主治1房事過頻，體虛腎虧，腰酸膝軟，倦乏無力，關節疼痛。
鹿筋牛膝湯
【原料選配I鹿腳筋60克，懷牛膝30克，千年健30克，大棗5枚。
【製作與服法】
1.鹿腳筋（幹品）以開水浸軟，去淨筋膜及殘肉，切段備用。
2，懷牛膝、千年健、大棗（去核）洗淨。
3.把全部用料放人鍋中，加清水適量，旺火煮沸後用文火煲3-4小時，調味食用。
【功效】補腎助陽，祛濕健骨。
【主治】腎虛腰痛及風濕痹痛。
巴戟羊骨湯
［原料選配］羊骨500克，巴戟天25克，肉從蓉25克，生薑15克。
【製作與服法】
1.將羊骨洗淨，斬碎，放人開水中拖過，備用。巴戟天、肉從蓉、生薑洗淨。
2.把全部用料放人鍋中，加清水適量，旺火煮沸後文火煲2小時左右，調味食用。
【功效】補益肝腎，強壯腰膝。
【主治】肝腎虧虛之腰膝酸軟，下肢無力。
豬臉補骨湯
【原料選配】豬骨髓1條，杜仲25克，補骨脂25克。
【製作與服法】將豬骨髓洗淨，放人清水中煮開，除去浮沫，放少許紹酒及薑末，用小火煲。將洗淨的杜仲及補骨脂放人湯中一起煲3小時，調味後即可食用。
【功效】補腎益精。
［主治】縱欲過度，腰痛酸痛，精神疲乏。
像健按序
屍如州111111洲川11.’llj如’明1.。“1111“.’1141
1.揉腎俞、誌室：拇指按揉兩側腎俞、誌室穴5一8分鍾，手法輕柔，局部可產生熱感。
2.叩捶腰眼：兩手握拳，在兩側腰眼（第4腰推棘突下旁開3.5-4寸凹陷中）叩捶5-8分鍾，手法宜稍重，以力量傳至深部為佳。
3.橫擦八f3：手掌根或大魚際置於八fg穴，沿水平方向左右往返擦動5一8分鍾，局部產生溫熱感為佳。
4.點按壓痛點：用拇指在腰部按尋壓痛點，每穴點按1一3分鍾，宜使用重刺激並微微顫動。
5.按揉氣海、關元穴：食、中、無名指並攏，按揉氣海、關元穴5一8分鍾，手法宜輕柔和緩。
6.點揉委中：拇指尖點揉委中穴3-5分鍾，以出現明顯的酸脹感為佳。
7.推足三陰：手掌根從內跺處沿小腿內側脛骨後緣上推至膝部，反複15.30次，交換另一側同法操作。
8.按揉太溪、昆侖穴：拇指與食指相對用力，同時按揉太溪、昆侖穴，左右各3一5分鍾，並可輕輕彈撥跟鍵。
街亨戲勞姍合徽
由於性生活過於頻繁，縱欲過度，可導致腎精虧虛，出現
眩暈，耳鳴，心淨失眠，精神恍惚，記憶力減退，腰膝酸軟等全
身虛損症狀，也可發生頭痛、失語、痙狂、血尿、昏厥等病症，
這些統稱為房事疲勞綜合征。
徐健全方
111二日：咖角卜川IJ戶111.111如咐：11111價.
方一
I組方1磁石（先煎）50克，龍骨（先煎）50克，酸棗仁25克，獲等15克，遠誌7.5克，五味子15克，拘祀子20克，熟地20克，麥冬15克，白參15克，炙甘草15克。
【主治】心氣虛怯，心腎不交之房事心中動悸症，症見每有房事欲念或房事時，則心悸不寧，易驚畏恐，伴多夢少寐，舌質淡紅，苔薄白，脈虛數。
【用法］水煎，早晚分服，每日1劑。
。方二
【組方］龜板（先煎）15克，山藥20克，柴胡10克，龍骨（先煎）30克，丹皮10克，遠誌10克，牡礪（先煎）30克，獲等10克，山英肉10克，熟地15克，澤瀉10克，砂仁6克。
【主治】頭暈耳鳴，目眩健忘，急躁易怒，五心煩熱，腰膝酸軟，失眠多夢，夢遺，舌淡苔少，脈弦細數。
【用法1水煎，分2次服用，每日1劑。
方三
【組方】熟地15克，酸棗仁10克，龍骨（先煎）15克，山英肉10克，白芥子10克，牡礪（先煎）15克，人參8克，黃連6克，當歸20克，金櫻子30克，肉桂6克，落仁6克，麥冬20克。
【主治I心煩不寐，心悸怔忡，煩熱盜汗，健忘，腰膝酸軟，滑精早泄，舌紅尖赤，或口舌生瘡，脈細數。
【用法】水煎服，每日1劑。
方四
【組方】熟地15克，山英肉10克，黃茂15克，山藥20克，牛膝巧克，紫河車巧克，構祀子巧克，人參8克，鹿角膠（燁化）15克，砂仁6克，冤絲子15克。
【主治】精神疲憊，兩目無神，頭昏欲睡，少氣懶言，語聲低微，肢體倦怠，腰膝酸軟，陽痞，早泄，遺精，舌淡苔少，脈細無力。
【用法】水煎，分2次服，每日1劑。
方五
【組方I五味子巧克，玉竹10克，獲等10克，麥冬20克，山藥20克，澤瀉10克，沙參15克，山英肉15克，川貝母10克。
【主治I形體消瘦，麵白顴紅，五心煩熱，潮熱盜汗，幹咳無痰，房事無精，腰膝酸軟，舌紅無苔，脈細而數。
【用法I每日1劑，水煎，早晚分服。
方六
［組方I人參9克，麥冬9克，肉從蓉12克，山藥15克，山茱英15克，熟地18克，桑堪子12克，鹿茸6克，龜板膠（烽化）10克，構祀子12克，紫河車10克，魚縹膠（洋化）10克，冤絲子12克，當歸9克，五味子9克，柏子仁9克。
【主治I房勞傷腎，腎精匱乏，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精，精少不育。
【用法I水煎，分2次服，每日1劑。
方七
【組方】生地15克，吳茱英15克，山藥18克，獲荃9克，丹皮12克，澤瀉12克，五味子12克，麥冬12克。
【主治】肺腎陰虛之房勞症，形體消瘦，潮熱盜汗，幹咳少痰，口燥咽幹，腰膝酸軟，遺精早泄，舌紅少苔，脈細數。
【用法】上藥先用水浸泡半小時，煎煮2次，藥液對勻後分3次服，每日1劑。
方八
【組方］人參6克，巴戟天9克，山英肉9克，地黃12克，白術9克，肉從蓉10克，構祀子12克，附子10克，肉桂3克，補骨脂9克，獲荃10克，五味子6克，酸棗仁6克，柏子仁9克，山藥9克，芡實9克，龍骨12克。
【主治】房勞所傷，腎陽虛乏，命門不足，畏寒肢冷，心悸氣短，食欲不振，陽庚，或陽縮，或精冷不育，舌淡苔白，脈沉細。
【用法】上藥共研細末，煉蜜為丸，每丸重10克，每次早晚各服1丸。
方九
C組方］熟地15克，山茱英12克，人參9克，當歸12克，酸棗仁15克，白芥子6克，麥冬12克，肉桂2克，黃連6克。
【主治】房事太過，腎水虧虛，水不上濟，心火無製，心腎不交，心煩不寐，心悸怔忡，煩熱盜汗，腰膝酸軟，滑精早泄，舌尖紅苔少，脈細數。
［用法I水煎，分2次服，每日1劑。
方十
【組方】黃茂10克，芍藥20克，桂枝10克，生薑10克，大棗12枚，炙甘草6克，怡糖200毫升。
【主治I房勞太過，久虛難複，中氣受損，氣短神疲，心悸頭暈，食少腹脹，麵色無華，舌淡，苔白，脈細弱。
【用法】每日1劑，水煎服。
方十一
【組方】人參9克，獲荃12克，芍藥10克，當歸12克，桂心6克，甘草3克，麥冬9克，生薑3克，白糖3克，前胡9克，橘皮6克，五味子9克，蜀椒3克，積實6克，大棗6克。
【主治】房勞所傷，久損不複，形體勞倦，食少腹脹，胸脅滿悶，陽疾精少，舌淡苔白薄膩，脈細弱。
【用法】水煎，分2次服，每日1劑。
方+二
【組方】熟地、生地、天冬、川牛膝、白芍、地骨皮、白色黎、麥冬、石解、玄參、磁石、沉香各等份。
【主治】房事過度，肺腎陰虛，五心煩熱，兩顴潮紅，口燥咽幹，耳癢耳聾，腰膝酸軟，陽強，房事無精，或伴血精，小便赤澀，大便難，舌紅少苔，脈細數。
【用法】各藥研末製蜜丸，每次10克，每日2次，空腹淡鹽水送服，也可作湯劑。
方十三
【組方］人參15克，白術10克，獲菩10克，熟地24克，山英肉15克，車前子（包）15克，山藥30克，黃柏10克，構祀子15克，荊芥炭15克，烏梅24克，地榆炭15克。
【主治】每次同房後出現尿血，伴有頭昏乏力、腰膝酸軟等症。
【用法】水煎，分2次服，每日1劑。
方十四
【組方I草解30克，積實30克，仙靈脾10克，急性子5克，益智仁15克，石曹蒲20克。
【主治】腎氣不足，胖氣不固，下焦濕熱，同房舉陽正常，提插不射精而射尿，伴隨性欲高潮不明顯或全無，隨即陰莖萎軟。
【用法】水煎服，每日1劑。
方十五
【組方】羚羊角（水磨衝服）1.5克，棗仁5克，防風5克，何首烏5克，玄參5克，天冬5克，羌活3克，甘草3克，石曹蒲1.5克，拘祀子6克，竹瀝水（另服）10毫升，薑汁（另服）10毫升。
【主治］性交後出現一過性失語，神誌清楚，伴有頭暈口幹，舌幹少苔，脈滑。
【用法I水煎，分2次服，每日1劑。
方十六
［組方】肉桂3克，鹿角膠（燁化）10克，阿膠（烽化）10克，血餘炭10克，白茅根15克，黃柏10克，丹皮10克，生地黃20克，知母10克，生地榆15克。
【主治】性欲較強，性交過久，交後血尿，舌紅少苔，脈弦數。
【用法】水煎服，每日1劑。
。方十七
［組方】肉桂（研末衝服）5克，幹薑5克，鬼箭羽12克，桃仁6克，積實9克，鬱金9克，木香（後下）5克。
【主治】同房中汗出感受風寒，突然出現發熱，渾身發冷，小腹急痛拒按，陰莖疼痛，有內抽感，多發病於盛夏炎熱季節，未婚手淫汗出受風寒者也可發病。
【用法］水煎服，每日1劑。
方十八
【組方】杜仲15克，當歸15克，黃琴15克，白芍18克，拘祀子12克，車前子（包）12克，川芍6克，川黃連10克，木通10克，甘草3克。
【主治】房事過程中或房事之後，出現周身顫抖，手足抽搐，呼吸短促，甚至不語，忽然昏暈，不省人事，四肢厥冷。
【用法I每日1劑，水煎2次，藥液混合，早晚分服。
方十九
［組方】當歸10克，桂枝6克，白芍10克，細辛3克，木通5克，生薑5片，大棗8枚，甘草3克。
【主治】肝腎虧虛，寒邪內侵，同房時少腹疼痛，痛引陰股，四肢不溫，囊縮而涼，苔白，脈沉遲。
【用法】水煎服，每日1劑。
【注意事項】治療期間禁房事，治愈後節製房事，同房時注意保暖，避免受涼，防止舊病複發。
方二十
［組方］熟地黃60克，生曬參60克，龍骨60克，構祀子60克，五味子60克，山藥60克，獲神60克，牛膝炭60克，蜂蜜240毫升。
【主治】房事不節，損傷肝腎，絡脈空虛，髓海失養，頭昏重，少氣懶言，苔薄質淡，脈細弱。
【用法］先煎人參汁，其餘各藥研碎，加水煎3次，過濾，合並藥汁，對人人參汁，濃縮，加煉蜜240毫升收膏，每次2匙，每日2次，開水衝服。
方二十一
［組方1黨參15克，黃茂15克，當歸10克，獲神10克，炒棗仁15克，遠誌10克，杭白芍12克，熟地18克，白術9
克，木香6克，陳皮6克，甘草6克，生薑9克，大棗6枚。【主治】心血不足，筋脈失養，同房時或同房後出現頸項、四肢強硬，或出現昏厥。
【用法】上藥先用冷水浸泡半小時，煎煮2次，藥液對勻後，分2次服，每日1劑。
方二十二
［組方】獲等10一15克，肉從蓉15一30克，巴戟天10一15克，冤絲子10一15克，補骨脂10克，五味子6一10克，人參（另煎）6-10克，熟地10一15克，天冬10克，杜仲10克，山藥10克，附子6一10克，肉桂3克。
【主治】腰膝酸軟，頭暈目眩，精神疲憊，畏寒肢冷，小腹冷痛，龜頭寒冷，小便頻數，麵色無華，舌質淡，舌體胖大，脈沉弱。
［用法］上藥加水煎煮2次，藥液對勻後分2次服用，每日1劑。
方二十三
［組方I黃連6克，阿膠（洋化）9克，黃琴6一9克，生黃蔑10一15克，山藥10克，太子參10一15克，麥冬10克，五味子6克，生地10克，山英肉10克，天花粉10克，人參6克。
【主治1縱欲過度，頭暈目眩，心煩失眠，性急易怒，五心煩熱，口幹咽燥，口渴欲飲，耳鳴耳聾，性欲亢盛，陽強早泄，兩顴紅赤，午後潮熱，舌質紅，苔黃，脈細數。
【用法］每日1劑，水煎服。
。方二十四
［組方I熟地10-15克，人參6一10克，當歸10克，酸棗仁10克，麥冬10克，白芥子6克，山英肉10克，黃連3克，肉桂（後下）3克。
虛火甚者，加地骨皮10克，黃琴6克；
遺精甚者，加五味子6克，金櫻子10一15克，龍骨（先煎）20一30克，牡礪（先煎）20一30克；
心氣不足，加黃茂10-15克，白術10克，五味子6克，甘草3克。
【主治】房事過度，心煩失眠，心悸健忘，眩暈耳鳴，口幹顴紅，潮熱盜汗，腰膝酸軟，遺精早泄，舌質紅，脈細數。
【用法】上藥先用冷水浸泡半小時，煎煮2次，藥液混合，早晚分服，每日1劑。
方二十五
【組方】人參6一10克，熟地15克，當歸10克，獲神15克，白芍15克，山英肉10克，黃蔑15克，炒棗仁10克，麥冬10克，黃連3-6克，杜仲10克，續斷10克，肉桂6克。
【主治】腰膝酸軟，心煩失眠，心悸健忘，眩暈耳鳴，遺精早泄，口幹顴紅，潮熱盜汗，小便短赤，舌質紅，脈細數。
【用法】水煎，分2次服用，每日1劑。
方二十六
【組方】石解6一10克，牛膝10克，續斷10克，杜仲10一15克，細辛3克，肉從蓉10一30克，炮附子6克，生地10克，草薛10克，防風6-10克，肉桂3---6克，白術6-10克，冤絲子30克。
【主治】房事疲勞綜合征。
【用法］每日1劑，水煎，早晚分服。
方二十七
I組方I龜板膠（烽化）10克，人參10克，鹿角膠（燁化）10克，沙苑子10克，冤絲子10克，拘祀子10克，製首烏10克，坎臍1條，當歸10克，白芍10克，熟地15克，黃蔑15克，甘草5克，大棗20克。
頭暈目眩，神疲肢倦，動則氣促，飲食減少，大便澹薄，陰
囊墜脹不適，加白術10克，黨參10克，升麻10克，柴胡10
克；
形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，腰膝酸軟，口幹咽燥，舌紅少津，加炙鱉甲（先煎）10克，天冬10克，麥冬10克，石解10克，玉竹15克；
久病神疲氣怯，畏寒肢冷，腰膝酸軟，小便清長，勃起功能障礙，早泄，久婚無子，加肉桂（後下）3克，熟附子10克，淡從蓉10克，鎖陽10克，胡桃肉10克；
胸悶脅痛，少腹及陰囊脹滯不舒，時易太息，加佛手10克，製香附10克，香椽10克。
【主治】陰陽兩虛，精血不足所致的房事疲勞綜合征。
【用法】藥先用冷水浸泡半小時，煎煮2次，藥液混合，早晚分服，每日1劑。
方二十八
［組方］生地15克，熟地15克，山茱英10克，龜板（先煎）10克，炙鱉甲（先煎）10克，澤瀉10克，知母10克，黃柏10克，拘祀子15克，天冬10克，麥冬10克。
頭暈，目眩耳鳴，麵色萎黃，唇爪無華，神疲肢倦，加當歸10克，白芍10克，製首烏10克；
頭暈耳鳴，目眩，心悸，形體消瘦，腰膝酸軟，動則氣促，勃起功能障礙，早泄，加淡從蓉10克，製首烏15克，冤絲子10克，沙苑子10克。
倦怠乏力，語言輕微，少氣懶言，動則氣喘，食欲不振，加黨參15克，黃蔑15克，山藥15克，白術10克。
【主治】陰精不足，虛火上炎所致的房事疲勞綜合征。
【用法】藥先用冷水浸泡半小時，煎煮2次，藥液混合，早晚分服，每日1劑。
方二十九
【組方】黨參10克，白術10克，獲等10克，當歸10克，熟地15克，白芍10克，川芍10克，黃蔑20克，肉桂（後下）5克，紫河車10克，拘祀子10克，桂圓肉10克，甘草5克，大棗20克。
胸脅脹滿，心煩易怒，會陰部脹滯不舒，加柴胡10克，九香蟲10克，橘葉10克，橘核10克，烏藥10克；
w-丸、附皋、腹股溝及會陰部時有疼痛，或精索增粗，加雞血藤15克，桃仁10克，紅花5克，川牛膝15克；
頭暈耳鳴，腰酸膝軟，畏寒肢冷，語言低微，性欲淡漠，加補骨脂10克，巴戟天10克，仙靈脾15克，淡從蓉10克；
頭目眩暈、精神委靡，腰脊酸楚，性欲低下，勃起功能障礙，加鹿角片10克，構祀子10克，肉從蓉10克。
【主治］氣血兩虛所致的房事疲勞綜合征。
【用法】藥先用冷水浸泡半小時，煎煮2次，藥液混合，早晚分服，每日1劑。
保健循膝
川111「11拓111“時111.
紅燒烏龜
［原料選配】當歸10克，熟地20克，山英肉10克，烏龜1隻，豬肉100克，酒、醬油、白糖、鹽、味精各適量。
【製作與服法】
I.將烏龜宰殺後控盡血，起去硬蓋，取出五髒，洗淨，用開水燙過洗淨，切成塊，將底板洗淨，切成塊。
2.將豬肉洗淨，切成紅燒肉塊。
3.將當歸、熟地、山英肉三昧中藥按中藥煎法煎取兩道藥汁，過濾待用。
4.炒鍋內加適量的豬油，燒熱，倒人豬肉炒至有油出時，倒人烏龜肉翻炒，人料酒、白糖、醬油炒勻，再人上述中藥汁，加蓋燒20分鍾，人上好雞湯用小火燉爛，即可食用。
【功效】滋補肝腎，育陰潛陽。
【主治】房勞，夢遺，腰膝酸軟，頭暈目眩，耳鳴，健忘，急躁易怒，五心煩熱，失眠，舌紅少苔，脈細數。
百合炒牛蛙
［原料選配」牛蛙250克，百合10克、鮮蘆筍10克，革莽100克，料酒、鹽、味精各適量。
【製作與服法】
1.把百合洗淨，人清水中發透。拳葬洗淨，削皮，切成兩半。蘆筍剝掉硬莖，洗淨切成段。
2.將牛蛙去頭及內髒，洗淨，切成塊。
3.炒鍋內加適量的油，燒熱，人牛蛙肉炒至變色，人料酒、百合、革葬、蘆筍迅速翻炒，人上好雞湯稍炯，人鹽、味精調味，澱粉勾芡，即可裝盤食用。
【功效】滋補腎陰，清熱潤肺。
【主治】肺腎陰虛所致之房勞，形體消瘦，麵白顴紅，五心煩熱，潮熱盜汗，幹咳無痰，或痰中帶血，腰膝酸軟，房事無精，舌紅少苔，脈細數。
酸麥牡［P
I原料選配】麥冬10克，酸棗仁10克，金針菜50克，牡礪肉250克，鹽、料酒、味精、白糖、蔥、薑、蒜、水澱粉各適量。
【製作與服法］
1.牡V肉人鹽水中洗淨，瀝幹水分，加鹽、料酒上味，同時放適量澱粉拌勻。
2.將麥冬、酸棗仁按中藥煎法煎取兩道藥汁，過濾備用。
3.金針菜洗淨，用水發透，切去花蒂。
4.炒鍋內放適量的油，燒至140一150r-，一個一個地放人牡！W肉炸熟。
5.倒出多餘的油，人蔥、薑、蒜炒香，人牡6肉、金針菜炒勻，人白糖、鹽、味精調味，水澱粉勾芡，即可裝盤食用。
【功效】滋補腎陰，清熱潤肺。
【主治】心腎不交，心煩不寐，心悸怔忡，潮熱盜汗，健忘，腰膝酸軟，滑精早泄，舌紅少苔，脈細數。
懊精益氣奶
［原料選配】高麗參10克，紫河車粉20克，構祀子15克，核桃仁10克，牛奶50毫升，蜂蜜20毫升。