第五章完美形象
天生麗質的林青霞
(1)林青霞的潮流
林青霞比較喜歡自然、舒服一點的感覺，舉手投足間，輕鬆怡然，不喜歡有太多的要求以及太大的壓力。即使是穿衣服，林青霞也以舒服為主，連身裙子、牛仔褲，都是她的最佳選擇。品牌對她而言並不重要，要緊的是衣服穿起來好不好看。的確名牌與否，價錢高低，都不是左右林青霞購衣的重要因素，但是與眾不同是一大前提。林青霞最喜歡白色的衣服，杏色的也喜歡，有時還要看心情。心情好的時候，她會穿誇張一點的顏色的衣服，紅色、黑色、銀色，都嚐試過；心情不好的時候，她就不“穿”。
林青霞對流行的理解與別人不同，“所謂保持流行的敏銳，不是說你要時常花錢買衣服，而是要能掌握時裝及美容化妝的流行脈搏，隨時保持對流行的敏銳度”。林青霞是一個80%緊貼潮流的人，有時也愛嚐試不同的化妝品和護膚品，故此，大家可以看到她不斷傾力演繹各種不同的妝色、發型和衣飾。咖啡、灰紫等化妝色係都是林青霞的喜愛色。實際上，隻要不把太古怪的顏色往臉上塗，如藍、綠、黃色的唇膏，林青霞都樂於嚐試。林青霞一般選用日本、台灣品牌的化妝品，因為這些化妝品比較適合東方人的皮膚。
(2)林青霞的健膚技巧
林青霞不喜歡化濃妝，因為她相信濃妝會使自己皮膚老化，此外，她喜歡遊泳保持身材。林青霞的泳技相當不錯，她隻要下水，必定是蛙式、自由式、仰式和蝶式四式混合，且能在標準泳池中各遊十趟而臉不改色氣不喘。此外林青霞還練習過氣功，可能這也是她愈來愈年輕的原因之一，除了運動，林青霞還用許多護膚品來保護臉部的肌膚，光是保養霜就有大大小小的十多種，而且每次塗七、八種，她說：習慣了，一次十幾分鍾就夠了。林青霞還相當注重保持好心情，她說保持心情好也很重要，人自然會顯得年輕。飲食上盡量減少油炸食物的攝取，也不常吃甜食，而常吃水果青菜，增加維他命C的攝取與吸收，這就已經做到飲食上的保養了。除了青菜水果之外，林青霞十分喜歡吃魚，而且建議所有愛美女士，如果要追求美麗，最好增加對紅肉的攝取，多吃海鮮，更要遠離煙酒，如此自然能減少體內廢物的積累，減慢肌膚的老化速度。林青霞十分堅持“女性的美麗需要忙碌起來”這句至理名言。她說，美麗本身並不見得花很多錢來維持，但一定花很多時間，例如每天的例行保養、沐浴後自行全身按摩等，都是最有效且最直接的美容秘訣。除了遊泳之外，林青霞保持身材的方法還有打網球，身高165米的林青霞，始終保持著輕盈體態。洗桑拿也是林青霞的一個健膚秘訣。她還十分注重沐浴的美容作用，一直以來，沐浴都被視為美容和回複青春的靈丹妙藥。據說，埃及豔後就是用牛奶和香草沐浴，以保持風華絕代的容顏，而希臘人和羅馬人也愛借沐浴來滌淨身心，林青霞深諳此道，沐浴後，塗上潤膚露，以充分推動水分滋潤肌膚。還有就是早晚洗胸，可先用溫水，再用冷水，溫水有讓毛細血管擴張的作用，冷水則有收縮的作用，一張一縮之間，可以增加皮膚的彈性，達到美容肌膚的效果。
(3)林青霞快樂減肥十二法
每次進食，都隻吃自己餐盤中一半的食物，另一半不吃。
每當想吃巧克力或冰淇淋的時候，就以喝水來代替。
一周量一次體重。
享用中式烹調之食物，既豐盛又無脂肪。
用低脂植物油炒菜，做時用噴壺來噴灑色拉油，而不要用傾倒的方式。
想吃肉排或肉球的話，寧願用烤的而不要用炸的!
隨身攜帶口香糖，餓的時候就吃一塊，可以抑製胃口。
早餐吃一根香蕉，隻含8卡路裏的熱量即可填飽肚子。
拒絕白色——白米、白糖、白色麵包、乳類製品……則可杜絕許多發胖的機會。
切成條狀的紅蘿卜、辣椒、小黃瓜、花椰菜，以及芹菜隨時取用，亦可隨身攜帶當作零食。
買一些無法引起食欲的東西放在冰箱裏，打開冰箱便覺得乏味，就不會多吃。
晚餐後便堅決不吃任何東西。
(4)林青霞的化妝技巧
化妝前先清潔整個麵部，再搽收縮水，然後搽上潤膚霜，這樣搽粉底時才能搽得均勻，皮膚也不容易幹燥而變粗。
選擇粉底應注意，要選擇那些和自己膚色接近的顏色，但皮膚白皙的則應選擇多帶粉紅的粉底，以免看起來顯得蒼白。
搽粉底應有秘訣。很多人喜歡把粉底倒在手心上，再用另一手指取來搽在麵上。其實手心有體溫熱力，會直接影響到粉底搽在身上的耐久性。林青霞的方法是把粉底搽在麵上，不用手大力擦，而用濕海綿抹，這樣才會均勻。
畫直線的鼻影，用眉筆或鼻影膏搽在鼻的兩旁，中間用淺色粉底可使鼻梁看上去高些。
胭脂的塗抹也需要方法。搽胭脂應在眼睛中間以下麵頰開始，再往上一直搽到發腳，但不要超過眉尾及不可低過嘴巴。
眼部化妝是整個化妝的焦點，拍戲時經常熬夜，眼睛多半顯得浮腫，林青霞常用深咖啡色或深藍色眼影作底色，令眼睛看來顯得較為深些，然後選擇和自己衣服相襯的顏色。
為使眼睛更美麗更明亮，應搽上眼睫毛液，以增強眼部魅力。整個麵部再用幹粉平均印抹一次，使化妝能保留得耐久一些。
畫眉——用眉粉刷輕輕刷一刷眉毛，畫眉的基本方法是由眉頭開始，眉的高峰就是眼睛的2/3處，長度是由唇角斜向眼尾成一直線，便是標準的眉。
最後搽上配襯衣服的唇膏，一個靚女的妝便告完成。美麗，就這麼簡單，不需要太多的東西往臉上抹。
(5)林青霞容光煥發秘訣
燦爛的笑容令人倍顯容光煥發，但也要牙齒潔白健康才能令人覺得有美感。即使不化妝，也應該塗上一點唇膏。即使唇膏顏色並非太鮮豔，但是也能令你看來神采奕奕。
適當地使用胭脂，或是在整個臉部及頸部撲上較膚色略深一些的幹粉，這樣做能令你的皮膚在夏天產生一種健康的光澤。
每星期至少清洗你的化妝刷或海綿一次，以免使它們成為細菌滋生的溫床，更應徹底清除化妝刷上殘留下來的舊粉末。
晚上臨睡前，將雙手塗上手霜，有助於保養雙手，想加快指甲生長，不妨將手霜按摩至指甲內。
每隔三個月應去發型屋，請發型師為你的秀發做一次海靈草護理或顏色油，以令秀發光澤。平時需在手袋內放置一瓶啫喱水，以便秀發經常保持自然卷曲及充滿光澤。
如果為了想提神而吃東西，最好吃全麥麵包、水果及蔬菜，千萬不要吃糖果及朱古力!
盡量少看電視，電視看多了，使人麵容呆滯。千姿百態的金喜善
(1)金喜善的花姿月影
金喜善的三圍非常標準(84B／61W／86H），修長的身材(168cm)、勻稱的體重(45千克)、半裸寫真，更是體現了造物主的獨特與深沉，而金喜善展現於大眾的卻是女性天生的那部分嬌美。她著裝簡潔，線條流暢，隨處流露出若有若無的憐惜之氣。
金喜善心底坦誠無私，十分清楚四周的一雙雙眼睛裏吐露著什麼樣的心曲，可她仍然隻用一抹淡淡的微笑表示自己的會意，不少人在這淺淺的一靨之中沉醉。她在她的網站被稱之為真正的玉女。在韓國，人們幹脆就叫她美女。
她愛好體育運動，甚至還擅長乒乓球、撞球，但最有個性的特點恐怕是常人想不到的，她愛大聲喊叫，酒量更是隨心所欲，平常啤酒5瓶，洋酒2杯，檸檬燒酒6瓶，這讓許多以為明星隻食瓜果李桃的人大跌眼鏡，正因為這些獨特的氣質，讓更多的人深深迷陷下去，不能自拔。
“我是一個普通的女性，隻不過身上多了點霓虹燈”。金喜善將現實與銀幕非常清醒地區分開來，她的座右銘是：“無論遇到什麼事都不哭”。也許金喜善的魅力正是從這些毫不刻意的閑散中彌漫開來，她爽快坦誠得讓我們驚呼歡笑。
金喜善的美具有一種東方女性特有的優雅氣質，美得幹淨、純潔，自信的行動以及一句話就可以打動許許多多觀眾的心正是她的魅力所在。
“誰都幹涉不了我的人生”金喜善毅然態度。迄今為止，金喜善所扮演的角色都是一些在困境中勇敢地生活下來的堅強人物，這似乎和她那秀雅的外表有些不太協調，但是，正是因為她潛心將自己的感受注入角色中去，直接融入了另一種生活之中，使得她塑造的形象變得真實可信，而不被外表所迷惑。
(2)金喜善的時尚服飾
金喜善的服飾在韓國就是時尚的代表。時髦的女孩子購衣時，一定會因為“這件是金喜善穿過的”，而大掏腰包，她每次亮相公眾，都會被視為一場時尚服裝發布會。
金喜善以她東方女性獨特的生動表情和姿態在著裝上技壓群芳，無論是一套長及腳裸的直身絨裙，外套黑色束身長衣所營造的典雅高貴；還是襲珠佩叮當，跨流揚逸的粗布牛仔的神采奕奕；抑或灰緞中裙，櫻桃領口細麻白襯衣的乖巧明麗，都將服裝的美推到了一種全新境界。
金喜善在日常生活中卻最喜歡富有現代氣息的精潔裝束。
“休閑服、牛仔褲、棉短袖、棒球帽、夾克都是我的最愛，它們使人與服裝化為一體，不因造型、色彩、線條的特別而改變人自身的特質，服裝不因貴而好，隻有和它心心相印了，才能算選對了衣服。”