8.麵對侮辱，用包容代替報複
一個女兒帶著60歲的父親上公交車後，發現沒有座位，竟大罵不已，強行要求一位84歲的老人讓座。在老者未讓座之前，父親300多斤的體重就要坐在老者身上了，老者不得已顫顫巍巍地起身讓座，而那女兒還不善罷休，罵聲仍不堪入耳。全車人都看不下去了，認為老者再軟弱也要反唇相譏了，殊不知接下來老者說：“真對不起，別罵出了病，氣壞了身子！”車內頓時寂然，老者出乎意料的做法令全車人肅然起敬。
心胸寬廣的人，即使麵對侮辱，也能夠用寬廣的心胸去接納；而心胸狹窄的人，首先想到的就是奮起反抗，打擊報複，找回自己的顏麵。但是後者的做法不僅不能讓人向自己道歉，反而會讓自己陷入無盡的痛苦深淵。所以，我們應該有一顆寬容之心，用包容代替報複。事實上，寬容了別人，也就成就了自己。
《紅樓夢》中，黛玉、寶玉和寶釵之間構成了一種微妙的三角關係。寶玉和寶釵親近，黛玉一向心懷不滿，倘若抓住了機會，黛玉總要對寶釵針砭一番。在這個問題上，寶釵表現出了寬容大度。對於黛玉的醋意、敵意，她不予理睬；就算是某些諷刺挖苦，她也隻是作適當的回敬。但是，一旦寶釵抓住了兩人和好的契機，就會努力爭取，從根本上消除黛玉的敵意。
有一次，賈母讓各位姑娘猜拳行令隨意玩樂，黛玉無意中說出了幾句《西廂記》、《牡丹亭》中的“豔詞”，這引起了寶釵的注意。在當時，這兩種劇本都是禁書，黛玉這樣的名門閨秀怎可讀禁書，說豔詞？這會被人指責為大逆不道。盡管當時在座的人並沒有聽出來，但卻瞞不過寶釵。按理說，平時受夠了黛玉氣的寶釵完全可以在當麵或背後把這件事向眾人揭露出來，奚落黛玉一番。但是聰明的寶釵沒有這樣做，因為她敏銳地意識到這是她與黛玉化幹戈為玉帛的契機。
事後，寶釵叫住黛玉，笑道：“好個千金小姐，好個尚未出閣的女孩兒！滿嘴說的是什麼？”黛玉一聽，嚇了一跳，知道她指的是酒桌上的事，就趕緊向寶釵求饒：“好姐姐，你別說與別人，我以後再也不敢了。”寶釵見黛玉滿臉羞紅，也就不再追問，反而開導她今後在這些地方要小心謹慎一些，以免授人以柄。寶釵這一番真心真意的關心說得黛玉既感激又信服，心想自己平常刻薄待她，她對自己還是這樣好，也就意識到了自己以往的過失。
寬容是一種生存的智慧、生活的藝術，是看透了社會人生以後所獲得的從容、自信和超然。心懷寬容的人必定有著非凡的胸襟和氣度，能夠接納和包容他人過錯的人也一定會被眾人喜歡。學會寬容能使自己保持一種恬淡、安靜的心態，去做自己應該做的事情。如果我們整天為一些雞毛蒜皮的瑣事生氣、憤怒，和對方爭論不休，甚至總想變本加厲地去報複，會貽誤自己的事業，失去更多更美好的東西。要想成為一個生活的強者，就應該豁達大度、笑對人生。
楊洋去參加市裏的研討會，由於她是在場的科研人員中最年輕的一個，所以，剛剛踏進會議室的她就感受到了其他人的傲慢無禮，甚至都沒有人請她入座。她自己找了一張凳子坐下，卻聽到旁邊的人小聲議論著：“聽說她是某某省長的女兒，難怪這麼年輕就成了省裏重點培養的對象，還不是靠關係上位的，能有什麼真才實學……”“我們都是辛辛苦苦熬出來的，現在她卻和我們坐在一起討論，還真是不知羞……”聽著這些惡言惡語，楊洋隻是微笑地看著麵前的材料，想著等會要說的話。
會議開始了，那些專家們紛紛發言，根本就不給楊洋說話的機會，她一開口就有人接過她的話。時間一長，楊洋想要發作了，但是想到父親的囑咐，她還是忍了下來。終於，等到其他人都論述了自己的觀點後，會議的組織者象征性地問她有什麼好的建議，於是楊洋開始發表自己的看法。
半個小時過去了，全場鴉雀無聲，很多人都在埋頭記著筆記，就連剛才對她嗤之以鼻的幾個人，也紛紛對她投來了欽佩的目光……會議結束，那幾個人紛紛過來向她道歉，楊洋輕輕笑道：“你們剛才說了什麼？我沒聽見，我隻聽到了你們的掌聲，謝謝！”說完就走出了會議室。
那些人對她的包容都發自內心的欽佩，加上她的真才實學，讓很多老專家都成為了她的“學生”，在互相學習的過程中，大家都把她當成了最好的朋友。
海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。藍天包容了雷鳴閃電的狂虐，所以湛藍深遠；大海包容了驚濤駭浪的猖獗，所以浩渺無垠；世界包羅萬象，所以精彩紛呈。包容是一門修身養性的學問，它摒除了煩惱苦難，抑製了抱怨紛爭，忘卻了是非謠言，化解了仇恨積怨，清掃了心靈的繁蕪，於喧囂浮華中濾出沉靜淡泊，以博大的胸懷、遠大的目標，創造屬於自己的精彩人生。