第十二章情商魔法訓練營——你希望大腦默認什麼選項?(1 / 3)

第十二章情商魔法訓練營——你希望大腦默認什麼選項?

這個世界上有三種人:活在過去的人,活在當下的人,以及活在將來的人。隻有活在當下的人,才有可能獲得高情商、具備高智慧。當女人不再聽任情緒的擺布、開始主動調節自己的生活時,情商即會逐步提高,生活水準也會逐步提高。聰明的女人,從不按常理出路,她們善於創造,因此與眾不同。如果你也想擁有非凡的魅力,不妨就從修煉情商開始。

天才的思維從哪裏來

天才是如何產生的?我們眼中的天才愛因斯坦、愛迪生、達·芬奇、畢加索、達爾文等,他們的思維方式有什麼特點?又是從何而來的呢?

1善於創造,而不是複製

普通人的思維方式通常是複製性的,一旦遇到問題,就會以過去的經驗,或是遇到的相似問題為基礎,然後選擇最有代表性的經驗去解決。但是這種複製性的思維想法,隻會養成自己懶於思考的惰性,使自己的思想僵化。假如你永遠按照平常、慣性的思維模式,那你得到的也都將是舊的東西。

而天才的思維特點就剛好相反,他們不喜歡走別人的老路,而喜歡自己創造。理查德·費因曼在獲得諾貝爾獎後曾說:“我覺得自己成為天才的秘密,就是不去理會過去的思想家們如何思考問題,而是創造出新的思考方法。”所以,天才們在遇到問題時不會去複製前人的做法,而會去想:“這個問題有多少種解決方法?”“哪個方法最有效?”因此,他們常常能找出許多獨特又簡便的方法去解決問題。

托馬斯·愛迪生是全球擁有專利最多的人,總共達1093多項,這個記錄至今沒人能夠打破。愛迪生的成功並非偶然,而是有自己的“技巧”。他和助手兩個人製定了提出新想法的定額目標,用來激發自己的創造力。他的個人目標是每10天一項小發明,每半年一項大發明。

由此可見,創造力對於開發情商、智力都有很大的幫助。曾有人問愛因斯坦:“你覺得自己和普通人的區別在哪裏。”愛因斯坦回答:“我也是普通人,隻是我們的思維方式可能不同。假如你讓他在一片草叢裏找一根針,那個人在找到針後就會停下來。而我,則會把整個草叢都掀開,將可能遺落在這裏的針全部找出來。”

2想像力豐富,且善於比喻

一個人的想像力非常重要,它是人們生活中不可缺少的一種智能。哲學家狄德羅就曾說道:“想像,這是一種特質。沒有它,一個既不能成為詩人,也不能成為哲學家、有思想的人、一個有理性的生物、一個真正的人。”

亞裏士多德把想像力和善於比喻,看作是天才的一個標誌。他認為,想像力和比喻是唯一能夠在兩種不同事物之間發現相似之處,並把他們聯係起來的特殊才能。比如亞曆山大·格雷厄姆·貝爾,他就曾把人耳朵的內部構造想像成是一塊極薄的能夠振動的鋼片,並由此發明了電話。

哈佛大學的一個心理學家在一次關於想像力的研討會上說:“在麻省理工這樣的著名學府裏,學生們對微積分的掌握讓老師感到滿意,他們解答了期末考試中的問題。但在開始物理學課程時,他們卻不知道如何把微積分應用於解決物理問題。”

當時,有很多教授都意識到了這個問題,他們的學生有公式的能力,卻無法將這些公式應用於實際。他們的想像力有局限性,且無法很好地作比喻。因此,盡管這些學生很聰明,但他們的教育隻能說完成了一半。

從這些我們可以看出,那些天才人物本就是一些十分富於幻想的人。他們總是能夠積極地運用自己的想像力,並用於比喻。天才的在思考問題時,總是用幻想來開道。因此,想像力是一個天才思維中必不可少的一部分。

3善於觀察,捕捉生活

天才善於創造、想象,但這一切的前提都始於觀察和捕捉。觀察身邊的一切,就是他們靈感的來源。就一個人若有精確的觀察世界的能力,才能辨認出不同的行為模式、抽象出法則,並創造出新的行為模式和方法。

有個年僅21歲的小畫家,揣著僅有的40美元來到堪薩斯城。在經曆了多次失敗後,連房租都交不起了。隻好以一個廢棄的車庫作畫室,那裏每天都能聽到老鼠叫。

一天,他突然見燈光下有一雙閃亮小眼睛在動。在往後,他與這隻小老鼠建立了一種默契和,他每天都在觀察著這隻可愛的小老鼠。之後他離開堪薩斯城到好萊塢製作卡通片,但他設計的卡通形象全被否決了。他突然想起黑暗中那雙亮晶晶的小眼睛,靈感就這麼閃現了。他努力想象著那隻可愛的小老鼠,就這樣,世界著名的卡通形象米老鼠就這樣誕生了。

藝術家們都知道,所謂的手工技巧都依賴於獨特的視覺觀察力。他們善於捕捉生活中最平凡的一麵,然後在裏麵發現令人驚訝的,特別有意義的美。就像著名音樂家斯特拉文斯基所說:“真正的創造者,有能力一直在自己周圍最為平常的東西上發現最值得注意的地方。”

關於天才的思維還有很多,他們的大腦就像一個藏寶庫,你永遠不知道裏麵有什麼。但以上是最基本的幾個,也是我們通過鍛煉就能做到的。認識到這些天才們共同的思維方式並運用它們,能夠幫助我們提高在工作和生活中的思考能力。

從“情商更重要”到如何提高情商

為什麼麵對困難和煩惱,有的人輕鬆愉快,若無其事,有的卻情緒沮喪,精神沉淪?為什麼有的人在任何環境下都能很好地適應?但有的人卻畏首畏尾,不敢向前?答案很簡單,因為情商高低不同。

情商是一係列與人素質有關的反映程度,在成功的諸多要素中,智商因素僅占一小部分,那其他大部分靠的是什麼呢?靠的是社會環境、機遇,尤其是靠標準測試所沒有考慮進去的那部分智力——情商。也就是說控製情緒的能力、抓住機遇的能力等情緒智力因素決定一個人的成敗。

我們都知道,情緒是具有附著性和傳染性的,特別是壞情緒最容易傳染給周圍的人,造成局部氣氛緊張,人際關係混亂。如果不能控製自己的情緒,就會麵臨人際關係緊張的境地。

李超是公司有名的個性十足的“怪人”,做事特立獨行,但鮮有朋友,同事也不願主動接近他。其實他品質並不壞,個人的能力也不差,但就是做人處事的方式與眾不同,久而久之表現為心胸狹窄、好猜疑、爭小利、過於重名重利。這一度讓他很壓抑很鬱悶,總覺得別人對不起自己,總是一副懷才不遇的樣子。業績也一天不如一天,眼看就麵臨著被辭退的危險。

其實這種人基本上都有共同特點:沒有朋友,或者即使有朋友也是性格脾氣與他相同的人、工作業績差、人際關係緊張。究其原因,就是情商較低的表現。

因此,情商最重要的地方在於一個人自我管理自己情緒的能力。如果一個人不能管理自己的情緒,那肯定會影響自己的心情,進而影響自己的工作。

情商高的人會激勵自己。在遭遇挫折、陷入低潮的時候,他會提醒自己要麵對,要站起來,未來還大有可為,可能會變得更好。情商高的人也會激勵他人。他會讚美周圍的人,他會肯定他的家人、同事、朋友。別人跟他在一起常常會有一種重要感,而這些情商高的人通常積極向上。

哈佛大學心理學家薩洛韋認為,情商對個人事業的發展與成功是必不可少的,他從五方麵給情感智力下了定義:一是認識自身的情緒。因為隻有認識自己,才能成為自己生活的主宰;二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵。它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發;四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關係的管理。即領導和管理能力。

從以上五方麵我們可以得出結論,情緒是可以管理的。如果我們能調整、管理好自己的情緒,就能擁有美好的人生。那麼,怎樣去開發、營銷自己的情商呢?

有一個國家的總統對他部下是這麼建議的,他的部下是個大官,有一天這位官員向總統抱怨:總統,我對那個人恨極了,我簡直想揍死他。總統說,不要揍他,我建議你寫信罵他,罵得他狗血淋頭。這個官一想,總統都建議我寫信罵他。寫啊,回去就把信寫好了,世界上罵人的話幾乎都寫進去了。寫好之後他問總統,你看怎麼辦,我什麼時候寄給他?總統說,不要寄給他,燒掉,你反正最想罵的話都罵了,寫了,發泄了,你就燒掉吧。

從這個故事中,我們大概已經看出提高情商的一些方法了。如果要想更好的控製情緒,提高情商就應該從以下幾方麵入手:

1要懂得控製憤怒情緒

避免急躁憤怒的情緒,主要是培養自己的忍性,目標適當,張弛有度,沉著冷靜,學會冷處理。綜觀業界真正的成功者,幾乎沒有一個是能靠情感行事而成功。而控製自己的情感,以理性的思維去壓製感性的情緒,顧全大局、眼光長遠,不以個人情緒喜好左右職場中的每一件事,這就是新鮮人最終達到成功目標而必須修煉的情商之劍。

2要克服緊張情緒

壓力、矛盾、衝突、風險、危機很容易使我們緊張,過多的緊張對工作對身體對生命都沒有好處,那克服緊張的情緒方法是什麼?有正確的目標,溝通協調,學會享受,參加一些文明的娛樂活動。同時,培養自己的積極情緒,熱情的心態,學會給自己找樂趣。

3要學會合理的宣泄

現在生活節奏太快導致很多人壓力過大,但壓力過大就容易在不經意間爆發,為了控製情緒,就要學會適當的宣泄。用語言用行為來發泄心中的不良情緒,保持心態平衡。另外,要學會放鬆。放鬆的方法很重要的一個就是幽默,幽默特別能夠減輕精神的壓力,心理的壓力。

4要多幫助別人

發自內心地多關注、鼓勵、幫助別人,幫助別人自己也會快樂。另外在工作中,關懷他人並且承擔起幫助他們的責任,有助於建立良好的人際關係,同時也是矯正以自我為中心的良方。當我們以自我為中心時,我們遇到的問題就會越來越多,自我封閉就會越來越嚴重,我們的世界就會越來越小。而當我們關注他人時,我們的世界就會越來越豐富多彩,我們自己的問題就會顯得渺小,而且我們的交往能力可以得到加強,從而引發幫助他人的善舉。

每個人都希望自己前途光明,但實現這一目標,除了要不斷學習進取,還有很重要的一點就是提高情商。可以預見,未來人才的競爭將不僅是智商的競爭,也是情商的競爭。個人在社會的生存與發展,必須將自己的IQ、EQ優化組合起來。智商顯示一個人做事的本領,情商反映一個人做人的表現。我們除了要會做事,更要去做人。而隻有說話得體、辦事得當、才思敏捷、情商較高的人才能人見人愛。