第7章 會調度的女人最幸福
社會紛繁複雜，誰都會有感覺壓力陡增，身心疲憊的時候。眼睛盯著枯燥乏味的生活，腦海裏也想象不出什麼美好的情景。與其不斷抱怨，不如充分調動起自身的能力，將那些煩人的障礙一個個放倒在自己的雙手之下，讓生活變得更為輕鬆和愜意。減壓，靠的是智慧和方法，抱怨隻能使你活得更累。
完全沒有壓力說明你已經被遺忘
如果將自己的身心完全沉浸於大自然的美景中，忘記人世間的一切恩怨煩惱，該多好啊。這樣的心境每個人都曾經曆過，然而，隻要你的腳還站在地球上，就不可能與紛繁的外界隔絕，要生活就會有煩惱，要前進，就會有壓力，雖然人人都想避開壓力，人人都向往輕鬆的生活，沒有壓力的生活是不太可能的，即便是你能達到完全的沒有壓力，也不見得就是好事，其實，這種對你來說所謂完全沒有壓力的狀態本身又是一種壓力，因為這種完全沒有壓力的壓力會把你整得整個人都心慌慌。
張敏的爸爸是上海一家文化傳媒集團的老總，張敏畢業之後自然進了老爸集團下麵的一個分公司做廣告設計。其實這並不是她最喜歡的工作，她的專業也非廣告學，隻是家裏人擔心她在外麵吃苦頭，就暫時把她安排在了自家的公司內。
開始的時候，經理和同事們對她還比較客氣，也會分一些小活給張敏，畢竟對廣告這一行比較陌生，所以很多時候連基本的工作她也做不好。為了不駁老總的麵子，大家平時對她也和當初一樣的客氣和禮貌。張敏在裏麵也樂得逍遙，每天和別人一樣朝九晚五地上下班，平時也就是整理一下相關的文件，看看網頁，欣賞下別人的廣告作品，每月的薪水照發，日子倒也過得清閑自在。但是就這樣過了不到一年的時間，看著和自己一起畢業的同學基本上都在為自己喜歡的工作忙碌著，雖然是苦了點，但畢竟都在不斷實現著自身的價值，唯有自己，還這麼無聊地打發著每天的生活。這種沒有壓力的生活，讓她覺得自己親手將自己的時間荒廢了，荒廢到了一些無關緊要的瑣事上去了。在這樣的公司內，自己和一個隻拿錢不做事的閑人沒什麼區別。
也許很多人都很羨慕張敏能有這麼好的機會和家庭背景，然而在這樣一個沒有壓力，不被需要的環境內生活，內心將會是一種什麼樣的煎熬和滋味。好在後來張敏意識到了自己的處境，毅然掙脫了這安排好的生活，邁開步子朝自己心中的理想走去了。當她意識到自己在那裏根本就是一個可有可無的人，說是在裏麵先避避金融危機的衝擊，做好走向社會的過渡準備，其實，這一切都是家人和公司在間接地養著自己，這樣的生活還有什麼意義。
在馬斯洛需求層次理論中有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現的需求五個方麵。而最後一個自我實現就是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，不斷增強解決問題的能力，自覺性提高，善於獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說，人必須幹稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。馬斯洛提出，為滿足自我實現需要所采取的途徑是因人而異的。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。如果基於這個層麵上講，當你沒有了任何壓力，或者是你已經不再被人需要的時候，說明你作為一個人的自我實現的價值也就不複存在了，這不能不說是一件很痛苦的事情。我們可以想想一匹良馬，當它年老體衰之後，主人出於對它當年的勇猛和做出的種種貢獻而感激不盡，仍然無怨無悔地供養著它。它自己呢，“老驥伏櫪，誌在千裏；烈士暮年，壯心不已”，但是誰都明白，縱有淩雲之誌，它也再不能奔騰千裏、馳騁疆場了。即便是身邊水草豐美，完全沒什麼後顧之憂，然而它作為一匹哪怕是上上等的良馬的價值也隻能是屬於過去的了。
當然，這是自然界興旺衰退的客觀規律，但是從中我們也能多少受點啟發和感悟。因此，當你覺得身上的擔子很重，腳步很沉重的時候，不要一味地埋怨生活的不公，當你咬牙挺過去的時候，就能看到燦爛無比的陽光。
人一生中一般都逃不掉兩種選擇，要麼是改變環境，讓環境適應自己，要麼是改變自己去適應環境。而壓力可以說是無法徹底消除的，何不積極主動地改變自己，將壓力變成我們前進的動力呢？當你確定自己的目標並持之以恒地堅持下去的時候，你就會發現所有的壓力都能在行動中找到發泄或疏解的途徑。人生的道路千萬條，你隻有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
有壓力並不可怕，相反完全沒有壓力比有巨大壓力更可怕。完全沒有壓力並非什麼好事，壓力過大，會讓我們承受不起。凡事有度，適當的壓力能幫助我們前行，促進我們成長。所以，生活和工作中，有一定的壓力是好事，積極麵對它，正確對待生活工作的壓力，就能不斷促進我們發展和進步。
不要為一點點的小事“抓狂”
“我要飛，而你卻像埋葬夢想的高牆，我要跳，而你卻像地心引力那麼強……快抓狂我快抓狂，不要搞不清狀況。”我們每個人想必都有過那種說不清楚的煩惱和焦躁，一點點小事就能讓我們“抓狂”，近於崩潰。
有的人上學的時候，平時不好好學習，臨近考試開始著急，於是挑燈夜戰，臨時抱抱佛腳，等勉強過了考試一關，又恢複了平時的懶散狀態，長期下去就形成了這樣一種習慣，更可怕的是，這種習慣一直延續到了工作中，不少人平時不積極，等事情到了關頭，開始焦躁不安，情緒極度地不穩定和浮躁，累得筋疲力盡才馬馬虎虎完成任務，免遭上司的批評。其實，這樣的情況我們是可以避免的。
每個人的精力都是有限的，麵對每天這樣那樣的事情，首先要在心裏給每件事情標上號，分清楚了輕重緩急，把最重要的事情放到第一位，抓住主要矛盾，這樣一來，其他問題也就迎刃而解了。說到底，很多時候，這樣那樣的焦躁，甚至那種近乎抓狂的狀態，都是我們自己將自己推到了這樣的路上。
就算有時候，麵對一些無法預料的事情，也要告訴自己放輕鬆，學會將大事化小，同時不會為小事抓狂。
一個成功的女士善於管理自己的時間，做事分得清輕重緩急，永遠堅守把要事放在第一位的原則，優先處理重要的事情，才能有好的效果。
曾有一位傑出的時間管理專家做了這麼一個試驗：這位專家拿出了一個1加侖的廣口瓶放在桌上。隨後，他取出一堆拳頭大小的石塊，把它們一塊塊地放進瓶子裏，直到石塊高出瓶口再也放不下為止。
接著他問：“瓶子滿了嗎？”
所有的學生應道：“滿了。”
他反問：“真的？”說著他從桌下取出一桶礫石，倒了一些進去，並敲擊玻璃壁使礫石填滿石塊間的間隙。
“現在瓶子滿了嗎？”
這一次學生有些明白了，“可能還沒有。”一位學生低聲應道。
“很好！”
他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊的所有間隙。他又一次問學生：“瓶子滿了嗎？”
“沒滿！”學生們大聲說。
然後專家拿過一壺水倒進玻璃瓶，直到水麵與瓶口齊平。他望著學生：“這個例子說明了什麼？”
一個學生舉手發言：“它告訴我們：無論你的時間表多麼緊湊，如果你真的再加把勁，你還可以幹更多的事！”
“不，那還不是它真正的寓意所在，”專家說，“這個例子告訴我們，如果你不先把大石塊放進瓶子裏，那麼你就再也無法把它們放進去了。
“大石塊”，一個形象逼真的比喻，它就像我們工作中遇到的事情一樣，在這些事情中有的非常重要，有的卻可做可不做。如果我們分不清事情的輕重緩急，把精力分散在微不足道的事情上，那麼重要的工作就很難完成。
在工作中，也要分得清事情的主次，重點的事情要重視起來，有層次的工作，才會在職場上讓自己得心應手。
初涉職場的你，是不是會有這種困擾：繁重而瑣碎的工作讓你有點無從下手，拿起這個文件，然後再看看旁邊電腦裏還沒有打完的字，到底要先做那件，麵對桌子上摞起來的小山，最後很可能是左手做一件，右手做一件，最後，哪項都沒有在規定的時間內完成，黑眼圈的你第二天還要被老板責備。其實每一個剛涉職場的女性都有可能遇到過這樣的困擾，因為對事情的主次安排不當而遭遇手忙腳亂的尷尬。
采采在一家銀行工作，剛剛開始工作，還有一些不適應，為了讓自己看起來更加有能力，把所有的大小事都盡量的去最好的完成，當然在工作量小一些的時候這樣做是沒錯，可是隨著工作量慢慢增加的時候，同樣的對待方式讓采采有些吃力，也就是所謂的“眉毛胡子一把抓”，不僅浪費了很多時間在一些瑣碎的小事情上，重點事情也沒有及時的發現，導致最後工作囤積。連采采自己都認為很困惑，隻是一心想把事情做好，結果卻適得其反。經理和她談了一次話，她才發現，原來是自己的工作方式有問題，所有的事情並不是一點順序沒有，而是它們之間的重要性不同而已，有條理的分辨，工作起來才不會慌亂，順理成章的完成，重點的事情就多花一些時間和精力去重點完成，這樣，再有大量的工作也會變得簡單而有秩序。
采采的問題相信應該是很多新人遇到的問題，在辦公室中，看到別人在短時間內把事情做得很完善而且有條理，而自己卻感覺自己花了同樣時間，換來的反而是感覺越來越多的事情堆在眼前，自己的認真度就會大打折扣，最後隻能拆了東牆補西牆，所有的事情被自己搞得亂做一團，老板當然會不高興，交代給你的事情也會越來越少，你也就會被扣上沒有工作效率的帽子。難道真的沒有一種辦法去解決這些棘手的問題嗎？
1.頭腦清醒地工作
在接到一些工作的同時，不要先急於撲進去就開始，那樣很可能幾天之後這些事情要返工。先清醒的把事情羅列一邊，到底哪件事情是重點，就像學語文課文一樣，先抓住文章的中心，然後才是其他的陪襯。把重點事情重點的去對待，做到最好，其餘的事情也就會慢慢的被解決，這樣，既節省時間，你的工作能力也會得到老板的讚賞和肯定。
2.不要眉毛胡子一把抓
在工作中一定要分清主次，如果遇到工作就盲目的去解決，所有事情總想一下子就完成，最後的結果隻能是眉毛亂七八糟，胡子也不知道被弄到哪裏去了，這是老板最不願意看到的，分不清主次，會被認為在平日中待人接物也會采取同樣的辦法，如何讓老板對你重視，也許你也就一下子被歸到次要的員工一類了。
3.不要去追求大事小事都麵麵俱到
花同樣的時間用在一個並不需要時間的事情上，而職場上也是最忌諱這一點，不可能所有的事情都能如你所願在同一時間完成，會有重中之重的那件事情，所以，千萬不能認為自己可以將所有的事情都當作重點的來做，那樣，隻會讓你更加手忙腳亂。
做一個惜時如金的人
這是一個刻不容緩的時代，我們靠什麼抓住機遇求得更好的發展呢？首先就是要做一個惜時的人，常言道：時間就是金錢，時間就是財富。把握了時間就能贏得人生的財富。然而把每一個今天做好，就是珍惜時間、提高效率的最重要方式。
不少人習慣把今天的事情拖到明天再去做，但是“明日複明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎”。
隻有積極地做好今日工作的人，才能抓住每一個今天，攀登到成功的高峰。才能把握住明天成功的機遇。
世界知名的約翰·霍普金斯醫學院的創始人約翰·奧斯勒爵士，年輕時曾對前途充滿憂慮。上學時他總在擔心怎樣通過期末考試，畢業後又擔心怎樣才能找到工作，怎樣才能生活。種種憂慮使他情緒低沉，彷徨不前。
直到1871年的春天，奧斯勒看到了一本書，其中有一句話使他受到莫大的啟示：“最重要的不是要去看遠方模糊的事，而是做手邊清楚的事。”於是，他開始明白自己應該采取的是行動。從此，奧斯勒“用鐵門把過去和未來隔斷，生活在完全獨立的今天裏”，每天都專心致誌地處理當天的工作與生活，他認為，為明天準備的最好方法，就是集中你所有的智慧，所有的執著，把今天的工作做得盡善盡美。