第三百五十五章 八字之迷(第四更)(1 / 2)

想到這裏,我便接著往下看了下去,果然在石壁的下麵刻著那“無極真氣”的修煉方法以及注意事項。

“修煉此道術必須需要注意七件事:

第一、此道術練習時間均為子時午時。

第二、必須選擇絕對安靜、室內或者山洞之中修煉。

第三、必須一絲不苟地按要求修煉,意念和堅持至為重要。

地四、此道術練習的時候,呼吸均為鼻吸鼻呼,絕對不可用口。

第五、練此道術切忌一曝十寒,須持之以恒。

第六、練此道術時出現各種幻覺均為正常,不必擔心,更不要因懼怕、驚嚇之意而突然停練。如練習道術中出現自然觸痛為好現象,但不可強求,一切順其自然。

第七、此道術非天生道體者修得,非著莫修,後果自負。

第八、若是有緣人是天生道體,學會此道術,須熟背《道經》,不可違。”

看到這裏,我開始覺得這個刻在石壁上麵的“無極真氣”,並不像是惡作劇,還真的是那麼一回事。

於此我忍不住接著往下看去,下麵則是寫著這“無極真氣”的修煉方法:

“道生一,一生二,二生三,三生萬物。萬物負陰而抱陽,陰陽之中則以真氣為之強,此兩者同出而異名,同謂之玄,玄之又玄,眾妙之門。吞日月,納天地,意自飄渺,扶搖直上,此為真氣,得真氣者,為道家之佼者,爾其動也,風雨如晦,爾其靜也,明月皎皎!‘無極真氣’全部修煉方式共為四式:

第一式子午陰陽術。

修煉此道術之前,需先鬆去身體裹纏之物,先意放鬆周身包括筋骨,肌肉等。然後自然盤坐,子時練功麵北;午時練功麵南。上身正直,虛靈頂勁,舌抵上齶,下顎微收。雙手掌心朝上,掌指相對,捧放於下丹田處,用陽氣意守丹田十分鍾。然後接著雙手輕輕向上捧,沿任脈路線至膻中穴處稍停,翻掌變掌心朝下,掌指相對,緩緩下壓至下丹田稍停。如此反複練習一個時辰。

第二式:感受真氣。此式分二式,先做一式:

一、自然站立,雙腳分開與肩同寬,全身放鬆,雙膝微屈,雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放於中脘穴處,雙手中指間距離約為三寸;虛靈頂勁,舌抵上齶,沉肩墜肘,雙手臂圓,如此成定式不動。自然呼吸。如此反複練習四十九次,然後直至感受到自然之中的真氣。切記:當感受到外界真氣吸引人體時,需快速的把真氣聚集在丹田之中和雙手勞宮穴,雙腳湧泉穴。

二、自然站立,要領同一,唯輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉頭上方,雙臂微屈,似直非直,成定式不動。切記:人體被天體吸拉主要部位是雙手勞宮穴,頭頂百會穴。

第三式:真氣無極

自然站立,要領同前。雙手上抬平起高達胸際,雙手掌指朝前,掌心向下,兩大拇指間距離為五寸,雙臂似直非直;接著雙手按上抬路線劃弧下壓至體側稍止片刻。如此反複練六十四次。雙手上抬起,意雙手外勞宮穴被天體強烈吸拉達胸際平齊;當雙手劃弧下壓時,用雙掌心快速釋出真氣,此時口中默念:一、二、三,但必須緩慢,念完之後,停止釋出真氣。

第四式:真氣貫通。

需自然盤坐,要領姿勢皆同第一式。吸氣時,用自然之真氣由百會穴進入,經身體中線直達會陰穴,然後由會陰穴猛烈釋放,直衝地麵,然後呼氣,如此反複練習二十一次。此‘無極真氣’道術便可功成。”

看到這裏我蒙了,這什麼‘無極真氣’的修煉方法未免也太複雜了吧?這讓我怎麼學?雖然我之前學習了一些道家的心法,會了一些修煉道術的法門,但是麵對眼前這‘無極真氣’十分複雜的修煉方法我真的是發了愁,那裏麵最起碼有一半的修煉方式我看不懂……

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