長夜漫漫，唯劍作伴。這句話描繪的是一名劍客灑脫的月夜。然而現實醫學表明，失眠之人十之八九都是異常痛苦。這不僅僅因為長夜漫漫不能事事，躺在床上輾轉反側帶來的煎熬。更重要的是工作一天的勞累，不能通過美好的睡眠去緩解。日積夜累，勞上加累，人們很容易就會被失眠搞垮。
用戶評價
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