為什麼青少年不應迷戀霹靂舞
霹靂舞是最近幾年在美國開始流行的一種舞蹈形式。自從美國故事影片《霹靂舞》在我國上映後，深受我國廣大青少年的青睞。由於霹靂舞力量性強、舞姿特別、動作奇特，與傳統舞蹈所具有的連貫性相比，具有類似木偶式的斷裂動作，很符合青少年求新、求快、求變和求樂的心理和生理發育特征，因此，適當地進行一些霹靂舞動作的訓練和娛樂，對增強肌肉力量、關節彈性，促進身體和智力的發育均有益處。但如果過於迷戀霹靂舞則是有害的。
由於霹靂舞刻意追求技巧，動作難度大，對機體的肌肉素質要求較高，而青少年骨骼、肌肉及韌帶等都還沒有發育成熟。如果隻注重動作的爭奇創新和動態美感，而不顧生理負荷是否能夠承受得了，則極易造成頸部、背部、腕部、肘部、膝部、小腿部、踝部和足部骨骼和肌肉的損傷，嚴重者甚至可以導致終身殘廢或喪命。如一些技巧性較強的動作：空翻、頭支地施轉、腕支地旋轉、腰背倒地旋轉、仰身倒地後挺身躍起及托馬斯全旋等，稍有不慎，便可造成肌肉拉傷、肌腱撕、骨折及關節脫位等損傷。我國青少年開始這項娛樂活動較晚，有關副損傷方麵的報道不多。但這些動作所帶來的損傷絕不容忽視。特別是象頭支地旋轉這樣的動作，力量和技巧性要求都很高，如果沒有很強的頸部肌肉和腿部肌肉力量，頸部就很難承受整個身體的壓力，易造成頸部骨折，甚而產生全身癱瘓等嚴重後果。
青少年時期，由於情緒不穩定，容易衝動，而霹靂舞的音樂對人的感官刺激又很強烈。因此，過於迷戀霹靂舞，常常會使爭強好勝的青少年，突發奇想地做一些自己從未做過，或不熟悉的動作，這樣很容易造成意外的傷害。
霹靂舞是一項十分劇烈的運動，如果青少年過於迷戀這種娛樂，過度激烈運動可使體內激素分泌受抑製，生長激素減少。另外，運動負荷過重，還可造成骨骺軟骨的局部損傷，引起骨骺的提前骨化，從而影響身高的增長。
再有，青少年迷戀霹靂舞，一方麵可導致爭強好勝的心理畸形發展；另一方麵，由於精力過度轉移而影響學習成績乃至智力的發育。