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盛夏女性要防尿路感染
在夏季，女性尿路感染的發病率較其他季節明顯增高，夏季氣溫較高，空氣濕度大，為細菌的生長繁殖創造了良好的條件，給尿路感染的發生帶來了潛在的危機。正常人的尿道末端都寄生有細菌，但因為尿道上皮細胞的抵抗力較強，加上每次排尿又可將細菌衝洗掉，一般不會發生感染，但夏日酷暑難耐，人們常因睡眠減少、食欲不振等原因導致抵抗力相對下降，加上出汗較多，如果不注意及時補充水分，會使尿液濃縮、排尿減少，衝洗細菌的作用降低，易發生尿路感染。研究資料表明，女性的尿路感染是男性的8~10倍。
■尿路感染有哪些典型症狀
1.急性膀胱炎：起病急，尿頻和尿急非常明顯，每小時排尿1~2次，甚至5~6次以上，排尿時尿道有燒灼感，每次排尿量不多。排尿終末可有下腹部疼痛，有時見到血尿。常無明顯的全身感染症狀，但極少數患者可有腰痛和低熱。
2.急性腎盂腎炎：尿路局部症狀：腎盂腎炎多伴有膀胱炎，故患者出現尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激症狀，偶有血尿。
全身症狀：畏寒、發熱，體溫在38℃~40℃之間，全身乏力，食欲減退，偶有惡心、嘔吐、腹脹及劇烈腹痛，易誤診為急性膽囊炎或急性闌尾炎。
■預防尿路感染攻略
1.要養成多喝水的習慣，充分發揮水對尿道的“衝洗”作用，避免細菌繁殖。
2.注意保持外陰部清潔，以防尿液沾濕內褲，細菌乘機繁殖。此外，不要用生水（未煮沸的水）直接清洗，最好用煮沸後的水冷卻至適宜溫度後再進行清洗。
3.堅持體育鍛煉、注意飲食調節，避免過食油膩辛辣等刺激品，要多吃新鮮蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。
4.選擇透氣性好、吸濕性強的純棉內褲，做到每天更換。
5.對於有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。
■治療同時要防複發
尿路感染如果治療不當容易轉為慢性，遷延難愈，嚴重者甚至引起敗血症和感染性休克等嚴重並發症，慢性腎盂腎炎還可導致慢性腎功能衰竭。
如果不慎得了尿路感染，一定要盡快去醫院治療，切勿自己濫用抗生素，並注意臥床休息，多喝水。
怎樣消除打針後起的硬結
難免要生病打針，有的人由於病程較長病情不輕，必須在一個時期內連續打針。小孩臀部小，成人注射次數多，都可以由於長時間頻繁地給予肌內注射或某種藥物的反複刺激，而在兩臀上部外1/4處局部形成硬結，經久不退，甚至有紅、腫、熱、痛等炎症反應，影響飲食、睡眠和行走。那麼怎樣才能預防或消除這種硬結呢？
(1)紅外線燈照射。這是一種物理療法，效果比較好。照射時燈距離臀部一般為50--70厘米，每日1次，每次20--30分鍾，很快見效。
(2)濕熱敷。將毛巾或紗布疊成方塊，在60度左右的水中浸濕泡熱，取出擰幹後輕輕蓋在打針的部位，然後再蓋上塑料布。如為了加強保溫，可在上麵再放一個熱水袋。熱敷用的毛巾或紗布每5分鍾更換1次，每天早晚各敷1次，每次約20--30分鍾。注意，敷上後不要揉搓針眼處，以免將病菌揉入針眼內而引起感染。
(3)藥敷。
①50%硫酸鎂溶液50毫升倒入搪瓷容器內，加熱水10毫升，然後將紗布放在藥液中浸濕，稍擰幹（以不滴為度），敷在硬結處，加熱水袋保溫，5分鍾更換1次。每次敷15--20分鍾，每天敷2--3次。
②鬆節油1份，加熱水（溫即可）8份，用紗布浸濕敷硬結處，最好在紗布上加蓋熱水袋保溫5--10分鍾，至皮膚發紅時取下。一般2--3天見效。如是防止產生硬結，可在打針期間采取濕熱敷即可。如是硬結已形成，隻要及時采取上述方法處理，硬結會很快變軟消失的。
挖鼻孔等於自毀“門戶”
鼻子是人體呼吸道的“門戶”。鼻腔內具有豐富的毛細血管，分泌粘性液體，對寒冷的空氣予以加溫，對幹燥的空氣加以濕潤；鼻毛縱橫交錯，宛如一道屏障，對吸入空氣中的灰塵雜質進行粘附過濾。所以，鼻子的功能是否正常，直接關係到呼吸係統的健康。然而有相當數量的人有挖鼻孔的不良習慣，臨床上常見的萎縮性鼻炎往往與此有關。由於鼻粘膜萎縮、分泌物減少，鼻腔的防禦功能下降或者喪失，導致一係列的呼吸係統疾病，如慢性咽炎、慢性氣管炎、鼻竇炎，甚至肺內感染等。
泌尿外科不是男人專利
廣州某大醫院泌尿外科的門外，候診椅上清一色坐著等叫號的男士。一名女士腳步匆匆地從泌尿外科門前經過，偷偷用眼睛往科裏瞄了一瞄，沒有進去，低著頭走過……其實，她患尿失禁已經有好幾年了，生完孩子後就常常會尿褲子，那種尷尬和痛苦沒有經曆過的人難以體會。她聽說這種問題應該找泌尿外科，可“泌尿外科不是男人才看的嗎？而且醫生也都是男的，怎麼好意思……”
實際上，與這名女士有著相同經曆的女性成千上萬，可該到哪裏求診呢？她們至今迷惘。
中華醫學會副會長、婦科腫瘤學教授曹澤毅:
女性泌尿問題比男性多
女性泌尿係統的問題比男性更多，她們同樣可以患尿道炎、膀胱炎，而最常見的要數中老年女性的尿失禁。在中國，很多中老年婦女都會碰到這樣一種尷尬的情形：每當咳嗽或者碰到什麼開心事開懷大笑的時候，腹部隻要稍微用點力，她們的褲子就會被尿濕。這是因為，隨著年齡的增長，尤其是生育後，女性的盆底鬆弛，膀胱貯尿能力日益減弱，再加上女性的尿道比男性短，所以50歲以上的女性近一半都會出現尿頻、尿急、尿失禁的現象。
其實，這絕不是一種正常現象，而是一種疾病。尿失禁不僅讓人尷尬，而且陰部長期處於一種潮濕的環境下，很容易會引起其他婦科炎症。
廣州市第一人民醫院泌尿外科主任醫師謝克基：
泌尿科男醫生多讓人尷尬
讓人無奈的是，如今我國泌尿外科絕大部分都是男醫生，而求診的九成以上也都是男病人，有的市民甚至把泌尿外科和性病專科混為一談。大部分中年女性在出現了尿多的毛病後往往首先去找婦科，但婦科裏一般沒有專門研究泌尿疾病的醫生，所以有的女病人幾次折騰下來索性不看了。
我們曾經碰到過一名40多歲的趙女士，生完孩子後沒幾年就開始尿失禁，開始時也沒怎麼影響生活，誰知後來尿失禁越來越嚴重，輕輕一動就尿褲子。開始時，趙女士到婦科求診，用了藥沒什麼效果，幾個月後，因為陰部經常被尿濕的褲子捂著，夏天溫度又高，趙女士出現了外陰瘙癢、白帶增多、下腹墜脹等症狀。這次，趙女士找到一個私人診所，那裏的醫生說她得了性病，吃了好幾千元的藥，病一點沒見好。一年後，她終於找到泌尿外科，可這時她已經又幹又瘦，精神憔悴，最遺憾的是，她得了嚴重的宮頸炎。