第7章 心態：不要再抑鬱
1.女孩為誰哭泣
80年代後女孩說："情愛迷離，而誰又能為我解析'情愛'到底是什麼?在哪裏?"
曾經有人斷言，現在已經是後愛情時代。當愛情中性欲與物欲愈來愈占據愛情的本來位置時，愛情就成了異化的產物，人們對愛情的追逐越迫切而距離愛情反而越遙遠。那些對愛情有著天然玫瑰色夢想的女孩們，正是走在這樣的愛情之途上。多少的煙雨迷離、多少的酸甜苦辣，將女孩們的心攪成了混合型的快餐滋味。愛情故事錯進錯出、欲罷不能、欲說還羞、遊戲散場、好夢成空、是是非非，都在笑談之中。
對於女孩的戀愛來說，它有著深刻的社會背景，絕不是毫無由來的無風起浪。針對女孩的愛情神話，有些人士認為，愛情是女孩成長過程中的最重要階段之一，它是女孩們幻想和營造出的玫瑰神話。因此，有人旗幟鮮明地提出了"解構愛情"的口號。奚仲煒在《解構愛情神話》一文中不無激動地指出：小說裏、戲劇中處處可見理想化了的愛情樣板，誘發無知女孩對它的憧憬和追求。然而，當我們說愛一個人的時候，與其說是愛其人，不如說更愛的是愛情本身。這是一種荒誕，然而又是真實的偏離。愛情是一種神話。現實的生活中充滿了失望、沮喪和無奈，現實往往是猥瑣和冷酷的。於是人們企圖去尋找慰藉，就共同親手製造出神話，在神話中自我陶醉、自我感動甚至體驗自虐的快感，最終得到了一些安慰，卻忘記了這始終隻是一個神話。這個神話就是愛情。它是人類集體無意識形成的自欺欺人，卻被種種虛偽的光環所籠罩和粉飾。
新新女孩的戀愛成功率是很低的，她們往往隻強調"曾經擁有"，而不重視"天長地久"。於是，失戀就成了社會戀曲中最為平常和重複回旋的不和諧的顫音。就像一句流行歌詞那樣，"不是每個戀曲都有美好回憶"。失戀，有的人長痛，有的人短痛，不論長還是短，尖銳還是微弱，痛還是要痛的。新時代女孩的戀愛仿佛是一場"風花雪月"，無非是"緣散緣盡緣如水"。
緣散緣盡緣如水有些女孩常常把愛著的那個男孩當作生活的重心，作為自己搭置的舞台上唯一的主角演員。她把舞台上全部的燈光都聚焦在他身上，使他身後的一切設置都成為暗淡的背景。她將生活的價值體係完全建立或者依附在這位男主角的身上，別的東西對於她來說都了無生趣。而有些女孩是依賴性極強的、耐不住寂寞的梧桐。多少看來很有主見的女孩，各方麵條件都不差，表現得也很高傲。可是一經男孩幾次邀請便急不可耐地投向了男孩的懷抱。一旦戀愛，她們便忘了一個少女應有的羞澀和戒備。戀愛的雙方本來是互相獨立的，但過分投入，使正常的事業、社交、業餘愛好都受到排斥，把對方看成是自己生命的唯一。這樣的戀愛觀可以稱之為一種愛的異端邪說。它有時可能會轟轟烈烈，但也蘊藏著巨大的危險。因為雙方一旦分手，其中的一位就可能成為崩潰的堤岸，精神中心的沉淪會使他(她)淹沒在一片無邊的痛苦之中。
失戀是人生最嚴重的挫折之一，失戀的痛苦幾乎就是人生中最強烈的痛苦。造成女孩失戀的原因多種多樣，除了傳統型的雙方性格和感情不合之外，有時候一方抱著玩一玩的心態，另一方卻在極端投入的狀態中自我陶醉，待到一方要從遊戲中退場，另一方才恍然大悟，精神受到強烈的刺激。有時候一方是在數個對象中周旋，在情場上像撒歡兒的馬駒，另一方卻除去巫山不是雲，咬定青山不放鬆。有朝一日，一方提出分手，而另一方麵的挫折和打擊就迎麵而來。
能夠承受住失戀打擊的女孩是生活中的強者能承受住失戀打擊的女孩，要麼是生活中的強者，要麼是情場上一切無所謂的老油條。她們也受傷，但心中的傷口有自動愈合的功能。麵對失戀，她們常常可以用"天涯何處無芳草"來自我解脫。而許多女孩麵對失戀的打擊無法抗拒，她們像草原上受傷的狼，舔著傷口哀鳴悲嗥，由於心靈的脆弱和理智不同程度的失控，經常出現難以預料的悲劇性舉動。
張是一個剛步入社會的女孩，雖然家境貧寒，但能吃苦耐勞。她的純樸和勤奮贏得了同學們的尊重。她和肖談了一年半的戀愛，但肖在一次校外活動中結識了一位有成熟魅力的女孩，就堅決與張分手。張無論怎樣努力也無法挽回肖那顆變了的心，她為自己的貧寒深深歎息，也對肖極為痛恨。有一天，她為逝去的愛情失去了平時的理智，憎恨之情在心頭越燒越旺，最終放出了心中那惡魔般的報複欲望。她以最後一次談一談的名義，將肖叫到了一個僻靜之處。想起與肖在一起的甜蜜時光和肖的無情，她像發瘋的野獸般將刀插入了肖的身體。在肖痛苦的呼救聲中，她獲得了報複的快感，也踏上了犯罪之途，斷送了自己的美好青春。
毫無疑問，對女孩來說，失戀是一次重要情感的喪失，是對愛情幻想的破碎。能否順利地走過失戀，也是對心理承受能力的一次重要考驗。也有不少的女孩能理智地看待失戀。有些女孩如是說：
"我對失戀的態度是，如果打翻了牛奶，哭是沒有用的。在戀愛過程中，感情應該專一，不應三心二意，畢竟在眾多人中選擇到一個適合自己的人並不容易。愛人的關心、體貼，好似人生的加油站，家庭好比幸福的港灣，人生遠航也需要認真慎重地選擇一個港口，在港灣裏停靠、休息和補充給養。如果港灣多了，就會眼花繚亂，不知道該在哪兒停靠了。但當對方提出分手，也不應太悲傷，這說明你們並不合適，他對你並不是唯一的。失戀對一個人來說，是一個不小的打擊，但有時打擊也會促使你走向成熟。"
"愛情靠的是緣分。緣是天意，分在人為。緣深緣淺，全在雙方的行為。沒有了緣分，就無需再捆綁在一起。如果對方要變，遲早都會變。對失戀者來說，應該要有這樣的自信：他沒有選擇我，是他的錯誤。這樣想對當時的解脫是有好處的。但事後也要仔細考慮為什麼會出現這樣的結果。"
情到深處人孤獨"應該考慮兩人分手的原因，自己是否有哪些不妥之處。還有一種觀點：天涯何處無芳草，順其自然，錯過了一次還有下一次，這或許是一種比較好的解脫方式。總有一天會碰上自己合適的伴侶。"
"常言道：情到深處人孤獨。因此不能太執著，否則結果可能是一方越陷越深，而另一方卻感覺越來越淡。分手時應該以不傷害對方為原則，好聚好散。不做戀人，仍可以做知心的朋友，而不要將以前的一切情感否定得一幹二淨。"
麵對失戀這種心理的重大打擊，為了避免過激的行為，不致於釀成可怕的後果，要學會采取正確的解脫方法。一是要合理地宣泄，選擇適當的場合與對象，盡情地傾訴自己的委屈與不平，將心中的積鬱完全釋放，切不可將自己的痛苦情緒深深壓抑。因為過度的壓抑有可能會引發無法預料的爆炸。二是要積極地補償。失戀並不等於自己失去感情，感情滿足的方式也不僅隻有戀愛。把主要精力投放到學習、工作中去，能以此充實失落的心靈，一旦取得成功，帶來的喜悅更能彌補失戀的痛苦。三是要適當轉移，這種轉移有兩種：一類是環境轉移，離開使你痛苦的空間，到生機蓬勃的大自然中去衝洗掉一切煩惱和痛苦，以新的熱情投入新的生活。另一類是感情轉移，以嶄新的姿態去大膽地尋求新的愛情。當然這一感情轉移必須建立在對過去的戀愛進行充分反思的基礎上，以免重蹈覆轍。
苦戀是丘比特之箭將她射傷之後進入狂熱的一種狀態女孩的苦戀就是指丘比特之箭將她射傷之後，進入狂熱的一種狀態。正如歌德所說的那樣："單純靠感情衝動所造成的愛，則僅僅是像建築在泥沙上麵的塔一樣，總是要倒塌下來的。"從熱戀到失戀，就是從高山跌入深穀的過程，沒有懸崖上的樹枝可以挽救，所有關於愛情的夢想都可能化作一團輕煙在山穀間飄蕩。失去理智控製的男女，在惡毒的報複心理驅使下，走上了情殤的不歸之路。情債情償，淚債淚還。對戀愛對象的仇恨，就像一把雙刃劍，在刺傷對方的同時，也深深地傷害了自己。
當昔日的戀情成了徹頭徹尾的瘋狂，像張這樣的女孩令人不寒而栗。這樣的悲劇在神州大地一再重演，為什麼現代女孩麵對失戀竟變得如此瘋狂，難道不值得她們深刻地反思嗎?
人類一直對生命進行禮讚
2.喋血的黃昏：女孩為何自殺
古往今來，人類一直在對生命進行禮讚。常有人讚美和感歎：活著真好。而在當今社會經濟體製巨大變革時期，新舊觀念激烈地衝突，現代女孩的生理成熟提前，受教育時間逐步加長，但她們的社會成熟卻相對延後。新一代女孩的生命就不時有非常脆弱化的表現。同時，現代女孩的自殺也是一種國際性的抑鬱病。
盡管從百分率來說，我國現代女孩的自殺率非常低，但從每年的絕對數字來看，是決不可忽視的，而且自殺事件總是被低調處理，或者有意地嚴加掩飾。不管怎麼說，一個正常的青春女孩是很難自殺的，隻有那些精神抑鬱的女孩才會進行生命的自我毀滅。從某種意義上來看，自殺者都心理極端抑鬱才走上絕路的。麵對著一朵朵在含苞待放時卻枯萎了的玫瑰，血淋淋的記憶和沉重的思緒促使我們透過大量的現象去破譯死亡的密碼，追尋那一顆顆一去不返的心。
社會學家還認為，社會誘因隻是現代女孩發生自殺的條件，而個體內在的人格心理是產生自殺行為的根源。自殺往往是那些個性較強，偏於固執的新一代女孩，其中悲觀、自卑、抑鬱、孤僻是個體自殺的心理背景，脆弱、厭世則是自殺的主要因素。因此，自殺實際上也是一種與人格因素密切相關的偏離行為。
死去的生靈決不會單單因為婚戀事件的些許挫折便一下被全然擊倒，因為她的文化素質早已不是以一種簡單的思維去結束自己生命的思維。婚戀的失敗隻能是她結束生命的一條有效的導火索。在臨去之前，一係列的挫折給她帶來生命意義的思考是多麼地強烈。而當她感到生命確實沒有意義--其實是她沒有找到生命意義的最終答案時，抑鬱心將她心靈的防線全部擊垮了。
死去的生靈決不因婚戀事件被擊倒除了因愛生怨、由愛轉恨的情殺之外，新新女孩自殺的直接原因可能是各不相同的。
北方某學院的一位女研究生，自己的第三輛自行車又被偷了，她痛感校園世風日下，遂留下一紙遺書，跳樓自殺，企圖以自己的鮮血和生命去警醒那些自私愚昧的心靈，並提出強烈的抗議。
然而，始料不及的是，她的死被校方宣布為精神病發作，她被同學們罵為"傻妞"。她的行為不能不說是失之於過度的天真和理想化，她的死沒有了深刻的價值和含義，就像一顆石子掉在深水中連一絲浪花也沒有。時光流逝，她微弱的生命和淡薄的鮮血又算得了什麼呢？
靜，以優異成績考入了西安的一所高校，她渴望學到寶貴的知識，也渴望與同學和諧相處，建立起真誠的友誼。可是她在校園裏並不感到快樂，因為她太自卑了。她時時感到自己地道的農民氣息，總以為同學們在她麵前作出一付清高的樣子，對她冷眼相看，她在心中將這些東西無限地誇張到病態的程度。她無形之中在自己和同學中間劃出了一道溝，終日以沉默寡言來對抗同學們的高談闊論。她強迫自己獨來獨去，不與認識的人在同一間教室裏自修；免不了的娛樂、談話也盡量避開本寢室的人；夜裏常常待寢室熄燈後才悄悄回去。就這樣她小心地維護著自己那極其脆弱的自尊。但終於有一天一件小事使她崩潰了。一天晚飯後，靜與同學們一起玩拱豬。靜輸了，按照玩牌規則，一位同學在靜的名字下畫了個豬頭圖案。這時，在旁邊看熱鬧的麗萍不甘寂寞，開玩笑地說："嗬！光有豬頭怎麼沒有豬尾巴呢！"邊說邊在圖案上加畫了一條豬尾巴。同學們樂得哄堂大笑。靜的臉漲得像豬肝色一樣通紅，笑聲深深地刺傷了她。這夜，靜輾轉難眠，總覺得有一條豬尾巴在眼前晃來晃去。她越想越氣、越氣越恨。就在第二天夜裏，她取出新買的牛角尖刀猛向同窗三載的學友麗萍的心髒刺去。然後，她也跳樓自殺。她的老師們聽到這個消息都感到十分的驚恐。
有些時候人會越想越氣，越氣越恨某著名企業曾經有一位工作非常優秀的女孩，卻在一個春日的下午跳下了圖書館五樓的平台，用年輕的生命與冰涼的水泥地板產生了一次堅硬的碰撞。飛濺的鮮血就像一堆撕碎的紙屑。沒有人知道在下落的那一刹那，她是否曾有過對生命的留戀，因留戀而後悔，而幡然悔悟地痛苦？西下的夕陽正映照在遠處的高樓上，繁忙路上的人流依舊悠然，附近的飯店散發出來的香味傳出好遠。但是這活生生的一切都與她毫無關係了，僅僅因為一次工作沒做好，她就被死神扼住了自己的咽喉。好的工作成績平素掩蓋了她那極度高傲而又抑鬱的內心。這不能不說是一次沉痛的教訓。
生命原是要不斷地受傷和複原，為什麼小小的挫折就能降下生命的彩旗，折斷人生的風帆呢？從哲學的高度來說，人越是走到靈魂的最高點，它就越發難於突破。人感到天際的偉大和自己的無限渺小。這種衝突與矛盾一旦熄滅了人尋找這種答案的勇氣之光，那麼她將會被這慢慢落下的天宇的威力一擊即垮，甚至最終走向自我毀滅。但如果她超越了這個艱難的階段，繼續保持著永遠探索的勇氣，哪怕他隻找到些許生命的曙光，那麼他也會恍然大悟於人生的可貴，而克服種種自殺的衝動。