沈沐璃站在陽台上，她舒展著身體，經過洗筋伐髓之後。
她的身體柔軟度相當厲害，一些高難度動作，比如下叉，下腰等都可以輕而易舉的完成。
沈沐璃感到非常開心，這意味著她可以完成上一世未完成的心願。
要不是被他們算計弄斷了雙腿，她早以成為世界舞後了，這一世，不要妄想她會在次被他們算計，現在她還有了空間這個外掛，不能成功報仇，那她真的太蠢了。
不管怎麼樣她都要變得強大，那樣就不怕那些窺視我們沈家的壞人了。
她摸著胸前的項鏈，凝了凝神，進入到空間裏。
“靈兒！你在哪？”沈沐璃對著空間喊道。
“主人，我在這呢！”靈兒從遠處飛了出來。
“靈兒！書房那些秘籍有沒有關於舞蹈的？”
靈兒想了一下，便道：“有啊！琴棋書畫那些都有，主人，你等一下，我幫你找！”
靈靈使用空間轉移之術，瞬間就讓自己和沐璃到達藏有秘籍的書房裏，用仙術把那記載著世界舞蹈的玉牌交給了主人。
靈靈教沐璃如何用意念來讓其類容吸收到腦海裏，沈沐璃學的極快，一下子就會了，她用意念吸收著這些類容。
不一會，那些舞蹈動作就像刻在她腦海裏一般。
她前世就是一個差點當上世界舞後的人，這些對她來說已經沒什麼難度了。（作者有話說：“我的璃好厲害噢！加油！加油！”）
不是她自戀，她前世為了追逐自己的夢想，每天拚命的練習，不停的訓練自己。
當初要不是因為追逐著那個渣男，她的腿怎麼會被弄斷。
沈沐璃在靈泉中修煉了一段時間後，她感覺到自己氣海裏有真氣在流動之後，蘇念央緩緩的笑了。也不枉她受一場洗筋伐髓之苦。
她從靈泉中走了上來，要靈兒帶她去練功
，她想要變得更強更厲害，這樣才不會讓自己的家人受到傷害。
靈兒很乖巧的帶著她來到後山裏之後，給了她幾塊玉簡，上麵分別是劍術、拳法、水袖暗器和輕功的秘籍。
蘇念央吸收之後，靈兒告訴她：“主人，你的體質還是很弱，我首先教你的不是玄學五術，而是導氣術蘇蘊。”
沈沐璃點點頭，表示知道，也不開口詢問，隻是耐心的等著對方把話說完，重點定然不是這個，恐怕接下來的話才是關鍵。
見著了沈沐璃點頭，靈兒也就繼續的講了，“主人，我知道你的心智比常人成熟許多，但是你的身體確實是差，我今日訓練便是提升你的體魄，到時候我會告訴你怎麼配合著導氣術來鍛煉，這座山，靈氣十足，現在我需要你繞著山腳跑半圈……”
她的眼睛看著蘇蘊，似乎是在觀察沈沐璃的表情。
沈沐璃確實是麵部的表情變化不大，好像波瀾不驚似的，但是實際上，已經開始粗略的計算著，大概會有多少的距離，從這兒的山腳出發，雖然這個山並不大，但是瘦死的駱駝比馬大，即便這個隻是個小山，但那也是山，繞著這個山腳跑半圈的話，她估算，大概也需要一兩個小時，這個不是在跑步，是在玩命！
在心中想了一下，沈沐靈雖然知道這個絕對是極限的挑戰，但是，她也注意到了靈兒話語中的詞語，導氣術，這個是配合導氣術來訓練的，導氣術她最近是勤奮的修煉了，小有進步，但是目前卻並不知道，導氣術大致的用法，中華的精髓文韻，她不相信，山僅僅隻是用來強身健體的。