第三輯 放得下才能快樂
生活的包袱，越背越發沉重。及時的放下那些沉重的心理負擔，就可以輕鬆上路，我們需要時時刻刻為自己解壓。
最好的感恩是傳遞溫暖 文|徐偉
生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。——王符
11月28日是美國的感恩節，這一天，家家戶戶都為感恩節大餐忙碌著。節日的氛圍和與家人歡聚的喜悅，令每個人的臉上都洋溢著快樂的笑容。大街上，路人行色匆匆。在人們的印象裏，眼神裏透著愉悅的，往往是往家趕的幸福人。而神情落寞，步子沉重，眼神遊移漫無目的行走的，是沒人等待的孤單人士和無家可歸的流浪者。其實不盡然，在紐約，有一群人，他們是老人、孤兒、癌症患者、乞丐、單身人士、以及流浪者，他們正興衝衝趕往曼哈頓公園附近的教堂。在那裏，有豐富的大餐等他們享用。
瞧，感恩節大餐已經擺上了桌，每一份都有火雞片、土豆泥、色拉菜、南瓜餅、小麵包、綠青豆、果汁、奶酪、可樂等。這些，對於平日裏饑一頓飽一頓的人來說，是多麼豐盛啊！受邀者陸陸續續來到了，見到餐點，眸子裏立刻升騰起一束“小火把”，開心地享受起屬於自己的那一份。
都說“天下沒有免費的晚餐”，是誰大發善心，準備的晚餐呢？這位愛心人士，就是被譽為“美國好人”的斯科特·麥考利。他今年52歲，做這件好事，已經整整28年。媒體采訪時，有記者問，是什麼動力促使他堅持了這麼久？麥考利說：“感恩節是致謝的日子。我是為了答謝我的恩人，為了讓生活困頓的人感受到節日的快樂，而不是窩在家裏感到絕望或墮落。”
原來，麥考利曾有個幸福家庭，父母很愛他。然而，在他16歲那年，做生意的父母不慎染上毒品，生意也不做了，整日與毒友為伴。兩年的時間，敗光家財，在一次與毒友搶毒品的混戰中喪生。18歲的麥考利，則成了生活無著的孤兒。這讓他深受打擊，學也不上了，到社會上流浪。
那年感恩節特別冷，走在街上，衣著單薄的麥考利饑寒交迫。他多想吃吃噴香的火雞、可口的點心啊？可那是不可能的。絕望中，麥考利想起流浪時一個小偷對他說的話：要想吃香的喝辣的，多長一隻手就夠了。當時，麥考利可不想這麼做，如今，顧不上那麼多了，他想得到一些錢，買些好吃的填飽肚子。
麥考利開始在熙熙攘攘的人群中物色人選。很快，他找到了下手目標，被他盯上的是位老人。這位老人正從大街拐向小巷，麥考利立刻去跟梢，想等到人少的地方再下手。小巷很窄，裏麵基本沒什麼人，麥考利隻要加快步子，從老人身邊“擠”過，就可得手了。可因為初次吧，他遲遲不敢下手。又走了大概100米，麥考利忽然覺得老人的背影很像他死去的爺爺，他不忍心了，停下步子，呆立著。
正當麥考利躊躇不前時，老人突然回過頭對他說：“你好，能幫個忙嗎？”麥考利一愣：“什麼事？”“是這樣的，我夫人去世了，孩子們在外地工作，家裏隻有我一個人，你能陪我過感恩節嗎？”老人說。“好啊！好啊！”麥考利又驚又喜，忙不迭地答應。
那天晚上，麥考利吃了流浪以來最飽的一頓飯，並在父母去世後第一次向外人吐露心聲，他感到無比溫暖。飯後，老人感謝麥考利陪他過節。末了，老人說：“知道我的孩子們為什麼去外地工作嗎？因為我……”老人用手做了個偷的動作，痛苦地說：“我隻是在最無助的時候，做了幾次，孩子們就不肯原諒我了。偷竊是可恥的行為，哪怕走投無路，也不要做，否則生不如死。”
麥考利驚呆了：老人竟然心知肚明他的企圖！但整個席間，隻字未提。老人是怕傷到他的自尊心吧？麥考利感動不已，下決心不做丟臉的事。後來，老人通過熟人，幫麥考利介紹了一份工作，他也過上了有尊嚴的生活。麥考利非常感謝老人，節假日都來看望他，直到5年後，由於身體每況愈下，老人被子女們接走了。
麥考利對老人的幫助念念不忘，老人走後，他想以特別的方式感激他。他想到落魄時自己的絕望，想到老人給予的溫暖改寫了他的人生。麥考利決定，在萬眾同樂的感恩節，向缺少溫暖的困難人群發放免費餐點，送去節日的快樂。這一做，就是近三十年。
麥考利說的真好，“感恩節是致謝的日子”。他做的更好，最好的感恩方式，就是發揚愛心，傳遞溫暖。
載於《文苑》
一個人最好的動力，就是懷有一顆感恩的心，因為感恩，所以向善，所以才會努力的為自己愛的人去拚命。感恩是一種品德。
滿城盡是黃金柚 文|朱向青
春草明年綠，王孫歸不歸——王維
我的老家在素有“世界柚鄉、中國柚都”之稱的漳州平和，每年四、五月，春到了，一簇簇潔白的柚子花也開了。
老家人在這時節是麵上含笑的，他們一看這些小白花，便覺得有了著落和依靠。走在彎彎的山道，走過密密的柚群，他們由樹看到花朵，便不知不覺停住腳步，快樂地想起：這樣的香氣，一朵花兒便是一個又酸又甜的柚子，等花兒散盡，明天一個個該掛在樹間了吧？今年準保又是一個豐收年了吧？路上碰上了，不管熟不熟的，嘴角都掩不住了笑意，彼此熱絡地打著招呼：家裏栽了幾棵樹啊？今年的花，都開了吧？即便一陣小雨過後，柚樹飄飄落下些白色花瓣，花蕾半綻半開靜默躺在了土裏，慢慢成泥，多少覺得惋惜，他們也並不特別著急，傍晚收工回家，麵上還是寬厚笑著，心裏依舊篤定地想：柚子花年年都是這樣的，有風有雨，才有秋後的累累果子……這樣慈善的天，還有什麼可抱怨的呢。
小孩子呢，可不如大人沉得住氣，每天一早，阿旺家的，阿才家的，便揉揉惺忪的眼，你叫上我，我喊上你，跑去看柚子，還是綠綠的，不服氣地比比，這一夜間，誰家的柚樹長高了，誰家的柚子大點了，不知哪個發現，“呀！阿發，你們家又多出了個小圓圓了！”一陣歡呼，又是一陣慌亂，在大人的吆喝聲中偷笑著各自逃散……
這樣大人小孩惦記了好幾個月，等到秋高時節，秋風落葉，枝頭的果子漸漸露出陽光般的色彩，柚子終於長到了大家期待的模樣：黃澄澄，沉甸甸，調皮地壓彎了樹，羞怯地垂下了頭！滿山遍野，盡是金黃璀璨的柚子，家家戶戶，老老小小，都出動了，你提著筐，我帶著籮，呼朋引伴，相約采摘蜜柚去！
柚香飄飄，更是引來了八方遊客爭相前來。如今自助采摘已躋身成為平和旅遊業的又一張閃亮名片，柚子成熟時節恰逢國慶小長假期間，遠離城市喧囂的人們，興致勃勃地在柚園裏采摘著蜜柚，品嚐新鮮的柚味，放鬆身心的疲憊。
嚐嚐，享有“清廷貢品”盛譽的平和蜜柚，可不簡單哪，據說同治皇帝曾愛極而獨占，它果大皮薄，肉白如玉，也有紅瓤的，均多汁柔軟，入口溶化，清甜微酸，味雋回甘，不僅是美食果品，還是令人神往的天然保健食品，富含多種維生素，有“天然水果罐頭”之稱。清人施鴻葆將之稱為“果中俠客”，在《閩雜記》裏這樣誇道：“閩中諸果，荔枝為美人，福桔為名士，若平和蜜柚則俠客也，香味絕勝”，不信，你隨手剝開一個柚子，輕輕地咬上一口，要多爽口就有多爽口！吃著這樣的蜜果，你會覺得連生活都是甜的呢！
“柚香兩岸，祖地生輝”，從“養在深閨人不識”到走出國門，琯溪蜜柚演繹了一段揚名中外的傳奇。感謝上蒼賜給我們這顆佳果，感謝老家人民辛勤培育、嗬護傳播這顆佳果！
天道酬勤，隻要生生不息，生命便永遠年輕。生命，美麗地活在大自然的風景裏，也即成了一道美麗的風景——滿城黃金。
載於《文苑》
生命就如同這滿城的柚子一般經久不衰。分享和給予，成就了生命光輝燦爛的一麵。
天使翅膀上的痂 文|旭旭
有愛慰籍的人，無懼於任何事物，任何人——法·彭沙爾
艾琳娜的媽媽是一名小學音樂教師，她會彈奏許多種樂器，她的琴聲，像潺潺的流水，流淌在同學們的心田裏。同學們都說，艾琳娜的媽媽就像是美麗的天使，把我們一個個都變成了美麗的小天使。
艾琳娜為自己有一個天使般的媽媽感到十分幸福。在媽媽的言傳身教下，才8歲的艾琳娜，就會跳許多舞蹈、會唱許多兒歌、會彈好幾種樂器了。她吹奏的薩克斯管《回家》，音域寬廣，纏綿悱惻，仿佛把人們帶到了天籟般的意境中……
在媽媽的精心嗬護下，艾琳娜就像一隻快樂的百靈鳥，無憂無慮地生活著。每天清晨，艾琳娜最快樂的事就是幫媽媽梳理一頭金色的頭發。媽媽的頭發很漂亮，像瀑布似的。經過艾琳娜梳理，媽媽的頭發顯得更加柔媚，散發出金色的光芒。
艾琳娜常常情不自禁地說道：“長大後，我也要長出像媽媽這樣秀美的頭發，散發出金色的光芒。”媽媽輕輕地摟著艾琳娜，說道：“會的，一定會的，我可愛的小天使。”
可是，最近一段時間，媽媽常常皺著眉，顯得很痛苦的樣子說道：“這幾天，我的腿不知怎麼有點腫，渾身好像沒有勁。”
艾琳娜說：“媽媽，您也許太累了，休息一下就好了。”
一天，艾琳娜放學回來，發現媽媽已在家早早地燒好了一桌飯菜。艾琳娜疑惑地問道：“媽媽，您今天怎麼回來這麼早？”
媽媽走到艾琳娜跟前，用手理了理女兒瀑布似的秀發，笑吟吟地說道：“艾琳娜，媽媽正要跟你商量一件事，我今天到醫院檢查了一下，醫生說我得了乳腺癌。”
艾琳娜驚訝地望著母親，好一會兒，她才輕輕地說道：“乳腺癌？這病可怕嗎？”
媽媽說：“聽說很可怕，不過我一點兒也不怕，隻不過馬上要開始治療了。治療後，我恐怕要變醜，等病治好了，我才會像過去一樣！”
艾琳娜說：“那我能幫您做點什麼嗎？”
媽媽拿來一把剪刀，對艾琳娜說：“現在媽媽想請你把我這頭頭發剪掉，要不然治療起來不方便。”
艾琳娜接過媽媽遞過來的剪刀，一隻手撫摸著媽媽一頭秀麗的頭發，輕輕地說道：“媽媽，這頭發真要全部剪掉嗎？”
媽媽堅定地說：“是的，全部剪掉，一根也不要剩。”
艾琳娜對著頭發的根部，咬咬牙，輕輕一剪，一綹秀發就散落了下來。媽媽的頭上，出現了一塊可樂瓶口蓋大小的空白處。艾琳娜胸口微微一顫，有一絲疼痛。媽媽似乎覺察到什麼，微笑著說：“艾琳娜，不要猶豫，就這樣剪下去，將頭發全部剪光，等媽媽病好了，就又會長出像過去一模一樣的頭發了。”
艾琳娜大起膽子來，她“哢嚓、哢嚓——”剪了起來，一會兒，媽媽滿頭的頭發全剪光了，隻剩下一個光禿禿的腦袋來。
媽媽用鏡子一照，看到自己光禿禿的腦袋，還有艾琳娜噙滿淚水的臉。媽媽笑著說：“艾琳娜，不要哭，你應該高興啊，你看媽媽的頭發被你剪掉了，還是很美啊！”
艾琳娜被媽媽的一席話逗樂了，終於露出笑臉來。
不久，媽媽開始化療了。媽媽說：“我的頭發被剪光了，再也不用擔心化療後掉頭發了，許多病友都說我這個方法好，她們也都開始剪頭發了。”
艾琳娜摸著媽媽光禿禿的腦袋，輕輕地問：“媽媽，化療痛嗎？”
媽媽笑著說：“痛啊，不過這是為了治病，這點痛不算什麼，等媽媽把翅膀上的痂治好了，媽媽就會像以前一樣漂亮了。”
艾琳娜高興地拍起手，興奮地說道：“媽媽是天使，等天使翅膀上的痂治好後，就又能展翅飛翔了。”
同學們得知艾琳娜的媽媽生病後，都到醫院去探望。媽媽看到孩子們來了，把她們一個個摟在懷裏，笑著說道：“孩子們，你們都要笑，你們都來摸摸老師這光禿禿的腦袋，是不是很有趣啊。”
孩子們聽了，一個個伸出小手，撫摸著艾琳娜媽媽光禿禿的腦袋。她們說：“老師光禿禿的腦袋有點紮手心，癢酥酥的。”
艾琳娜媽媽笑著說：“老師翅膀上結了痂，等把痂治好了，就會像以前一樣漂亮了。”
孩子們聽了，高興地拍著小手，歡呼著：“老師是天使，天使翅膀上的痂治好後，就又能教我們唱歌、彈琴、跳舞了，就又能展翅飛翔了。”
同學們精心排練了一個舞蹈，舞蹈的名字叫“天使翅膀上結的痂”，表達了同學們對艾琳娜的媽媽的美好祝福。
在學校舉辦的晚會上，艾琳娜和同學們表演了這個舞蹈。艾琳娜在舞蹈中扮演一個美麗的小天使，她的翅膀上結了一個痂。這時，又出現了八個小天使，她們聚集在她的身邊，她們的翅膀上也都結了一個痂。她們互相幫助，互相鼓勵，然後，她們一起飛過了一座座高山、一條條河流、一處處險灘……她們衝過了許多艱難險阻後，最後飛到了開滿鮮花的草坪上……不經意地，她們發現，她們翅膀上的那些痂已痊愈了，翅膀變得更加美麗、健康。翅膀上的羽毛，散發出金色的光芒。
忽然，艾琳娜驚訝地看到，媽媽也在台下看演出。艾琳娜和同學們舞動著美麗的翅膀，向她跑去。
媽媽將艾琳娜和同學們緊緊地摟在懷裏，她將頭上的帽子摘下來，艾琳娜和同學們驚訝地看到，媽媽的頭上，長出了一茬茬新頭發，就像剛剛出土的小嫩芽。
媽媽說：“醫生說了，我翅膀上的痂就要好了，我很快就能像過去一樣飛翔。謝謝艾琳娜、謝謝同學們，是你們幫我治愈了翅膀。有痂不可怕，隻要有愛心，有信心，就一定能治好翅膀上的痂。”
艾琳娜和同學們幸福得笑了，笑得很美、很燦爛。
載於《時文選粹》
同學們的友誼，父母的關愛，無疑是我們成長路上不可或缺的的精神養分。一路有愛，我們這樣幸運的成長。
隻想送你一縷普洱香 文|安寧
對人的熱情，對人的信任，形像點說，是愛撫、溫存的翅膀賴以飛翔的空氣。——蘇霍姆林斯基
曾經認識一個女孩，叫菡，她應該算是我的同事吧，盡管嚴格說來，我們隻是同屬於一個大的公司，彼此並不在一個部門，除了在一樓的餐廳會常常碰麵，平時並不會有多少的交流。
但我還是在不多的幾次午餐閑聊中，知道她來自於雲南的普洱，是茶農的女兒，一個人在北京，沒有親朋，卻為了一個紮根此地的夢想，在大學畢業後執著地留了下來。曾經她也與我一樣，在殘酷的競爭麵前，想要退回到家鄉的城市，在父母的蔭庇下，過舒適安逸的生活，可還是最終駐守下來，一點點地靠近明亮的夢想，就像一隻飛蛾，靠近熱烈的火焰。