影者都比較重視淬煉身體，畢竟身體才是本錢.沒有強大的身體，就算你影力通天，也終是會壽命短暫不足。所以，每當有機會，影者都會先行淬煉自己的身體。
這種淬煉可以隨著境界的提升而發生急劇的變化，也就是說每提升一星，影者便會擁有一次大幅淬煉身體的機會。
所謂一星煉皮，二星煉肉，三星煉骨，四星內視煉髒，五星辟穀渾身如玉便是如此。五星之後，身體的淬煉就會陷入緩慢而無極限的狀態，難以出現前麵那種劃分清楚的提升了。但是，無極限便是六星及其之後影者最大的依仗。
還有一種提升身體強度和力量的方法，便是煉體丹等可以淬煉身體的天材地寶。這種提升比較劇烈，相應需要承受的痛苦也是相當大些。
劍三笑已然通過自己的修煉，將自己的皮肉煉至二星巔峰，同時擁有了兩萬斤之力。這個時候，要想通過苦修再做大的提升已然是有了不小的困難，而煉體丹自然也就是他現在最好的選擇了。
綠色煉體丹一入腹中，劍三笑的冷汗便是瞬間流下。煉體丹，不是像吞服影力丹那般簡單的。煉體丹會化作淬煉身體的力量，狠狠地衝擊著身體各處，同時也是在改造強化著身體。這種藥力，所帶來的痛苦自然是不會小的。
感受著體內如同萬蟻噬咬般的酸麻劇痛，劍三笑忍不住捂住肚子打起滾來。這種疼痛，不會讓人昏迷，相反的，還會令人更加清晰地感受到這說不出的痛。
“真他娘的痛啊！不行，我要忍住，一定要忍。淬煉身體不容易，但是，要想獲得強大的實力自然要承受一般人難以承受的痛苦。忍忍忍……”劍三笑心中狠狠念叨著，鋼牙將嘴角都是咬出一絲血跡。
痛苦中時間似乎總是這般緩慢地推進者，僅僅是一個時辰，劍三笑感覺中便是經過了數天的時間。他的渾身都是被汗水洗刷了一遍，身上的衣衫早已濕透，黏貼在他的身上。同時，他的身體上緩緩溢出一層黑色粘稠的物質，散發著淡淡的腥臭之味，還夾雜著一絲絲血跡。
呼……
一個時辰終於過去，劍三笑長呼口氣，他終於知道了什麼叫做痛。這種痛，令他有些再也不吃煉體丹的意願。但是—— “我靠，這效果也太明顯了吧。我現在的身體力量絕對有五萬斤不止了。這才一個時辰啊！不行，我一定要再找煉體丹，隻是，聽說煉體丹越是到的後麵便是效果越小。除非，是能夠找到更加高級的煉體丹才行。”劍三笑渾身的痛苦瞬間便是被驚喜所掩埋。他甚至都沒有來得及理會身上的血汗汙漬。
感受著渾身使不完的力量，劍三笑緩緩握起雙手，一陣劈啪之聲響過，劍三笑現在覺得自己一拳便能開山裂石。當然，這隻是他自己的感覺罷了。
“嗯，煉體丹的藥力並未完全發揮出來，看來那丹青書說的不錯，這還是需要一段時間。或許，真的要一年，才能真正完全轉變成我的力量吧。”劍三笑感受著體內並未完全消散的丹藥能量，心中了然。