全場鴉雀無聲，田川說道：“這個問題涉及到對太極拳理念的理解，我們說的以慢打快，並不是比對手速度慢，而是比對方後出手。對方一旦出手，我們順勢迎擊對方的進攻，當雙方發生接觸時，采用‘聽勁’的辦法了解對方發力的特點，再采取合理的手法化解對方的勁力，順勢發動反擊，這就是所謂的‘以慢打快’。”
“可能有的同學會問了，‘你說的聽勁過程那麼複雜，神經傳導是怎麼做到的呢？’其實，這個聽勁和應勁的過程，並不是通過大腦完成的，而是條件反射。我們通過反複的、大量的練習，使自己的手腳肢體達到對聽勁應勁熟極而流，自然而然的程度，就能在感受到對方力量的一刹那，不經過大腦，立即做出準確反應。這是一種下意識的反應，隻有經過長期的練習，才能做到。”
“事實上，幾乎所有格鬥術，在麵對同樣做過格鬥練習的對手麵前，都是利用條件反射來應戰的。”
“可能有人還會問，如果對手的力量遠大於我，我的力量不足以改變對手的動作路線，怎麼辦？這是第二個問題。我們再來看一段錄像。”
大屏幕上播出了第三段錄像，是在太極拳協會成立時的推手表演中，劉美婷對陳銘遠的推手。劉美婷麵對力量強大的陳銘遠時，由於難以撼動陳銘遠的攻勢，隻好移動自己的身形，以全身力量來逐漸削弱陳銘遠的力量，由量變而質變，最終得分。
幾分鍾的錄像看完了，田川說：“大家看到了嗎？這就是以弱勝強的辦法，不用我再多說了吧？不過在這裏我要強調一點，以弱勝強是相對的，當對手的力量和速度達到一定程度的時候，總有我們難以戰勝的階段。作為一種格鬥術，力量和耐力永遠是取勝的基礎，這是不爭的事實。我們絕對不能用以弱勝強的理由欺騙自己，基礎的身體鍛煉，始終是任何一種格鬥術的基礎，包括我們太極拳。什麼？你不信？那我們再來看第四段錄像。”
第四段錄像是第三段的延續，還是劉美婷和陳銘遠的推手。陳銘遠改變了戰術，不再追求進攻，采用相持的辦法，逐漸消耗劉美婷的體力，最終取得了勝利。
田川說：“當雙方的技術差不多時，體力和力量的優勢就會被無限放大，成為決定性因素。”
說到這裏，田川轉了一個話題：“剛才我們從條件反射的作用延伸出了兩個問題。最初說到條件反射的時候，我曾經說過，條件反射就是身體在感受到對方力量的時候，下意識的做出的反應。不知大家注意到沒有，身體做出的條件反射的反應，有的有利於破壞對手的動作連貫性，促使對手動作變形或判斷失誤，使我們取得優勢，甚至直接取勝。而有的卻會起到反作用，使自己陷入被動。我們說，前一種反應是正確的，而後一種反應是錯誤的。我們練習時，要時時注意自己的動作的正確性，避免錯誤動作。”
“我們練習的太極拳八法，就是前輩老師傅們總結出來的，正確的應對方式，我們平時要勤加練習。八法分為四正和四奇，四奇是四正手法的最常用的變形手法，是四正手法的補充。在平時練習中，應當以四正為主，當四正手法練習到一定程度的時候，四奇手法就能自然而然的使出來了，而四奇手法一旦用出，往往就會決定比賽的勝負，在高手間的推手中，這種情況尤其多見。”