腳臭的奧秘(人體之迷)(1 / 3)

普遍治法土黴素除腳臭

不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裏,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。

蘿卜熬水治腳臭

有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鍾再用文火熬5分鍾,隨後倒入盆中,待降溫適度後反複洗腳,連洗數次即可除去腳臭。

穿除臭襪治腳臭

腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助。

鹽薑水洗腳治腳臭

熱水中放適量鹽和數片薑,加熱數分鍾,不燙時洗腳,並搓洗數分鍾,不僅治腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑,泡腳搓洗5至10分鍾,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

茶葉加鹽洗腳治腳臭

如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反複搓洗5~10分鍾,腳汗臭就可以消除。

熱水加白礬洗腳治腳臭

每晚運用自如熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。

強力黴素塗抹治腳臭

將強力黴素研成細末,塗抹在腳趾縫裏,每次用量1~2片,可使半個月內不再有臭味。

福爾馬林洗腳治腳臭

用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚,連用數日,可治腳臭。

米醋洗腳治腳臭

取10~15毫升米醋,加適量溫水調勻,浸泡或外洗腳部,每晚1次,約15分鍾,可治腳臭。

葛根洗腳治腳臭

葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。

按摩穴位治腳臭

洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鍾,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。速度為每分鍾100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

偏方治法

傷濕止痛膏可治腳臭某人患有腳臭,後腳意外扭傷,在貼傷濕止痛膏時,順便在腳掌和腳心處也貼上兩張,24小時後腳臭竟消失。

APC治腳臭

某人腳奇臭,用過多種偏方均無效果。後一朋友介紹,APC藥片可治。其用法:將一兩片APC碾成粉狀,分別撒在兩隻鞋裏,1一2天投一次即可。竟獨特有效。

吃豬蹄治腳臭

某人天生有腳臭的毛病,春夏秋冬味都很濃,一個很偶然的機會,發現每次一吃豬蹄,第二天腳就不臭了,這種情況可保持3天,後屢試不爽,現在他一星期吃兩次豬蹄,腳已經不臭了。[4]

[編輯本段]

預防措施

飲食預防

有的人足汗很多,即使很講究清潔衛生,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關,可服用一些調節植物神經功能的藥物,如穀維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關,可以用些溴化物等鎮靜劑。

藥物預防

如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗幹淨後,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗,也可使用5%福爾馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌,保持足部的幹燥。

足部衛生

1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始:每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和衝洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹幹雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足幹爽。

3、在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗。

4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。

5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。

6、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

恰當襪子

1、穿著潔淨的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水。

2、避免穿著尼龍質料的襪子。

3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。

4、不要再次穿上已弄汙的襪子。

5、有需要時,應經常更換襪子以保持雙足幹爽。

恰當鞋履

1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。

2、穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。

3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。

4、經常清洗那些可以衝洗的鞋子(如帆布鞋),並徹底曬幹。

5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間幹透將鞋子放置於通風的地方讓它完全幹透,如將鞋子放置於室外,並先取去鞋墊,在陽光下曬幹。

6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉。[5]

具體習慣:在日常生活中,足汗多的人,每天應輪換一鞋一襪,應經常換洗鞋襪,保持鞋襪和足的局部清潔。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽,浸泡15分鍾左右,再用肥皂洗淨,臭味就可大部消除。每晚臨睡前用溫熱水把腳洗幹淨,若在洗腳水中放些鹽也有除臭作用,或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅持使用,足汗就會明顯減少,足臭也會逐漸消除或減輕。在鞋內墊用棉製的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊,最好有兩雙鞋,墊經常換洗。平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪,不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅遊鞋和尼龍襪,中午或晚上休息時換穿拖鞋,也可以減輕足臭。

日常生活注意:

一、穿通風、透氣的棉質襪,每天更換清洗。

二、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。

三、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

四、腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。

五、治療勿自動停藥,通常應在自覺好了後,繼續用藥數周,最好是能作黴菌檢查及培養,連續三星期都是陰性才算治愈

普遍治法

土黴素除腳臭

不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裏,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。

蘿卜熬水治腳臭

有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鍾再用文火熬5分鍾,隨後倒入盆中,待降溫適度後反複洗腳,連洗數次即可除去腳臭。

穿除臭襪治腳臭

腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助。

鹽薑水洗腳治腳臭

熱水中放適量鹽和數片薑,加熱數分鍾,不燙時洗腳,並搓洗數分鍾,不僅治腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑,泡腳搓洗5至10分鍾,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

茶葉加鹽洗腳治腳臭

如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反複搓洗5~10分鍾,腳汗臭就可以消除。

熱水加白礬洗腳治腳臭

每晚運用自如熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。

強力黴素塗抹治腳臭

將強力黴素研成細末,塗抹在腳趾縫裏,每次用量1~2片,可使半個月內不再有臭味。

福爾馬林洗腳治腳臭

用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚,連用數日,可治腳臭。

米醋洗腳治腳臭

取10~15毫升米醋,加適量溫水調勻,浸泡或外洗腳部,每晚1次,約15分鍾,可治腳臭。

葛根洗腳治腳臭

葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。

按摩穴位治腳臭

洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鍾,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。速度為每分鍾100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

偏方治法

傷濕止痛膏可治腳臭某人患有腳臭,後腳意外扭傷,在貼傷濕止痛膏時,順便在腳掌和腳心處也貼上兩張,24小時後腳臭竟消失。

APC治腳臭

某人腳奇臭,用過多種偏方均無效果。後一朋友介紹,APC藥片可治。其用法:將一兩片APC碾成粉狀,分別撒在兩隻鞋裏,1一2天投一次即可。竟獨特有效。

吃豬蹄治腳臭

某人天生有腳臭的毛病,春夏秋冬味都很濃,一個很偶然的機會,發現每次一吃豬蹄,第二天腳就不臭了,這種情況可保持3天,後屢試不爽,現在他一星期吃兩次豬蹄,腳已經不臭了。[4]

[編輯本段]

預防措施

飲食預防

有的人足汗很多,即使很講究清潔衛生,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關,可服用一些調節植物神經功能的藥物,如穀維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關,可以用些溴化物等鎮靜劑。

藥物預防

如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗幹淨後,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗,也可使用5%福爾馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌,保持足部的幹燥。

足部衛生

1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始:每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和衝洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹幹雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足幹爽。

3、在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗。

4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。

5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。

6、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

恰當襪子

1、穿著潔淨的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水。

2、避免穿著尼龍質料的襪子。

3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。

4、不要再次穿上已弄汙的襪子。

5、有需要時,應經常更換襪子以保持雙足幹爽。

恰當鞋履

1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。

2、穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。

3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。

4、經常清洗那些可以衝洗的鞋子(如帆布鞋),並徹底曬幹。

5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間幹透將鞋子放置於通風的地方讓它完全幹透,如將鞋子放置於室外,並先取去鞋墊,在陽光下曬幹。

6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉。[5]

具體習慣:在日常生活中,足汗多的人,每天應輪換一鞋一襪,應經常換洗鞋襪,保持鞋襪和足的局部清潔。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽,浸泡15分鍾左右,再用肥皂洗淨,臭味就可大部消除。每晚臨睡前用溫熱水把腳洗幹淨,若在洗腳水中放些鹽也有除臭作用,或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅持使用,足汗就會明顯減少,足臭也會逐漸消除或減輕。在鞋內墊用棉製的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊,最好有兩雙鞋,墊經常換洗。平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪,不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅遊鞋和尼龍襪,中午或晚上休息時換穿拖鞋,也可以減輕足臭。

日常生活注意:

一、穿通風、透氣的棉質襪,每天更換清洗。

二、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。

三、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

四、腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。

五、治療勿自動停藥,通常應在自覺好了後,繼續用藥數周,最好是能作黴菌檢查及培養,連續三星期都是陰性才算治愈

普遍治法