我今早去了會所享受蒸氣浴，洗發時將一滴玫瑰精油混和薰衣草洗發水洗頭，洗完後忘了拿洗發精及玫瑰精油，結果再回去拿時不見了玫瑰精油。 如果你有用芳療的話，應該知道這精油價錢可不便宜，我心裏頓時覺得很不舒服，雖然精油所剩不多。
原來精油都會成為被偷的物件，我今年都算是損失不少： 先是因朋友而失財，再而訂了貨卻收不到貨，又被小偷偷了貴重的首飾，現在又不見了貴價的精油．．．．．． 今年也差多到年底了，希望來年會更好。
身為電機工程師的丈夫，昨天因為工作壓力太大對我說，說不定以後要靠我了。 他這樣說原來是因為他的工作項目有很多新條件下來，變成他原來做的東西有很多要修改。 我於是在想，他隻是一名打工的員工，他並不需要揹上所有責任的，打工時要懂得在適當時將責任往上推，他為什麼要解決上頭的東西呢？ 當上頭定的東西不合理時，應該要讓他們知道的，若不是的話，更不合理的東西會不斷出現的。
這也是我為什麼喜歡自由職業，因為很多東西都可以自己安排及掌握的。
我丈夫見我有這麼多的東西在家，他便對我說，家裏越少東西越好。 或者他說的是，但我天生便愛花錢，又喜浪費東西。 我對他說，若人人像他一樣的話，豈不是很多商鋪都要關門？！
認識我的人都知我不喜做運動，又不愛曬太陽，我是靠浴來保持美好的身段的。 當我的體重過了我的警界線時，我會”少吃為妙”，尤其是飯類食物，皆因經驗告之我，吃多了的話，它會使我的體重增加。 我現在多了一項活動，便是到體育會所作蒸氣浴，發覺此舉頗有療效，又可以美容，一舉數得。
說到泡浴，作為芳療從業員的我，當然是用精油及花水【純露】來作享受的，這也是很多人都會用的東西；但有沒有想過，當中有什麼要注意的東西，又有什麼安全事項要注意呢？
首先泡芳療浴，可以令我們的皮膚得到滋養是沒錯的，而水的熱力可以將精油分子送到呼吸管道，可以對情緒有療效的。
但我們又要記得，油水是不能相混合的，所以當中一定要有媒介。 當我們泡浴都會用浴鹽的，我們可以先將精油混合在媒介油中，再與浴鹽相混合。 另一個可用的媒介，便是牛奶，而且牛奶還可以中和刺激性的精油對皮膚的刺激因素；當然泡了個牛奶浴，身體都是又滑又嫩的。
千萬不要以為直接將精油加入浴缸的水中便泡，受害的隻是自己。 為安全計，都是小心為上。
至於泡浴時該用何精油呢？ 一般來說，多會用些較溫和的精油的 （除非為治病的關係）。 常用的精油計有薰衣草，沒藥，乳香，羅馬洋甘菊等。 另外，花類精油通常都會帶有濃香的 （如茉莉，伊蘭伊蘭），隻加少許便可。
一般的做法是：用５滴精油混和１／２安士至１安士的媒介油，之後倒入浴缸的水中，然後浸泡。
另外可以將５滴精油混和１杯牛奶，倒入水中浸泡。
也可以將５滴精油先在媒介油中混和後，再與２安士的浴鹽混合後倒入水中浸泡。
泡浴也要注意安全，別樂極生悲才好！