練功房前院，一群宋家弟子在練習武學，有的單獨練習武技招式，有的休息談笑、有的通過互相推手，來練習發力的方法……
泰感境雖然通過天人交泰，提高人體氣力和身體素質，但如果不會武技招式，不懂發力技巧，就打不出威力，這就好比撲克牌鬥地主，擁有炸彈，卻不知道如何使用，一張一張地打出來，發揮不了威力。
前院中休息談笑的人們，幾乎全部把目光投向，一位獨自練習招式的紅衣少女，議論紛紛。
“水雅姐真厲害啊，這套黃級中品武技《撫雲掌》，舞動起來攻勢淩厲，果然不同凡響！”
“那是，水雅姐雖然是二星煉氣天賦，但修為比同年齡的，其他二星煉氣天賦的人都高。”
“《撫雲掌》的招式，我怎麼看起來覺得，和其他人打出的招式不一樣呢？”
“這你就不懂了吧，讓我這種好為人師的人告訴你。武學招式有練法和打法的區別，練法就是平常的練習，就像水雅妹妹這樣，用意勁為主，蠻力為輔，打法就是攻擊打出爆發力，用蠻力為主，意勁為輔。再說，每個人的情況不同，練習相同的武技，對武技的理解領悟也不同，練法也會有點差異，得出的打法會大相徑庭。”
“你說的蠻力和意勁都是什麼意思？”
“蠻力一般是對外的，如果你要用蠻力，自殘當我沒說，意勁既可以對內，也可以對外。”
“蠻力是對外能量爆發，追求的是結果，一般是攻擊打出爆發力。意勁是指在意識作用下，對身體的控製力，意識可以控製身體對外發力，也可以控製身體對內發力。通過對武技的不斷熟悉，可以把蠻力和意勁結合起來，對武技的攻擊力、防禦力等屬性，有加成的作用。”
……
紅衣少女的名字叫宋水雅，是宋家族長三兒子的寶貝女兒，今年16歲，身材微微偏向瘦長，一張扁圓的鵝蛋臉，臉頰因為剛剛不斷地練習招式而發紅。
宋水雅靜止不動休息了一會，又繼續練習《撫雲掌》，她雖然是二星煉氣天賦，但依靠宋府的資源和自己的不斷努力，修為現在是泰感五段，比起一般擁有三星煉氣天賦的人不遑多讓。
如果把星級的評定測量的更準確一點，其他二星煉氣天賦的人可能是2.000、2.111、2.222……那麼她的煉氣天賦應該是2.990以上，小於3.000，絕對是二星煉氣天賦中的佼佼者，隻不過當時沒有測量的這麼精確，沒有達到三星煉氣天賦，就變成二星煉氣天賦。
“哼！雲婉，我一定要打敗你！”宋水雅心裏暗暗發誓，不打敗雲婉誓不罷休！假如問宋水雅在白麓學院最想打敗誰，那麼得到的答案一定會是雲婉！因為在她的心中，她感到幾乎所有的人都在拿她們兩人進行對比……