武術概述
武術在我國有幾千年的曆史。近幾年，武俠小說和武打片風靡一時，練武之風在青少年朋友中盛行。社會對武術的解釋五花八門，眾說不一，致使青少年朋友迷惑不解，他們很想知道，究竟什麼是武術？武術的內容是什麼？被稱作“國術”、“功夫”的東西是不是武術？
武術概念
嚴格地說，武術是以中國傳統文化為理論基礎，以徒手和器械的攻防動作為主要鍛煉內容，兼有功法運動、套路運動、格鬥運動三種運動形式的體育項目。
“國術”是民國時對“中國武術”的簡稱，至今台灣及一些國家和地區仍用“國術”來稱武術。“功夫”一詞是近二十多年來流行於世界的一個武術名詞。它在歐美以至其他洲幾乎成為中國武術的代名詞。因為許多外國朋友了解武術是從馳名世界的武術家李小龍的“功夫片”中開始的，所以他們把“功夫片”中的武術叫作“功夫”。“功夫”是中國兩廣一帶地區對武術的通俗叫法，但在中國曆史上，並未作為武術的正式稱呼而通用。嚴格地說功夫一詞遠遠不能包括武術的內涵，因此在一些電影和書籍中，武術被稱為功夫是不正確的。
青少年朋友在看一些書籍，尤其是曆史書籍時，可能會遇到一些名詞，如拳勇、手搏、角力、相搏、手戰、武藝、角抵等等，不知其含義是什麼，其實這些名詞都是曆史上各朝代對武術的別稱。所以青少年朋友今後再遇到這些名詞時，都應將其看成“武術”。新中國成立後，正式確定為“武術”，其英文翻譯為ｗｕｓｈｕ。
武術產生於人與野獸和人與人搏鬥之中，古代一直是軍隊訓練士兵殺敵致勝的手段。後來火器代替了冷兵器，武術也逐漸退出了戰場，逐漸發展成為一種能強身健體，防身自衛，並具有很高觀賞價值的體育項目。
武術在中國大地經過漫長的發展曆程，而今已穩步地跨出國門，邁入了國際體育運動的行列，成為國際體育大家庭中的一員。今天，武術的風采已展示於世界，武術這個名詞也已成為二十世紀末具有時代和國際特色的專用名詞。
武術內容
武術經過幾千年的發展，其內容非常豐富，有功法運動、套路運動和格鬥運動三種運動形式。
功法運動是為掌握和提高武術套路和格鬥技術、誘發武技所需的體能，圍繞提高身體某一運動素質鍛煉某一特殊技能而編組的專門練習。
武術功法具有養身、健身、護身及增強技擊能力等作用。其主要特點表現為：以個體練習為主要鍛煉形式，練習方法簡便易行，練習難度循序遞增，鍛煉效果逐漸提高。
武術功法內容豐富，包括有提高肢體關節活動幅度及肌肉舒縮性能的“柔功”；鍛煉意、氣、勁、形完整一體的“內功”；增強肢體攻擊力度和抗擊能力的“硬功”；發展人體平衡能力和翻騰奔跑能力的“輕功”等等。
武術功法是隨武術的萌生而興，隨武術的發展而盛，隨武術技術的演進而變化，已成為武術的一種運動形式。
格鬥運動是泛指兩人在一定條件下，遵照一定的規則進行徒手或器械格鬥的對抗練習和實戰競賽。其內容包括徒手搏鬥和器械搏鬥。目前開展的有散打和推手，曾試驗開展過短兵、長兵。
散打，也稱散手運動。是兩人按照一定的規則、使用一定的徒手攻防方法相互格鬥，以決勝負的對抗練習項目。比賽在高六十厘米、邊長八米、上鋪軟墊的正方形台上進行。
短兵運動是兩人各持一條短棒，按照一定的規則相互格擊，以決勝負的一種對抗性練習項目。
長兵運動是兩人各持一條綁著軟質槍頭的長杆，遵照一定的規則相互革戳，以決勝負的一種對抗性練習項目。練習和競賽的器械，是以三米長的白臘杆，裝一軟質槍頭製成。
武術套路是將單個攻防動作或具有攻防含義的動作，按照一定的格式和運動規律編組成的成套練習，是一種相對穩定的程式化鍛煉方式和表現形式。
古時候，人們為了將實戰中運用比較成功的一拳一腿，一著一勢記住，並傳習下去，就將這些著法，反複演練，並將一些著法串聯起來，形成今天我們所說的組合工作。隨著經驗的積累，組合動作也越來越多，人們又將這些組合動作串聯起來，就形成了套路。到了晉代，武術套路逐步形成體係，有了起式、中間分趟和收式，動作之間的銜接也有了一定規律，後來又在勁力、節奏、手眼身法步的配合等方麵下功夫，形成不同風格的拳術和流派。
武術套路是一種掌握攻防技術，提高技能和體能的方法，同時又是一種可供觀賞的表現形式。它對武術的傳習和發展起到了巨大作用。武術套路發展到今天，由於它便於傳授、觀賞、交流，已經成為人們鍛煉身體，學習攻防技術的主要形式。
曆代的武術家都很重視武術套路，他們廣擷精采、熔鑄各家練法，獨辟蹊徑，自成風格，不斷地創造出新的拳術和流派，使武術套路的種類浩繁、內容豐富多采。有威武雄壯、剛勁有力的少林拳；磊落蕭灑、英武大方的華拳；深厚有力、走轉靈活的八卦拳；姿勢舒展的查拳；簡樸剛烈的八極拳；舒緩柔美如行雲流水的太極拳，以及各種形象逼真的象形拳等等。
套路運動分為拳術套路和器械套路兩類。其中又分為單練套路、對練套路和集體操練套路三種。
武術的這三種運動形式，既各成體係，又相互交融，相互為用。功法運動能為套路和格鬥提供必要的體能準備；套路格鬥運動能顯示功法運動的水平。套路練習能靈便身手、熟習招法，使動作由熟而巧，為格鬥提供敏捷善變的素質和臨機應變的招式；格鬥練習能提高攻防意識加強對動作攻防含義的理解，有助於提高套路運動的“武術意識”。武術的三種運動形式所體現的這些特征，是其他體育運動項目所不具備的。例如，拳擊、摔跤和擊劍是格鬥形式的運動項目，但它們沒有套路運動形式。競技體操和韻律體操是套路形式的運動，但它們沒有格鬥形式的運動，動作素材也不必具備攻防屬性。因此我們說，具有功法、格鬥、套路三種運動形式，正是武術與其它體育項目不同的特征。
武術分類
武術經過幾千年的發展，其內容非常繁多，可以說浩如煙海。因其內容多而雜所以其分類就比較困難。曆史上有很多武術分類法，有的按“家”、“門”、“派”、“式”分類；有的按技法特點，以長拳、短拳分類；有的按練功的方式，以內家、外家分類；有的按區域進行分類；有的按姓氏分類；有的按山嶽分類；還有按南派、北派分類的方法。這些分類方法，有各自的優點，對武術的發展起到了一定的促進作用，但也都有其局限性和不足之處。中華人民共和國成立後，武術運動獲得了很大的發展，重新對武術進行了分類，將武術分為三種運動形式：1套路運動；2格鬥運動；3功法運動。
（一）套路運動
1拳術套路
指各種流派的徒手形式的拳法套路。包括長拳、南拳、太極拳、形意拳、八卦掌、八極拳、
通臂拳、劈掛拳、戳腳、翻子拳、象形拳、地躺拳等二百餘種拳術。
2器械套路
指各種不同風格、流派的器械套路。包括短器械、長器械、雙器械、軟器械。
（1）短器械：刀、劍、鞭、鐧等。
（2）長器械：槍、棍、大刀、樸刀等。
（3）雙器械：雙刀、雙劍、雙鉤、雙匕首等。
（4）軟器械：九節鞭、三節棍、流星錘、繩鏢等。
3對練套路
指兩人或兩人以上，在預定的條件下進行的假設性攻防套路練習。包括徒手、器械和徒手與器械三種