霧蒙蒙的清晨，城門剛開，隻有少量商販進城的時段，一個少年，不快不慢的從城內奔出，直朝著城門跑來，雙手手腕處亮光一閃，似是帶了加重的鐵環，好生怪異。
“站住！你是何人！”最近的一位城門將衛大驚，推開周圍的平民，持槍喝道。
那少年慢慢停下，舉起雙臂，示意自己沒有武器，淡定的說道：“小子隻想出城辦事，身份清白，望大人體諒。”
“得了，又是這人，書持，別嚇到。”附近的一個衛兵看到，跑過來壓下同袍的長槍，一臉無奈：“這是之前林家富商的林公子，最近都是一早就望城外跑，不是逃犯。”說完又轉頭對那少年抱拳：“不好意思了公子，他今天剛換勤，是從衙門那換過來的，最近西夏公主出事，捕快司不少人都遭殃了，您多包涵。”
那少年放下手臂，搖搖頭“無妨，那在下是否可以走了？”
“可是……”那名叫書持的小士指著少年手上的鐵環，腿褲微鼓，似乎也有同樣的東西。
“把你手上的鐐銬解釋清楚！”
“大人誤會了，這是小子的強身健體之物，用之增重，不是鐐銬，再說，也沒有鐵鏈相固啊。”少年一笑。
身邊的那名衛兵點點頭示意確實如此。
那小士臉神一鬆，悶悶的說了一聲對不住了，站回了自己的崗位，不理會別人。
少年沒太在意，和身邊的人打了聲招呼，跑出城去了。
“接著！”走之前，手向後一扔。
那個新來的士兵下意識一接，定睛一看，一塊銀鈿躺在手心。
旁邊的那個衛兵湊過來羨慕的說道“看吧，這林公子據說家中破產，手裏還是有點寬裕的，嘿嘿，平時機靈點！”
再抬頭，那少年已經悠悠跑遠，頭也沒回過。
林飛跑出城門，腦中開始想著昨晚讀到的武學講解：
輕功乃是一門江湖必備，又極為特殊稀少的武學，輕功分為外門輕功，和內門輕功。外門輕功指的是練內氣為先，加以練筋骨皮，例如速度，力量，訓練強度。內門輕功注重練氣，例如盤坐，樁功，加上配合刀劍，槍棍等動作進行功法鍛煉。在運功過程中激發身體能量，做出巨大的爆發和完美的平衡能力，像貓一樣落地無聲，又要像豹子一樣敏捷迅速，還要像飛燕一樣優美掠空。
輕功不需要奔跑鼓勢，它不是跳遠，兩足一蹬，就可立即起高和躍遠，“輕”和“穩”是最大特點，這兩個特點全靠內氣和身法平衡造出的“浮勁”。
“智空大師一定是武學宗師，不厭其煩的在書中注釋種種，由淺入深，其內蘊含的道理解釋的清清楚楚，真是難得！”林飛如此想到。
靈轉乾坤步，則是內外結合，聽起來神秘，卻是難之又難，能夠堅持的人絕對屈指可數，首先要練外功，和練內氣一樣，內力的基礎取決於一個人的經脈和練習，沒有好的身體，是絕對不行的。通過外功，激發體內能量的消耗後，用呼吸引導“氣”，這就是常人所說的內力。而呼吸的方式決定了內力的修煉方法。這部分叫做練氣，練氣的同時還要掌握特定的身法，步法，瘋狂的練習棍法槍法劍法和刀法。這些功法不需要威猛，而是以掌握平衡為主，無法傷人，意在健體。書中的後部分附有很多手繪動作，皆是此類動作。其實當林飛看到這些插圖，不由得一愣，這些動作頗有後世老人強身健體的劍舞一樣，原來不是武學招數，而是修身之功！
靈轉乾坤步的修煉一步扣一步，繁瑣複雜，難於堅持，同時還需要上好的材料浸泡筋骨，耗資巨大，不是常人隨便就可修煉到小成，想要堅持，就要花費巨大的代價。