在羅格鎮，天武大陸的第一山脈“魔獸山脈”西方的"天辰帝國國"的的一個普通的一過小鎮。
朝陽升起，羅格鎮這個小鎮上有著一樓清冷的氣息，可是小鎮上的人們的已經出來開始工作了，就算是六、七歲的孩童也基本上起床開始傳統的晨練。
羅格鎮東麵的空地上，早晨的陽光透過空地邊上的樹子，在地上留下了的一些光點。
隻見一幫孩子，看過克大概有一兩百個。這幫孩子分成三個團隊，每個團隊都排成幾排，孩子們嚴肅的靜靜的站在空地上。這幫孩子的最B邊上的一個團隊的孩子大概6歲到8歲。總監的是9到12歲。南邊的是13到16歲之間。
這些孩子的正前方，有著三名強壯威武鐵漢的中年人，三名中年人都是穿著背心和粗布長褲。
“想要當一名偉大的法師、劍者就要從小刻苦的鍛煉。”為首的中年人說道。“為首的中年人叫貝克是羅格鎮的擁有者“雷克家族”的護衛長。
：“你們是普通人是百姓不是那些貴族一樣有厲害的劍氣秘籍可以修煉，想要出人頭地，想要將來不被人瞧不起，你們隻有按照古老的、傳統的、簡單的、基礎的鍛煉，鍛煉身體。聽懂沒有@
“懂了”一群少年響亮地吼道
“好”貝殼滿意地冷漠點了點頭，那些六七歲的孩子們眼中大多有著懵懵懂懂，而那些十幾歲的少年們眼神都堅毅的很，因為他們明白貝殼所說的含義。
整個天武大陸幾乎每一個男子都要從小努力鍛煉，如果誰不刻苦訓練，那他將來就會被人瞧不起！代表男人地位的，就是實力與金錢！一個沒有實力的男人，就是女人也會瞧不起的。
想要父母們引以為豪，想要女孩們崇拜，想要將來過的風光！
就必須成為偉大的劍者
“早晨，朝陽升起，萬物生機勃勃。此刻正是吸收天地的精華，提高我們身體潛力的最好時候，老規矩，雙腿分開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手收於腰部位置，成‘蘊氣式’，做蘊氣式的時候，要緊記‘集中注意力，保持心中平靜，呼吸要自然’。”貝克冷漠說道。
蘊氣式，是鍛煉身體的最簡單也非常有效的辦法，這是無數年來先輩積累出來的經驗。
頓時一兩百個孩子都按照‘蘊氣式’的姿勢要求做好。
“記住，集中注意力、心中平靜、呼吸自然！”希爾曼走在少年群中，冷漠地說道。
一眼看下去，很明顯，南邊的十幾歲那個團隊的少年們一個個都凝神靜氣、呼吸自然。同時一個個都做到了‘深、平、穩’。很顯然在‘蘊氣式’上都有了一些成就。
不過再看北邊六七歲的孩子，雙膝彎的程度不同，雙腿鬆鬆垮垮，明顯沒有力量，一點都不穩。