十三、手腳疾防治秘方
1.鹽薑水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數片薑，熱數分鍾，不燙時洗腳，並搓洗分鍾，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。
2.煮黃豆水可治腳氣
用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鍾，水約1千克多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。我已連用兩個夏天，很見效。一般連洗三四天即可見效。
3.按摩穴位可治腳氣與腳臭
洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鍾，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓。回拉輕、前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50～80次，雙腳交替進行。速度為每分鍾100～120次。每晚一次。腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
4.花果葉治腳氣
取無花果葉數片，加水煮10分鍾左右，待水溫合適時泡洗患足10分鍾，每日1～2次，一般三五天即愈。
5.白醋可防治感冒和腳氣
我從1985年開始用白醋防治感冒和腳氣，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕時，可用衛生棉球浸白醋塞鼻孔，一日兩三次，當天或第二天即可治好。腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。
6.蘿卜熬水可除腳臭
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒人盆中，待降溫適度後反複洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
7.土黴素去腳臭
不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素碾成末，塗在腳趾縫裏，每次用量1～2片，能保證半月左右不再有臭味。
8.白礬水燙腳治汗腳
我患汗腳症，冬季更嚴重，弄不好會凍腳。後來，我在燙腳水中加入白礬10～15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15～20分鍾，每晚堅持一次，連續燙腳5～6天為一療程，很快，我的汗腳症就好了。
9.治汗腳一法
我愛人汗腳很重，經人介紹一藥方，用後很有效。該方是：取0.5毫克烏洛托品（西藥）2～4片，壓成細粉，待腳洗淨擦幹後，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4～8天，可保腳幹燥50天。
10.燙腳可治腳墊和腳氣
我患腳墊有50年，每個月得用刀割去一層堅硬的死皮；同時患腳氣也有40年了。我從去年開始，改每晚睡前溫水洗腳為熱水燙腳。數月後，出現意想不到的情況：腳墊逐漸變軟了，腳氣也好了。我每次燙腳10多分鍾，如水溫下降，中間可再加一次熱水。燙完腳後打上肥皂，用大拇指擦腳趾縫30~50次。
11.啤酒可治腳氣
我患腳氣，久治不愈。好友讓我用啤酒治。我試用幾次，至今沒再犯。方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放人啤酒中浸泡20分鍾再衝洗。每周泡1～2次。
12.大蒜治好指甲病和腳病
我患指甲病，指甲都翹起來（不和肉連著），不疼不癢，醫治多年無效。後來每晚看電視時用大蒜擦指甲，擦了很長時間終於治好了，現已2年沒犯。我還用每晚洗腳後拿大蒜擦腳的方法，治好得了20年的腳癬。
13.黃精、食醋治腳氣
我患腳氣多年，後得一方治愈，3年多來未再反複。偏方是：黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，泡3天3夜（不加熱、不加水）後，把患腳伸進盆裏泡。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三次泡1個小時。泡3個晚上即可。
14.傷濕止痛膏可治腳臭
去年秋初我患腳臭，雖說毛病不大，可讓人難為情。每天堅持洗襪換鞋塗藥水，也未收效一次，我的腳扭傷，在貼傷濕止痛膏時，順便在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張，24小時後腳臭竟消失了。
15.韭菜能治腳氣
我的雙腳常年刺癢，腳趾間經常潰爛，久治無效。後友人介紹一方：鮮韭菜250克洗淨，切成碎末放在盆內，衝入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳麵，可同時用腳巾揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。
16.“硝礬散”治汗腳
藥方組成是：白礬25克，芒硝25克，萹蓄根30克（中藥店均有售）。製法：將白礬打碎與芒硝、篇蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內備用。洗腳時，把腳浸泡在藥液內，每日3次，每次不得少於30分鍾，臨睡前洗腳最好。每副藥可使用兩天，洗時再將藥液溫熱，6天為一療程。
17.堿麵治腳氣
夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿麵一湯匙（即蒸饅頭用的堿麵），溫水溶化後，將腳浸人堿水中泡洗10分鍾左右，輕者兩三次，重者四五次即好。
18.花椒鹽水治腳氣
本人患腳氣多年，去年經朋友介紹一方，試用後治好了腳氣。具體方法：花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鍾，連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。
19.梨皮可治腳氣
前不久在醫院看病時，聽一位同誌說“梨皮能治腳氣，擦3~4次就能好”，回家之後，我試著擦了幾次，確實效果不錯。方法很簡便，把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。
20.香熏烤能止腳氣癢
前幾年，我常患腳氣病。有時夜間癢得不能人眠。先後用過一些藥，效果均不理想。一次我用香頭試烤，不料馬上止癢。之後一出現病症，就拿香烤，後來病情越來越輕，以至不犯了。注意，香頭火點與皮膚癢點接觸時，要掌握好距離，以免燙起了泡。
21.蘆薈治腳氣
我有腳氣病已30餘載，酊類、膏類成藥均用過，皆不能根治。今夏，我每晚洗完腳，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風幹，沒味，也無疼痛感覺，每次一隻腳用一葉，5次後，腳氣全無，至今沒犯。
22.APC治腳氣
將APC藥片碾碎與雪花膏調成糊狀，每晚洗完腳後抹在患處（腳趾縫中），一周後停藥，2天後會脫皮。本人用此方後立刻止癢，腳氣也好了。
23.吃豬蹄防腳臭
我先生有腳臭的毛病，春夏秋冬味都很濃，一個很偶然的機會，我們發現每次一吃豬蹄，第二天腳就不臭了，這種情況可保持3天，後屢試不爽，現在他一星期吃兩次豬蹄，腳已經不臭了。
24.茶葉、鹽沏水治腳氣
我妹妹患腳氣，朋友告訴我用茶葉加食鹽少許沏水洗腳。她連續洗了三個星期便痊愈，再也沒有反複。
25.醋和“紫羅蘭”治腳氣
用市場上常見的“紫羅蘭”擦臉油（增白的，約4～5元）一瓶；用醋根據情況調勻（陳醋效果為最佳），一般調勻至顏色為暗淡色為宜，塗抹到患處。該處方適於治療有異味、奇癢、一撓就破呈潰瘍狀或腳上有網狀小眼等症狀的腳氣病。
26.醋蒜治腳氣
我患腳氣已有段時間了，痛癢難耐，一老友介紹一法，竟將我腳氣治好了。方法是：取鮮大蒜三個去皮搗碎，再放入一斤老醋中泡40小時。將患腳泡進溶液，一天泡三四次，每次半小時，十天後腳氣治愈。
27.白皮鬆樹皮治腳氣
我的腳氣病十分嚴重，所有的趾縫裏都爛了，腳腫得穿不了鞋，更走不了路，什麼藥也治不好。朋友來看我時告知，把白皮鬆樹的樹皮剝下燒成灰，用香油調成糊，塗抹在患處。每天1～2次（不能洗腳要連續抹）。我用此方兩周就好了，至今未犯。
28.夾竹桃葉除腳氣
我小的時候，老家有棵2米多高的夾竹桃，我爺爺常用它的葉子給老鄉們治腳氣，治好了無數患者。方法是：取20來片葉子，自然落下的黃葉也可以，用鐵洗腳盆盛上半盆水，燒開後，放進葉子，再煮半個小時，反複用其洗腳至水涼，每晚一次，早晚兩次最好。半個月後即可除根。
29.食鹽治腳氣
用細鹽麵搓可治腳氣。具體做法：先將患部用水洗淨，對於那些還沒有破頭的病泡，洗前須用針挑破，並擠淨泡內存液，以能擠出血水為最好，之後再在患部撒上一層鹽麵，用手指輕輕揉搓一兩分鍾，鹽麵少了可再撒上點。搓後一天一宿便能結痂而痊愈。
30.白酒治汗腳臭腳
有汗腳很苦惱，尤其是冬天，脫鞋後襪子濕漉漉的，臭不可聞。最近，我試著每晚洗腳後用白酒少許揉搓腳部，並自然風幹。堅持一個月下來，腳不臭、不濕了。
31.趾間纏紙治腳氣頑疾
我患腳氣50多年，冬輕夏重，久治常犯，一度因感染引發腹股溝炎還住過醫院。近年，用趾間纏紙法，效果挺好。具體做法是：當趾間發癢時，把腳洗淨擦幹，用餐巾紙疊成四層約2厘米寬的紙條，分腳趾編辮纏繞，把趾間隔離起來。每晝夜換一次，襪子也隨著更換。二三日後不癢了，再繼續多纏幾天就好了。如趾間已變白、潰破、有滲出物或惡臭味時，說明症狀較重，纏紙時間就得更長一些。
32.野蒺藜治腳氣
采野蒺藜熬水，用水塗抹患處，一段時間可去腳氣癢並根除。
33.電吹風治腳癬