第10個月
寶寶畫欣賞係列之十
第37周（第253～259天）
一、胎寶寶——肺功能成熟
胎兒已經有了充足的肺表麵活性物質，肺功能已經成熟。他會常常學習用肺部呼吸，做呼吸功能的調試和練習，以便隨時待命，一旦出生就立即啟動他自己獨立的肺循環，形成與成人一樣的循環係統，而終止依賴於準媽媽的胎兒循環。肺的成熟標誌著胎兒已經完全長成，能夠在媽媽體外獨立存活了。
到本周末，胎兒體重約2?950克，頭臀長約35厘米，身長約47厘米。
二、準媽媽——不規律宮縮增加
此時胎齡35周，胎兒在子宮中的不斷下降使得準媽媽下腹墜脹，不規則宮縮增加。此時期準媽媽不要進食過多高熱量食物，以免造成胎兒過大。現在最重要的是充分休息，儲存體力，以迎接隨時到來的分娩。
如果此時胎位仍不正常，胎兒自動轉位的機會就很少了。如果醫生無法糾正，很可能建議剖宮產，以保證母嬰安全。
三、必修課堂——準備嬰兒用品
（一）房間和環境
1.嬰兒房間?應該選擇寬敞、陽光充足的南向房間，小房間不易保持良好通風，朝北的房間很少能見到太陽。房間裏最好鋪木地板，如果要在上麵鋪一層兒童塑料拚圖，則事先一定要經過徹底的清洗，並有一段時間的通風放味。嬰兒房裏最好不放電視機，寶寶睡覺的時候媽媽應抓緊時間休息；寶寶醒著時媽媽要和他交流，這對寶寶的智力發育非常有好處。媽媽或者家人長時間看電視會打擾寶寶休息，光、聲、電汙染也會幹擾寶寶發育。可以在房間裏準備一台CD機，給寶寶播放優美的音樂。
還要有溫度計、濕度計、加濕器、暖氣，可以擺放一些有淨化空氣功能的綠色植物。
2.環境?嬰兒睡覺的地方，一定在媽媽的視線之內。安靜明亮，不會有陽光直射。不會有東西摔落到嬰兒床上。可以在牆壁上掛一些色彩柔和、色調明快的圖畫，如世界名畫、中國畫、名家書法、風光攝影等。需要注意的是市場上的一些嬰幼兒掛圖色彩過於豔麗，對寶寶的視力發育和審美情趣的培養沒有好處，應慎重選擇。如果要在天花板上懸掛玩具，不要在嬰兒的正上方，可以稍微偏離一點。
（二）嬰兒床品
1.嬰兒床?有必要準備一張能放在父母大床旁邊的嬰兒床，安全舒適，寶寶能一直睡到3歲。一些可以組合的嬰兒床，使用更為長久。
父母的大床和嬰兒床最好同樣距離地麵約50厘米的高度，因為這樣媽媽即使不彎下身子也能看到寶寶，很方便。要選擇質量可靠的嬰兒床，木製的床冬天不涼，沒有鐵床那麼硬，是個不錯的選擇。床的大小要根據房間的大小而定，以結實安全為原則。床四周的圍欄縫隙寬窄要合適。縫隙過窄，嬰兒手腳會被卡住；過寬則嬰兒頭部就會伸出來。圍欄高度應在50厘米以上，以免寶寶抓住圍欄翻出床欄掉下來。可以配有蚊帳，蚊帳質量要好，輕薄透氣。不要選擇化纖或尼龍的或有圖案和色彩花哨的蚊帳，要給寶寶營造一個安寧平和的休息空間。
2.床上用品?與成人相仿，床板的上麵是床墊，然後鋪褥子。褥子上可以鋪一塊防水墊，上麵鋪床單，防止尿濕褥子。床單上麵再放一個嬰兒專用的小褥子或小墊子。如果寶寶不用尿不濕，那麼這種小褥子或小墊子應該多做幾個，尿濕了隨時更換，將濕的拿去晾幹或烤幹後再用。被子最好有被套，方便拆洗，睡醒後應拿開被子，以免寶寶踩著被子向上爬而“倒栽蔥”摔下來。
無論是自己縫製寶寶被褥，還是買現成的，都應選擇純棉麵料，並且多準備幾套，至少準備4套，要選擇色彩淡雅、柔和的。不要買化纖小毛毯，脫落的飛毛容易讓寶寶過敏。可以選擇純棉毛巾被，手工縫製的棉花被。
嬰兒睡覺時所流的汗水是想象不到的，床上用品應經常曬太陽。
（三）嬰兒服
小嬰兒的理想衣服必須具備四個條件：穿著寬鬆舒適，容易穿脫，安全，容易洗滌。嬰兒皮膚嬌嫩，且容易出汗，所以應選擇柔軟、吸水性和透氣性好的純棉製品。質地以淺色純棉布或純棉織品為好。衣縫要少，縫口最好向外翻。衣服上不宜有扣子，以免擦傷皮膚，可以細而條係在身側。衣服樣式以斜襟、和尚領或開肩的為合適，這樣的衣服可以打結，可以隨著寶寶長大隨意放鬆胸圍，還便於放圍嘴或小毛巾。衣袖宜寬大，新生兒四肢屈曲，衣袖太細則不容易伸入。可根據不同季節，準備兩套寬鬆的睡衣、4套寶寶服，幾雙小棉襪、小軟鞋，一件包被，一件小鬥篷。
1.連身衣（蛤衣） 連身設計，避免露臍著涼及褲腰對臍的壓迫。包括係帶蛤衣及對襟蛤衣，有長袖、短袖及無袖的設計，按材質分有紗布及純棉。
2.長袍?在溫度較低時，先穿上短上衣，再穿上長袍，將全身到腳包裹，或當睡衣使用。
3.長褲及短褲?選擇後麵褲底叉片寬大，整件褲子股部容量大，穿上尿布也不緊繃的。根據季節的不同也有紗布及純棉材質的。
4.肚兜?在炎熱的盛夏穿著。護臍帶：睡覺時用。
5.上衣?有對開式和係帶式，分為長袖、短袖，以及長上衣和短上衣。
6.睡袋衣?領口柔軟舒服，肩部弧形保暖，肚圍活動立體，睡覺時不怕著涼。
7.包巾、包被?抱起嬰兒時使用，或外出時穿著。
8.圍兜、腳套、棉襪?為保證寶寶安全，衣服應選擇裝飾少的寬鬆樣式，避免有金屬紐扣或拉鏈。剛買回或縫製好的，或其他寶寶穿過的嬰兒服一定要用清水洗滌，開水燙後曬幹，放置時不要放樟腦丸，以免引起過敏。盡量選擇易洗、易幹，可機洗，不易褪色的衣服。
（四）出行用品
1.嬰兒推車?是必備的。可以選擇能夠改變車身角度的嬰兒車。寶寶醒著時折疊，讓寶寶坐著；寶寶睡著時平放下來，讓寶寶躺著。有些嬰兒車配有蚊帳、遮陽傘和風雨棚。蚊帳可以防止蚊蟲叮咬、防風沙，放在樹蔭下可以防止鳥蟲糞
便甚至毛毛蟲掉到寶寶臉上、手上。遮陽傘可以在炎熱的夏季給寶寶遮擋陽光。
2.風雨棚?比較有意思，除了雨雪天氣應急之外，還可以在毛毛雨或飄小雪花的天氣裏遮在推車上，推寶寶出門。車裏的寶寶會看到一滴滴的小雨點或一片片的小雪花落在透明的風雨棚上然後滑落下來的情景，這種情景可能是成人都沒有機會看到的，初涉人世的寶寶一定會覺得新奇而有趣。
3.嬰兒汽車座椅?現在有私家汽車的家庭越來越多，在乘坐汽車時，將寶寶抱在懷裏並不是最安全的，最安全的方法是放在嬰兒專用的汽車座椅上。放置汽車座椅的地方是汽車後排司機後麵的位置。
4.嬰兒背帶?這是比較實用的，使用時讓嬰兒的臉衝著外麵時嬰兒的視野會非常開闊，對寶寶的智力開發很有好處。
（五）新生兒的玩具
1.音樂鈴?會旋轉擺動的音樂鈴，可以訓練寶寶的視覺和聽覺，還可以促進頭部活動。
2.床掛、固齒玩具?供寶寶長牙時啃咬，應時時清洗，保持衛生。
3.布書、床圍、遊戲墊、手搖鈴、手握球?供寶寶把玩，訓練聽力及手部運動能力。
（六）洗浴用品
1.浴盆?澡盆可以選擇塑料的或是木製的。金屬澡盆過沉、過涼。現在市場有售很多種的嬰兒澡盆，比較人性化，嬰兒的臀部位置會加深一些，防止滑倒，還有專門擱放沐浴用品的地方，有的還配有浴床。
2.浴床、浴架或防滑墊?也可以自行配製。
3.嬰兒沐浴液或香皂?最好是純植物的，並且不必每次洗澡時都用。還應準備溫度計，洗澡前測試水溫。
此外，還可根據情況選擇浴巾、沐浴紗布、紗布手帕、沐浴棉、指甲剪等。
（七）其他
有條件的家庭可以根據需要選擇一些有特殊作用的嬰兒用品，這樣會給新手父母省去很多麻煩。
1.嬰兒體重稱?精確到克，可隨時了解寶寶喂養情況。
2.嬰兒安撫躺椅?嬰兒休息或玩耍時都可使用，也可以將寶寶放在上麵喂奶。
3.暖奶器?可迅速升溫加熱奶瓶，也可以保持奶瓶的恒溫，或加熱輔食、蒸雞蛋羹等。
4.恒溫調奶器?可以將溫度設置在適宜的範圍，需要衝奶時直接倒入奶瓶即可，不用再調配冷熱。天氣冷的時候可以隨時給寶寶喝溫水。暖奶器或恒溫調奶器和放方便奶粉盒配合使用，使得夜間衝調奶粉非常方便。
5.食物研磨器?寶寶添加輔食時需要，可以進行蔬菜汁、果汁的製作，研磨各種肉泥、菜泥、魚泥等。
6.小型全自動洗衣機?可以一直用到嬰兒長大成人。省去了洗、晾的麻煩，對人手不夠、時間緊張的準媽媽來說很劃算。
四、溫馨提示——孕期小心鉛汙染
鉛蓄積在人體骨骼中，會對人體的血液係統、消化係統、免疫係統、神經係統產生影響。研究人員還證實：母體內的鉛會貽害後代。積聚在孕婦骨骼中的鉛會進入血液，並通過胎盤血液循環係統影響胎兒的大腦和牙胚發育，生後易患齲齒。因此，孕媽媽要避免鉛的汙染，建議您在日常生活中要注意以下幾點：
·不要用印刷品直接包裹食物，尤其是報紙。
·不要使用帶漆的筷子和內壁顏色鮮豔的陶瓷餐具。
·盡量少到馬路邊上，特別是上下班高峰時間，減少吸入汽車尾氣。
第38周（第260～266天）
一、胎寶寶——改名為足月兒
胎兒改名叫足月兒了，這意味著胎兒隨時都可能降臨人間。準媽媽要將準備分娩的物品收拾好，安排好產後的事情，坐月子的4周時間也很重要，關係到胎兒最初2個月喂養和新媽媽身體、體力各方麵的恢複與調整。