常用時間運籌方法
1、時間常規運籌法
教師指導下的學習,是有常規可循的,大至教學計劃,課程設置,課表安排,課內學、課外習與自由活動的安排,階段複習與考試安排;小至每天上什麼課,作業多少,聽課、自習、自由活動等,總是帶有規律性的。抓住這些規律,科學運籌時間,即可做到不慌不亂,井井有條,既能保持學習的穩定性,又能養成良好習慣,保證學習成績逐步提高。
2、目標運籌法
所謂目標運籌,就是把時間運籌同學習目標聯係起來,根據學習目標,計劃安排學習時間。也就是確定學習目標,對時間進行目標管理。有了學習目標,才談得上如何計劃時間。沒有學習目標,就失去時間運籌的目的性。什麼時間幹什麼,出什麼成果,要有目標,不能幹到哪算哪,預定的任務一定要力爭按時完成,這樣心中就有緊迫感、責任感。要學會把主要精力和時間抓主要的事,防止學習時摸摸這,捅捅那,浪費時間。
對時間要嚴格地計劃,合理地運籌。一天的時間既要有較固定的作息製度,又要根據每天的任務合理調整。學習或辦事要先計劃時間,統盤考慮,排好順序,做到忙而不亂,急而有序。首先,要把時間來個大塊分割,例如什麼時候起床,洗臉、刷牙用多長時間,吃早點用多長時間,上學路上走多長時間,放學回來休息多少時間,複習各門功課用多少時間,然後,每門功課的具體時間分配又是多少。每天學每一門功課的時間並不一定是死的,隻要掌握好總的時間分配,不要讓主副課之間互相侵占,可以根據各門課的實際需要和實際效果的需要,靈活安排每天中每門課的學習時間。總之,對時間管理得越嚴越細,效率越高。
學生當天之內必須做完的功課,往往有好幾門,如果等到該做功課時,再來考慮先做數學或者先做語文,那麼單是考慮這順序,就會花相當的時間,這種做法實在很浪費時間。為了防止時間的浪費,可以在放學回家後,還沒開始做功課之前,或趁著吃晚餐的時候,就先考慮好今天要做什麼作業,對什麼該先做,然後做什麼事,什麼該最優先,什麼可以往後挪,大致有個整體結構,使他心理上有個準備,等到要做功課時,就能不必分心其他功課,而且可集中精力,做好作業。
做功課的終止時間也是一種目標。做功課做到幾點鍾是很重要的。例如,把孩子做功課的終止時間,定在晚上十點,這對一個自律性還不強的孩子來說,隻是一個“十點左右”的“大約時間”,因此,難免他會馬馬虎虎,無法專心到底。如果把做功課的時間,定到“九點四十分”這種“中間時間”,那麼對終了時間的意識使會鮮明起來,不但“有效時間”提高,同時作業也不至於做得馬馬虎虎。
3、集中高效運籌法
集中高效運籌時間的方法,主要是指在精力最充沛、最旺盛,智力活動最佳,注意力最集中的那段時間裏,安排最重要的學習內容。因為,人的智力活動最佳期是各自不同的,有的人在早晨,有的人在下午,而有的人卻在晚上。學習時,要把最重要、最關鍵的識記材料,安排在每天的最佳用腦時間裏去進行,就能保證高速度、高效率、高質量的學習,獲得清晰完整的記憶效果。所以,每個學習者一定要摸清自己學習的最佳時間規律,以便科學地運籌時間。
4、重點運籌法
所謂重點運籌,就是把比較重要的,或者比較難的學習內容,安排在精力充沛的最長的那段時間裏去完成。把比較容易、輕鬆,或自己比較感興趣的學習內容,放在精力較差的那段時間去完成。例如,在精力充沛的時候,做語文、數學,在精力不佳的時候,就可以改看畫刊,瀏覽報紙。人的精力已經消耗很多之後,從心理上會產生停止工作的念頭,而有趣的學習內容又會激發起你學習下去的熱情。
比較重要的時間有哪些呢?這裏列舉幾例:
例一,新學期剛開始的時間。在新學期剛開始時孩子的上,前一學期因為成績低落,而完全喪失自信的孩子,在經過一段漫長的假期以後,已經完全忘記以前討論的印象,而興致勃勃地開始用功了。同時,新學期開始時,在孩子的頭腦裏,呈現一片白紙狀態。這時,讓他們集中精神在密度較高的功課上,就好比在幹燥的沙地上注入水分一樣,必然能夠快速地在孩子頭腦裏,儲積下更多新鮮的知識。
例二,“即時確認”的時間。作業剛做完時,對該作業的關心度和動機最強。這種想法,在學習理論上稱為“即時確認”。