防禦絕技--反手拍削切球(1 / 1)

防禦絕技--反手拍削切球

反手拍削切球的要領理解反手拍削切球的優點、握拍法,有觀念之後,就來實際觀看打擊姿勢。先一麵看諾瓦娜的反手拍削切球連續動作照片,一麵記住各要領,來幫助培養對自己有用的打擊姿勢。

1.舉拍時高舉球拍向上--打反手拍削切球時,是在由上向下揮拍中對球施以向下壓旋轉力。因此,要在舉拍的階段把球拍舉在比自己的肩膀高的上方。左手扶持在拍頸交接部分,在比肩膀高的上方用左手主導抽出球拍。這時候,最重要的是球拍麵要張開。

2.肩膀要用力--為了不讓對手識破打擊球路,或給予對手施加威嚇,或者要確實用全身體重施加力量在球上,舉拍時肩膀一定要用力。回擊時,時常會有來不及做出舉拍的動作,隻能使拍麵和球配合一致,像這種沒有充裕時間的狀況,也一定要有肩膀用力的意識。因為這樣才比較能夠擋到球,不致於被對手的氣勢壓住。

3.構成側向的姿勢--為了要確實乘體重的力量打出球,須在舉拍所構成的側向姿勢時打擊,然後順勢完成後續動作。打擊時展開身體,就會對球施加側旋轉力,向左邊切球。在打擊上網球也有對球施加側旋轉力,但是要用打擊及後續動作的角度來調節,不要展開身體。

4.以接近於平擊的拍麵觸球--向下壓施加旋轉力時,用勁由上向下切球,球會失速,而不會形成有彈性的反手拍削切球。最好要想象截擊機會球的狀況,在由上向下揮拍打擊的瞬間以厚削切麵截到球,反手拍削切球也同樣,在開始揮出拍時,拍麵是展開的,但是在打擊時卻要以平擊的厚削切麵擊出。

5.用揮拍幅度的大小和後續動作的方向調整擊球的深度和球路--首先,希望能記住一點,用揮拍幅度的大小調節擊球的深度,比用速度調節要緊。這種感覺隻能依靠在練習中多學習,沒別的辦法,但是最重要的是,自己要理解,揮拍的幅度多大,球就能飛馳多遠。而球路則以打擊的角度,然後是對著什麼方向完成後續動作來決定。邊線直球就要對著邊線方向完成後續動作,對角球就要向對角的方向運球,就用這種感覺來完成揮拍的後續動作。

6.左手要留在後麵--別的打擊也一樣,左手的動作在反手拍削切球是非常重要的。從舉拍到完成後續動作都要側身打擊的反手拍削切球,為了要讓左肩留在後麵,完成後續動作時,左手一定要向後方伸開。從保持整體的打擊姿勢平衡這一點來說,左右對稱伸開左手和右手是非常重要的。揮拍時不要老是注意拿著球拍的手,也要兼顧左手,這樣才能打出平衡性良好的反手拍削切球。

叁、雙手打反手拍削切球的人打擊後左手放開握把向後伸開雙手打反拍球的人,沒有必要隻有在打反手拍削切球時,勉強用單手打。雙手打就學好雙手打反手拍削切球就好了。雙手持拍最大的缺點就是近網控製區短,這是隻要用雙手持拍就沒有辦法的事,原因是一直到最後的階段;都要用雙手握拍,以致於不能夠順利的揮拍,這是因為後續動作時,左肩和右肩會一起向前,所以要在打擊後進入後續動作的階段,放開扶持在球拍的左手,和單手打反拍球的揮拍同樣的向後伸開左手。這樣球就不會向左轉,才能夠打出有威力的反手拍削切球。