大爺，別睡了，我們起來跑步吧，原本六點多就要起床跑步的，但是黎玖好不容易有了一天能正大光明的粘著他家大爺，所以等他六點生物鍾醒了之後，並沒有喊醒秦艽，而是把他家大爺摟到懷裏跟著又睡了過去，這一覺不知不覺就睡到了八點。
但原本打算今天跑步計劃取消的黎玖，一看他家大爺精神頭不錯，就又升起了跑步的念頭。
都幾點了，跑什麼步呀，我還想睡個回籠覺，秦艽雖然已經完全醒了，但是懶癌症犯了，一下也不想動。
大爺，每天早晨都要有運動量才可以，你要是不想起來跑步的話，我們也可以一起做點床上運動，你想要什麼體位我都可以滿足你的，黎玖看著懶洋洋的秦艽，趴在他家大爺耳邊，曖昧的說道。
起床，起床，太陽都曬屁股了，再不起床你對得起國家給你的安逸生活，對的起黨給你的優良品格麼，秦艽趕緊嚴肅的說道。
黎玖說的什麼床上運動和什麼體位的，秦艽作為一個男人雖然沒有親自實踐過，但是該知道的一樣也不少，而且由於最近簡單等人給他發的那些個電影和小說的，再這樣和黎玖躺在一張床上，就算黎玖能忍住，他怕他忍不住撲倒黎玖呀。
起床後的兩人，最終也沒有出去跑步，不過早晨必不可少的運動還是做了的，當然不是黎玖說的床上運動，還是在秦艽小健身房裏跑了跑步，舉了會啞鈴之類的。
當然在運動的過程中，黎玖是沒法粘著他家大爺的，這讓原本提出每天都要運動的黎玖鬱悶了半天，所以在秦艽剛跑了十分鍾之後，就關心的問他累不累，需不需要休息，但因為秦艽最近被他鍛煉的不錯，所以十分鍾現在對他來說小意思，秦艽臉不紅心不跳的看著黎玖直樂。
最後黎玖沒有辦法，隻能鬱悶的做早飯去了，希望可以用美食誘惑住第一次跑步上癮的秦艽。
秦艽最後也沒讓他失望，聞著香味就自己跑過來了，都沒讓黎玖喊。
今天早飯怎麼這麼豐盛呀，秦艽看到餐桌上的早餐問道。
要是不豐盛一點的話，怎麼能勾住我們家大爺運動的心呢，黎玖一副爭寵失敗的可憐樣。
嘿嘿，哪能呀，你最重要，你最重要了，再說我不就今天發現自己體力比以前變好了，所以想試試自己能堅持多久麼，我變得這麼愛運動，難道不應該被表揚麼，怎麼感覺還做錯了呢。
大爺你沒錯，就是為什麼是今天呢，我好不容易贏來的一天，為什麼你就突然今天有運動的興趣了呢，你看看時間，都九點多了，離今天結束又少了一個多小時，黎玖一邊安慰著他家大爺，一邊還不忘替自己辯解一下，讓他家大爺明白他的苦處。
秦艽真想大氣的對黎玖說一句：不就是一個小時麼，看你這個小氣樣，大爺我再送你十天半個月的。