蘇誠走進訓練場看著眼前，隻有一個人造草皮得訓練場地，“畢竟是剛升級的球隊，看樣子根本沒時間發展青訓啊”蘇誠一邊這樣想著一邊走到了旁邊的凳子上，開始換球鞋，準備開始今天的訓練。
當他走進綠茵場，心裏還有些激動，“就從今天開始，重新開啟我的足球生涯吧”想著的同時，他開始了帶球繞杆，準備鍛煉自己的球感，畢竟是另一個身體，身體比較瘦弱，球性也大不如從前，但是蘇誠相信隻要自己堅持訓練，這些很快都會找回的。大概在蘇誠訓練了半個小時後，很多教練和球員也都陸續到起了，都在球場旁邊互相聊天，也沒有人來找蘇誠，“大概是之前太靦腆，加上踢球也不咋樣，可能沒有朋友吧”蘇誠想著的同時也結束了自己的訓練，等待教練的安排。
穿著運動服的一名慈眉善目的老頭走了過來，他叫約克，老約克在集合完球隊以後讓大家開始了跑圈熱身，圍著足球場跑五圈，先活動開身體，跑完之後就帶著大家活動身體，然後拿出來了秒表，讓大家開始分組30米和100米的衝刺訓練，蘇誠的身體比較瘦弱，對抗比較差，可是他的速度非常快，一般30米跑都在3.5秒左右，100米基本上也在10左右，他的速度就算參加奧運會都會取得不錯的成績，所以一般大家都說你踢球這麼差，還不如去練田徑，還能有出路。測完之後開始了傳球，繞杆，蛙跳的訓練，在訓練完這些項目後，開始了今天的隊內對抗賽，蘇誠原來速度不錯是打邊鋒的，今天開始之前他找到了教練。
“教練，我可不可以在今天的訓練賽內打前腰啊？”
“哦？怎麼想打前腰了，這樣吧你先打個半場我看一下在說其他的”
“謝謝您”
比賽開始了，前十分鍾蘇誠的存在感很弱，基本上接到球之後立馬傳了出去，這十分鍾他一直在觀察，觀察隊友的跑位習慣，觀察對方的瑕疵。
他再一次接到了球這一次他沒有傳球，將球輕輕一拉改變方向麵對球門後，他就開始了前壓，這是“新蘇誠”的第一次盤帶展現，他的人球結合的速度與節奏令人震驚，在即將麵對對方後腰的時候蘇誠降低了速度，開始了踩單車，踩了兩個單車之後，對方後腰承受不住了，衝上來伸腳搶斷，動作做的很大，刹那間，蘇誠將球輕輕一拉，然後突然加速，速度驟然爆發，向著後衛衝過去。
對方後腰一直在追，可是他的速度不如蘇誠，他們之間的間距越來越大，三步，五步，這讓他感到絕望，腳步也緩了下來。
就在蘇誠加速的過程中，與對方後衛互相對視，蘇誠的臉上微微一笑，與此同時外腳背突然一挑。他身後的空檔不知何時出現了一名球員。
單刀球！
這名前鋒不停球直接抽射，踢大了！皮球飛過球門上當。他向蘇誠抬起了手，示意是好球，是他的問題沒能打進。