顯然，這裏經常有人過來，想必這個人就是陳正英了。
剛剛進入亥時，二人就聽見了一陣沉穩有力的腳步聲傳來。
“沒想到你們這麼早就來了。”
陳少琪走在最前麵，她看見了楊昱乾，雙眼立刻放出亮光。
“我們作為晚輩，當然不能讓陳師傅等我們，陳師傅，我叫楊昱乾，多謝您答應傳授我們太極拳，請受晚輩一拜。”
楊昱乾激動地來到陳正英麵前，便要跪下叩拜，卻被陳正英攔住了。
狡猾的陳正英搖搖頭道：“我並未答應傳授你們太極拳...”
楊昱乾急了，忙打斷道：“可是楊大哥說您已經答應...”
“小夥子，我的話還沒說完，你太心急了，這樣怎麼能學好太極拳，我是答應過那小子，指導你們修習太極拳，不過你們要答應我，萬萬不可將此事穿出去。”
陳正英略有失望地看了一眼楊昱乾，這小子性子確實衝動了些，心不靜，何以練太極。
楊昱乾忙不迭地點點頭：“這個我們明白，楊大哥已經跟我說過了。”
陳正英沒有多話：“很好，我們開始吧。”
“太極者，無極而生，陰陽之母也，道自虛無生一氣，便從一氣產陰陽。
陰陽者，是兩種截然不同的本性，它們既相對，又相溶。
相對者，陰極必反，陽極必變者是也。相溶者，陰陽相抱，則萬物必昌。
此乃萬古不變之真理，也是道的基礎，更是太極拳之精髓。
太極拳技擊注重的是陰和陽、虛和實、動和靜的變化。
技擊中的動，樁功中的靜等無不體現了太極的真諦。
至於樁功的重要性，你們也是習武之人，就不必我多費口舌了。
正所謂：入門須站三年樁，百練不如一站，想要學太極拳，首先要連太極樁功。”
說了一堆太極理論知識以後，陳正英便開始傳授楊焱二人，太極拳的基本樁功。
“灌頂樁，需要舒展上肢，提起胸廓，得以正骨，緩緩下放，口鼻呼吸皆有一定的規律。”
陳正英一邊做動作，一邊講述動作的要領，和注意事項。
“這個樁功，站好了，一可以做到養氣，二可以在胸前中招以後，快速地緩解肌肉上的創傷。”
“運氣樁，就是要將體內的氣隨意行走，要做到氣沉丹田，一身氣血皆定，才有凝神靜氣之效。”
“頂禮樁，雙手左右環繞，可以蓄力待發，承接羅漢樁的攻勢，內勁通達者，可以發揮出全身之力。
練武之人，不管你的武功招式有多麼的高明，都很難讓人全力以赴，而且人力終有用盡之時，而氣卻沒有。”
經過陳正英的一番指點以後，楊昱乾這才發現，以前他修習外家拳時，隻注重招式的變化和力道的大小，而不重視站樁。
這完全是一個錯誤的方向，難怪自己的武藝始終難以突破。
以前，楊焱也曾這樣指點過他，但是他並沒有引起足夠的重視。
現在，陳正英同樣也強調樁功的重要性，他才深刻地認識到自己的錯誤。