第38章 仙方奇藥,幫男人避開“性危機”的暗礁(4)(1 / 3)

4.髒腑虧損,氣不攝精。中醫認為,遺精與心、肝、腎三個髒器休戚相關。“心主神明,肝司疏泄,腎主藏精。”如果身體虛弱,則心主宰的生命活動能力下降,肝使各個生命環節暢達無拘的功能降低,腎髒也不能藏精,就會發生頻繁遺精。主要表現為遺精滑泄、日久不止、心悸少眠、神疲氣短、胃脘脹滿、食欲不佳、麵色萎黃、舌淡苔白,多以補益心脾、益腎之法為治。常用中成藥有十全大補丸、養血健脾丸等。

總之,遺精雖是性功能障礙中的輕症,若治療效果較好,不會給人帶來大的危害,但是日久不治可能會影響正常的性生活。所以,有此病者還是應該早點就醫。

一、遺精日久傷元氣,煎湯備藥保腎陰

遺精是指男子不因性交而精液自行泄出的症狀,有夢遺與滑精之分。夢遺是指睡眠過程中有夢,醒後發現有遺精的症狀。滑精又稱“滑泄”,指夜間無夢而遺,甚至清醒時精液自動滑出的病症。成年未婚男子或婚後夫妻分居者,每月遺精1~2次屬正常生理現象。但是,若未婚青年頻繁遺精,或婚後在有性生活的前提下仍經常遺精,或中老年男子白日滑精,那就是病態了。頻繁遺精會使人精神委靡不振,頭昏乏力,腰膝酸軟,麵色發黃,影響身心健康。

遺精的症狀表現有很多,要根據不同症狀來對症用藥。

1.睡眠不實而多夢,頻繁夢中遺精,失眠健忘,頭昏耳鳴者,屬心腎不交型遺精,可服用交通心肺的藥物。具體做法是:取黃連、甘草各5克,當歸、遠誌各10克,棗仁、生地、茯神、蓮子肉各15克,煆龍骨、牡蠣各18克。水煎服,每日1劑。

2.夢中遺精,陰莖易勃起,性欲亢進,煩躁易怒是肝火亢盛型遺精,應清肝瀉火。具體做法是:取丹皮、龍膽草、山梔、川楝子、黃芩、柴胡各10克,生地、白芍各15克,甘草6克。水煎服,每日1劑。

3.遺精頻作,或尿時少量精液外流,小便赤熱混濁,或尿澀不爽,口苦口渴,心煩少寐,是溫熱下注型遺精,治療的重點在清熱利濕。具體做法是:取茯苓、石韋、車前子、燈心草、石菖蒲、黃檗、蒼術、龍膽草各10克,生牡蠣15克,甘草6克。水煎服,每日1劑。

在用中藥調理遺精問題的時候,配合經絡療法會起到事半功倍的效果。因為經絡療法對增強體質、調整神經功能有獨特的功效。下麵給大家介紹幾種簡便易行的經絡療法。

1.按摩丹田和腎俞穴

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反複輕輕按摩丹田穴和腎俞穴,通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性功能。

2.常做提肛運動

每天晚上臨睡前,不妨做做收縮肛門的動作,每次做48~64次。收縮時吸氣,放鬆時呼氣,動作宜柔和、緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。

3.練練站樁的功夫

眾所周知,站樁是武術的基本功,可以鍛煉腿部力量,但是站樁能治病恐怕有些人就不知道了。下麵就教給大家具體的練習方法:挺胸直腰,屈膝做1/4蹲(大腿與小腿之間的彎曲度為120~140度左右),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢不變的情況下,盡力向內側夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續半分鍾後走動幾步,讓肌肉放鬆後再做。如此反複進行6次。每天早晚各做一回。隨著腿力的增強,持續時間可逐漸延長,重複次數亦可逐漸增加。

這裏必須指出,此療法治療遺精不是短時間內就能奏效的,隻有樹立恒心,堅持不懈,才能收到良好的效果。同時,還要注意培養廣泛的興趣愛好,多參加集體活動,養成良好的生活習慣,如戒除手淫、早睡早起、用熱水洗腳、內褲要寬鬆、不要憋小便,等等。

二、五倍子、茯苓,兩種便宜小藥治遺精

上一章 書頁/目錄 下一頁