三、前列腺炎要慎治，不可妄服壯陽品
前列腺炎在中醫中屬於“白濁”、“精濁”等範疇，是成年男性常見病。患者不但有發熱、畏寒等全身症狀，還有尿急、尿頻、尿痛，會陰、肛門和陰囊等位可有觸痛或墜脹感並可引起腰酸腰痛、性功能減退等。《醫方考》作者、安徽名醫吳昆認為該病為腎虛、下焦濕熱、膀胱氣化不利所引起。治療前列腺炎，要辨證論治，詳察病情，不可妄服壯陽之品，下麵向大家介紹兩種安全簡便的按摩方法。
1.陰陵泉、三陰交、太溪穴是對治療前列腺炎有效的穴位。點按陰陵泉、三陰交、太溪每個穴位按揉100次，力度以感到脹痛為宜。
陰陵泉、三陰交、太溪
2.在足底找到腎、脾、肺、腎上腺、膀胱、輸尿管、生殖腺、腦垂體等反射區，按以下步驟按摩：
（1）按揉腎、腎上腺、脾、生殖腺、膀胱每個反射區按揉100次，力度以感到酸痛為宜。
（2）推壓輸尿管100次，肺部50次，力度稍重。
（3）點按腦垂體50次，力度以感到脹為宜。
足底反射區
患前列腺炎的男士應起居有規律，性生活有節製，避免房事過度，強忍精出，飲食有節，不過食肥甘厚味、辛辣之品，多食蔬菜水果，保持大便通暢。按摩治療期間，可配合飲用荷葉湯，效果更佳，可取荷葉50克，若為鮮荷，須加倍。將荷葉研末，每次取5克，每日早晚各1次，熱米湯送服。
四、以食補腎利尿，不必恐懼前列腺肥大
前列腺肥大又稱前列腺良性肥大或前列腺增生，是老年人常見的疾病之一。病發初期常發生尿頻，夜間更顯著，嚴重時出現排尿困難症狀。
針對前列腺肥大患者，飲食上要多食用栗子、幹貝、草莓、胡桃等食物，能緩解尿頻、夜間尿失禁等症。注意補充具有補腎助陽和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、蝦、冬瓜、赤豆、銀耳等食物。
前列腺肥大者限製高脂肪飲食，以避免誘發老年人的心血管疾病。要忌煙酒、辛辣、酸、涼等刺激性食物，能有效地減少前列腺的充血與腫脹，有助於排尿通暢。
下麵我在男性朋友推薦幾款菜肴，平時可以多吃些。
1.黃酒糯米餅
材料：黃酒、糯米粉適量。
做法：糯米粉用溫水和成麵團，按常法烙餅，臨睡之前以黃酒送服，連吃數日。
功效：補中益氣，主治前列腺增生、尿頻。
2.葵菜蔥白粥
材料：葵菜500克，蔥白1把（去須，切細），粳米100克，濃豉汁適量。
做法：葵菜擇其葉及嫩心，切細，加水煮5～10分鍾，取其濃汁，然後下米及蔥白煮熟，加入少許濃豉汁為粥。每天空腹食用，三次分食。
功效：此方可溫腎去濕。
陰莖一蹶不振——陽痿
《景嶽全書》的《辯紀論》講：“凡男子陽痿不起，多由命門火衰，精氣虛冷或以七情勞倦損傷生陽之氣，而至陽痿；陽痿的病因主為房事不節、情緒刺激、濕熱浸漬、百邪侵襲、飲食不節、先天不足等因素所致。”
陽痿是指成年男子陰莖不能勃起，或勃起不堅，不能持續到性交結束的現象，中醫也稱為“陽事不舉”。發生陽痿的因素比較複雜，大致分為精神因素和器質性因素，年齡和藥物也可以引起陽痿。
精神因素主要包括：
1．缺乏性知識，性交時產生心理負擔，或者因為過度緊張而抑製了陰莖勃起功能。
2．夫妻感情不和，抑製了陰莖勃起。
3．情緒過於激動會抑製大腦勃起中樞神經。
4．性交環境不理想，性交中遇有外界幹擾而使陰莖萎軟。
5．過度疲勞會抑製陰莖勃起。
器質因素主要是：
1．糖尿病患者，其神經、血管、內分泌均產生變化，從而影響陰莖勃起，造成陽痿。
2．外傷，特別是脊柱及盆骨損傷可能會傷及神經而造成陽痿。
3．神經係統疾病，如慢性酒精中毒、多發性硬化症，腰椎間盤突出症等都可造成陽痿。
4．生殖器官病變，如陰莖畸形、陰莖損傷等均可能造成陽痿。
陽痿屬功能性障礙，可通過心理治療並配合適當的飲食加以醫治。針對陽痿的飲食要遵循溫陽補腎、益精壯陽的原則，多吃益腎壯陽的食物，如狗肉、羊肉、驢肉、豬腰、甲魚、鵪鶉、大棗、芝麻、花生等。此外、蝦、海參、泥鰍、黃瓜、豆腐等食物都有利於防治陽痿。
一、“補腎壯陽丸”，助男人重振雄風
陽痿又稱“陰莖勃起障礙”，是指男性生殖器痿軟不舉，不能勃起或勃起不堅，不能完成正常房事的一種病症。腎病專家張琪教授根據多年臨床經驗指出，陽痿的發生大多與肝、腎、陽明三經有關，其中屬腎陽虛命火不振、精氣清冷者居多。對於這類腎陽衰微的患者，張教授多用“補腎壯陽丸”治之。其方如下：