第一章1
你這麼年輕，何必羞於表達
初中時，我的閨蜜小林是個非常內向的人，她從不願意在人多的時候說話，也從來不會主動在課堂上發言，有時被老師叫起來回答問題，她會羞紅了臉，顯得局促不安。
那時她就坐在我的後麵，而我是個比較鬧騰的家夥，每次課間休息都會轉過頭跟她講話，聊各種有趣的事情。
大部分的時間都是我在說，她在聽，有時候被我逗樂了，她也會有點誇張地笑出聲，不過沒多久她就會張望一下周邊，擔心自己的笑聲會引起別人異樣的眼光。
有次我們班級去野外燒烤，幾個負責人去菜市場買了好多種肉回來，一群人都是食肉動物，開心得不得了。
我興奮地跟小林說，終於可以開葷了，可是看到她的表情卻不怎麼自然。原來她並不吃豬肉，卻也不是宗教的緣故，而是她小時候有次被殺豬的場景嚇到，慢慢就不吃豬肉了。
我提議說，讓他們幾個負責人再加點蔬菜和雞肉什麼的，她卻說不用了，省得麻煩別人。
結果，我從家裏拿了一袋子的玉米，當時還被同學笑話說像《蠟筆小新》裏那個“玉蜀黍”。直到今年同學聚會的時候，他們還會調侃地喚我“陸小新”。
我當場反駁說還不是因為小林不吃豬肉，你們一群大老爺們光顧著開葷了，也不照顧一下同學。他們很驚訝，說，當時不知道啊！
也對，畢竟並不是所有人都能懂你，你也不可能讓那麼多人都懂你。你不說，沒人會知道，甚至有可能你說了，也很容易被別人忽略掉。生活那麼忙，誰有空天天搭理你，你要是總把話憋在心裏，就更沒人管你了。
前段時間桃子遇到感情問題，我整晚整晚地陪她聊天。她說，那個男生一點也不懂她的心思，她白天工作很累，下班後就想休息一下，和他聊聊輕鬆開心的事情。
因為是異地戀，兩個人通常隻能通過電話來維係感情，有時候他也會來她所在的城市看她，但畢竟是少數情況。可他卻總愛和她聊工作上的事情，問她老板人怎麼樣，同事是不是友善，她最近有什麼工作規劃。
每次她都不愛和他討論這個話題，簡單講幾句就換話題了。他還以為她在工作上遇到了不開心的事，不願讓他擔心。
這種信息不對稱讓兩個人都很累，特別是電話聊天看不到對方表情，他不知道她在想什麼，她也會回避不想談的話題。
我說，你就告訴他你工作沒那麼順利唄，你最近被老板臭罵了一頓心情很不好，前段時間很喜歡的一個同事給你穿了小鞋，你可以跟他說說你的困惑和無助啊，幹嗎憋在心裏呢？
她很難過，覺得這樣說了會被他認為自己能力很弱，想當初他追她的時候就是因為她很獨立很聰明，可現在他越來越比她厲害，讓她有種配不上他的感覺。
我因為也認識那個男生，所以就和他聊到了這個事——估計靠桃子自己是走不出死胡同了，隻能找個相對理性的。
桃子男朋友聽完後簡直哭笑不得，還說你們女生真奇怪，明明很軟弱卻很要強。想那麼多幹嗎，不說出來他就不會知道，當初追她時說的理由不過是為了讓她認為他是個有內涵的人，其實第一眼喜歡是因為她長得漂亮，後來愛她是因為她是她，好的壞的都是她呀！
我當時莫名被這句話感動到不行，回去後強烈譴責桃子糟蹋了大好青年！
後來她很甜蜜地告訴我，他們已經約法三章了。以後不要害怕自己會在這段關係中吃虧或受傷，有什麼事一定要說出來，就算很嚴重的事也要兩個人一起承擔。
感情這種事，最怕藏著掖著，因為藏到後來就會變成隔閡。你連對最親近的人都隱藏自己的小心思，最後很容易把彼此的關係逼到絕境。女孩們的“作功”很厲害，但男孩們的心思其實很單純，說開了真的什麼事都沒有，想多了反而可怕。
更何況，在你愛的人麵前，自尊心和驕傲根本不算什麼。張愛玲說過，當你遇見他時，你變得很低很低，低進塵埃裏去。你所有的驕傲，不過是因為不夠愛他。
我小時候很羨慕那些活潑開朗的女生，因為她們總是能得到很多的關注，特別是對於自己喜歡的東西，她們能讓別人清楚地知道。
我從小學一年級時就開始戴眼鏡，小小個子，人又瘦又黃，不討人喜歡。因為那時候戴眼鏡的小孩很少，在我們那個學校就我一個，所以經常會有調皮搗蛋的男生開我玩笑。“四眼妹”這個綽號幾乎伴隨了我憂傷的小學生活，再加上後來我矯正牙齒，又被人戲謔為“牙套妹”。
女生都愛漂亮，這些綽號卻一度讓我陷入無比的自卑中，以至於當時我雖很喜歡一個男生，卻不敢表達好感。
長大後，有次我們在班群裏聊起小時候每個人的綽號，我的暴脾氣一下子就上來了，譴責那些專門調皮搗蛋的人不該隨便給女孩子取綽號。
他們很無辜，說隻是好玩，沒什麼惡意啊。我說那要是我當時把你們打一頓，你們是不是就不會再叫我的綽號了？
他們笑說，那當然，估計會怕你但又欣賞你，俗話說“不打不相識”，你們女生小時候真是很好欺負，除了向老師告狀，也沒什麼真本事。
不得不承認，這些都是實話。大多數女孩都比較怕表現自己的特殊。如果和男生打架，你就是“太妹”；如果上課太積極，你就會被戲稱為“學霸”；如果穿著華麗精致，你又會被說成“花枝招展”。
我們是如何一步步淪為平淡無奇的？不過是因為我們害怕自己外表和思維的表達太過特殊，不想遭受到旁人異樣的眼光，所以我們封閉自己的想法，套上絲巾，裹上小腳，故步自封。
可是，你越是害怕表現自己，機會就越不會降臨到你的頭上。
我小時候很喜歡跳舞，當時學校每年都會組織舞蹈隊去其他學校參賽，我也加入了其中。因為是集體舞，每次都會選一個領舞的女孩，雖然我心裏很想當，但每次老師說誰願意試一試的時候，我總是不敢舉手。
那時候矜持得很，總覺得自己如果跳得好，老師一定會選我的。就這樣過了三年，我還是沒能當上領舞者。為此，我還回家跟家人哭訴，覺得自己的才華被埋沒了。
當時我媽告訴我的一句話，讓我印象深刻。她說，如果你想要一樣東西，你就得說出來，告訴你身邊的人你喜歡它，想擁有它。如果你不說，沒人會注意到你，更不可能把東西放到你麵前。
的確，這個世界上比我厲害的人多的是，而當時那個舞蹈隊也有幾個女孩水平和我差不多，我唯一輸在沒表達自己上麵。老師總是喜歡積極的人，她有那麼多的學生，憑什麼會關注到你，除非你表達自己，讓她看到。
其實我不知道為什麼，從小我就覺得一個人有欲望是件羞恥的事，所以開口表達就成了一件困難的事。可後來我慢慢明白，人並不可能沒有欲望，如果你的欲望和現實不符就很容易造成自己心理上的壓力。
後來我還是成了領舞，其實也沒發生我想象中那樣的情況，比如別人會說，你怎麼那麼愛表現自己、那麼愛爭愛搶、那麼愛出風頭等。
所有的這些話，好像都是我自己說給自己聽的，反倒是別人可能會認為我真的很有實力，才會被選為新的領舞。
大多數時候，我們都是自己給了自己約束、給了自己規則、給了自己牢籠，然後頹然地把這種感覺當成是別人說的，最後失敗也會覺得是因為別人。可真相是，自己才是罪魁禍首，結果怨不得別人。
一個我比較崇拜的學者跟我們講過一段話，她說，在美國每個人都得說自己好，尤其是在講述自己的paper（論文）時一定要把優點列出來。因為沒有人會對你的東西進行誇讚，他們隻會說你的paper哪裏哪裏不好，一直幫你找出問題，所以如果自己都不誇自己的話，那就沒信心弄下去了。
她還說，羨慕我們國內的學者可以不用接受那麼多的質疑和批判。不過，也正是因為這種反對聲，讓一個人敢於表達自己的思想，不斷思考漏洞和不足，並且敢於在眾人麵前說出來。
我一直很喜歡“溫水煮青蛙”的故事，然後警戒自己不要成為那隻青蛙。如果我一直處在舒適而又不受傷害的環境裏，那麼我永遠不會成長為我想要的模樣。
所以，我需要跳出固定思維的牢籠（可能是自己圈的牢籠），敢於表達自己的需要，表達自己的渴望，表達自己的思考。有可能我眼中的愛表現，在別人看來隻是覺得我有能力，既然如此，那麼我就不能輸給我自己。
更何況，就應該趁著年輕的時候好好表現自己，你不表現，機會便不會擺在你麵前。當然，在表現自己之前，先儲備好充足的實力。你要告訴自己，我需要活給自己看，然後成為一個生活得更精彩的自己。
少年，萬千世界都需要你勇敢表達自己，世界那麼大，你需要說出來，才會有人聽得到。
對不起，我不是隨便的人
我大一時的室友們是一群害羞的姑娘，大家從全國各地跑到最西邊的花城，然後躲進了半山腰上的宿舍樓裏。兩個陝西姑娘，兩個浙江妹子，就這樣相遇在了一起。
嗯，初見時都是靦腆的女生，倒顯得我有了幾分男兒本色。於
是，在相處幾天之後的某個周末，我開約了一次聚會。“我們這周末出去聚餐吧，順便聊聊天。”“可以呀。”“我OK。”“好的。”“那你們想去哪裏？想吃什麼？”統一回答：“隨便呀。”那一次聚餐，我們真的跑去“墮落街”很隨便地找了一家店，
因為大家互相也不清楚彼此的口味和喜好，點菜的時候一直選不好吃什麼，問一個人說“都可以”，問另一個人說“隨意啦”，再問另一個人說“我不挑的”。
於是我就硬著頭皮點單：油爆蝦、辣炒雞丁、日本豆腐、地三鮮，還有一道菜湯。這是比較常見的幾道菜，因為考慮到有吃辣的和完全不能吃辣的，所以摻雜了一些菜式。
吃飯的時候，我們聊得很開心，聊起家鄉，聊起新環境，聊起八卦。嗯，女孩之間的聊天永遠少不了八卦，誰和誰的話題遠比你今天吃了什麼來得好奇和重要。
可吃的時候並不是所有人都開心。
隨著相處的時間久了，感情的增進，我們慢慢發現了彼此的喜好，才知道，原來H小姐是不吃蔥的，D小姐不愛吃豆腐，L小姐不喜歡油膩和辣的，因為她經常長痘。
了解之後才驚覺，原來一開始的那頓飯吃喝聊天都爽快的人竟然是我。
我高中時有一幫很要好的閨蜜，平時我們也是經常出去聚餐。現在回想起來，那時候點餐好像一點也不用糾結，因為我們四個人裏有兩個活寶。
豆豆是個古靈精怪的少女（對，你沒聽錯，這都是八年前的事了），她又比我小兩歲，自然是青春活潑美少女一枚，而葉子是一個瀟灑獨立的女生，兩個人在一起時總是能蹦躂出各種鬼點子。
我和胖胖就不一樣了。我們兩個因為性格特別隨和，所以在做決定的時候往往也沒有自己的主見，例如午餐吃什麼、K歌點什麼曲、買衣服挑什麼款，通通都隨便。
這也一度讓我的高中生活單調而無趣，幸好有兩個那麼可愛的女生，給我的高中生活帶來了一些色彩。你看，五花肉要裹生菜才好吃，鑰匙串上掛小泰迪玩偶最有趣了，要挑好看的筆芯，寫字心情才會好。
她們仿佛是落入凡間的精靈，告訴我什麼是美，什麼是個性，什麼是女孩獨有的魅力。
雖然說平平凡凡才是真，可是這平淡隨意的人生格調背後，有沒有人想過，我是不是因為不想做決定、不想惹是非、不想表達自己，甚至不想動腦子思考，才這樣隨意的呢？
我細細想了想，發現不光是以前的自己，現在我身邊的很多人都是這樣：一遇到出去聚餐，大家都會說，隨便吃什麼都可以；一遇到出去K歌，你幫我隨便點一首；一遇到逛街，隨便哪件都好看。
為什麼大家都變成了這麼隨便的人呢？我先深刻思考了以前的自己，發現原因其實很簡單。一是，我想給不熟悉的人留下良好的第一印象，一下子暴露個
人的喜好顯得自己很挑剔。二是，因為自己不清楚對方的喜好，因為要照顧到對方，我不能先表達自己。三是，其實我以前真的也不是很了解自己到底喜歡什麼，沒有很清晰的自我喜好定位。
四是，害怕承擔決策背後的風險，比如點的菜不好吃，點的歌年代太久遠，出去旅遊選的地方不好玩。這會慢慢讓人變得用“隨便”來逃避做出選擇和決策。
五是，我懶得去思考吃喝玩樂這種問題。
我以前還一直以為自己特別會照顧人，你看，我什麼都依你，這不是給了你最大的照顧嗎？可是我沒意識到的是，有時候被動也是一種不照顧人的表現。
因為如果我們在一段關係裏永遠隻處於被動狀態，那麼雙方都不太可能獲得100%的滿足感。特別是，當你們兩個都是被動的人，相處到最後很容易會被彼此判定為不合適，不光是情侶，朋友之間也一樣。
之前我看到過一篇文章，講述的是跨國渠道合作關係中領導方式的選擇，裏麵有提到這樣的一個理念：如果你的下屬的文化背景更偏向於個人主義，那麼他會對不確定性產生很強的規避心理，認為權力等級分明，那麼你選擇的應該是指令式的領導方式：反之，則選擇參與式的領導方式。
於是我就在想，如果我接觸的是個性化的人，或是年紀和身份上優於我的人，或是喜歡嚐試新鮮東西愛冒險的人，或是比較強勢的人，那麼我可以說隨便，因為這樣可以縮短我的思考過程，我跟著他們的節奏就好。
但如果我遇到的是和我以前一樣想法的人，我就不該再為保留好印象而矜持，應該主動提出選項，讓對方篩選，這樣彼此就不會覺得尷尬和不舒服。因為對有些人來說，做決定比選擇更困難。
前幾天和室友聊起旅行，我說一個人去廣州玩得很爽。對吃貨的我來說，別跟我談什麼廣州的越秀公園，我願意一整天泡在步行街找能吃到美食的店。
於是室友就說起她和一個夏令營認識的女生一起去廣州玩，特別遺憾的是，玩得一點也不爽快。
我說，你不是吃貨嗎，廣州美食很多啊。
她說，因為那個女生和她都是比較隨意的人，兩個人也不知道該去什麼地方，一人一句“都可以”，結果聽了旁人的推薦去了一處一點也不好玩的公園。她也不好意思開口說想去淘好吃的店，畢竟兩人也不是很熟悉。
旅途中最考驗兩個人的磨合度，而旅行也是最能加深兩人關係的方式。如果這時候有一方可以主動選擇一個方向，另一方溫和派的人反而會覺得舒心。
別覺得你給了別人全部的選擇權是一種照顧人的表現，有時候給部分的選擇權才是最照顧人的方式。如果再考慮到對方有可能因為懶惰而不想思考，那就可以給選項。
所以，現在我再遇到“隨便人”，我不會問他喜歡吃什麼（因為他肯定回答“都可以”），我首先會問，火鍋、炒菜、西餐、日本料理和韓國料理你喜歡哪一個？在他選擇大方向後，再問，你有什麼忌口嗎？
我們在生活中往往不願意做開放性的試題，但是選擇題還是相對簡單的，這也可以避免因為沒話題而產生尷尬。說不定，一個選擇題就打開了話匣子。
當然，如果你能成為不那麼隨便的人，也許我會更欣賞你。
因為這樣的你，讓人覺得很有魅力。你有自己喜歡的美食，你有自己偏愛的旅遊方式，你也有自己獨特的看法，你不再隨波逐流選擇別人都可以的東西，你有自己鍾愛的服裝品牌，你也有自己的小脾氣。
這樣的你，即使不能讓所有人都喜歡，但你做到了讓喜歡你的人得到了最大限度的滿足和舒適。這樣的你，獨一無二，無可替代，不再是“隨便人”。
我在努力成為這樣的人。
你沒實力，就別心存僥幸
我大二那年參加了一個歌唱比賽。因為平常自己喜歡瞎哼哼，也喜歡寫詞，我一度被寢室裏的人封為“歌神”。然後有次被室友一攛掇，我就興衝衝地跑去參賽。
當時初賽地點是在食堂門口臨時搭建的舞台上，一張紅地毯鋪就一時殊榮，台下是綠油油的一叢板凳。傍晚天暗下來，吃飽喝足的人聚集過來，主持人開始調動氣氛。
站在台下的我那叫一個忐忑。
原因有三：一是，我雖然唱歌不算五音不全，但經常會跑調；二是，我選的曲子高音部分很多，我一緊張就容易唱破音；三是，我壓根沒有完全把歌詞背下來。
但因為抽簽抽得很“好”，沒過十分鍾就輪到我上台，於是我隻能硬著頭皮往上衝，笑得滿臉僵硬，以至於第一句歌詞都忘了。
我清楚地記得，那整場比賽除了高潮部分我唱出了正確的歌詞，其他都是自己隨口瞎編的，唱得含含糊糊，不清不楚。望著台下密密麻麻的人頭，我真想直接鑽進地洞溜走。
其實上台前我還安慰自己，也許比賽前會緊張容易忘詞，一上台可能就不緊張了，然後歌詞全都記得，順順利利演唱完。我自然是不求有很好的成績，隻是想去試試。
結果，現實硬生生給了我一個耳光。
從那以後我就很少會幻想自己可以去參加歌唱比賽，雖然還是經常在寢室亮一把嗓子，有時和好友出去K歌也是麥霸，每首歌都愛唱上幾句，有跑調的地方也不在意，但真的意識到，自己在唱歌方麵實力不足。
純粹是自娛自樂，也沒花心思去研究哪個轉音怎麼唱、哪段情緒怎麼表達、哪個高音怎麼掌控，甚至連歌詞都沒認真背，這樣的狀態是不可能會有好的結果的，可我卻不停地安慰自己，也許會記得歌詞，也許能唱得好，也許台下掌聲雷動，也許……