第一章 每日良言
人的生命是相當有限的，人活不過樹木，更不用說蒼石，所以我們感覺她是多麼的寶貴。如果生命是無限的，那麼明日複明日，一切就會到明日再說。如果生命是無窮的，那麼她就會像沙土一樣廉價。正因為人不知道哪天會死，所以才會格外地珍惜生命，不虛度一生。智慧的人多能人生頓悟，看淡塵世的物欲，抵禦各種誘惑，善去煩惱和痛苦，惜時如金，提高生活的質量，豐富人生的內涵，踏踏實實做些有利於社會的事情，從而流芳百世。愚蠢的人一般是混沌人生，一生隻會貪求名利，在煩惱和痛苦中過早地耗盡生命的“燈油”。昨天已是過去，明天還未到來，最重要的還是今天。昨天隻是一種記憶，隨著時間的流逝，這種記憶會逐漸淡忘。明天隻是一種虛幻，隻會增加莫名的痛苦。隻有今天才是實實在在的，能夠真實感受的。
每日良言
人生是由無數個“今天”構成的
備忘錄
總期待明天是痛苦的
讀後心得第2日的頓悟 言多必失，禍從口出，
不如適時沉默
頭腦要做人的主人，嘴巴要做人的客人。有人說得好：“悟性通天的人，說出話來很微妙；智慧高超的人，說出話來很簡明；品行賢能的人，說出話來很清楚；世間芸芸眾生，說出話來很繁雜；品德較差的人，說出話來很狂妄。”
人在高興狀態下，容易輕許諾言；人在醉酒狀態下，容易胡言亂語；人在憤怒狀態下，容易惡語相加；人在憂鬱狀態下，容易消極弱言；人在煩躁狀態下，容易語無倫次……
最容易從兩個方麵看輕一個人，第一是這個人的語言，言而無信，言過其實，言不由衷，言之無物……第二是這個人的行動，言行不一，華而不實，鬼鬼祟祟，油滑狡詐……適時沉默不僅能養精神，避免尷尬，而且能省去很多麻煩。
每日良言
與其品舌生非，不如沉默思考
備忘錄
沉默似金
讀後心得第3日的頓悟永遠無法逃避現實，
隻有勇敢地麵對現實的生活再煩再苦，也是真實的；虛幻的生活再美再豔，也是不真實的。人隻有真實地生活在現實的社會裏，細細品嚐人生的喜怒哀樂、甜酸苦辣，才會感覺生活還是有滋有味的，才會感覺人生是十分珍貴的。現實是永遠無法逃避的，你高興也罷，痛苦也罷，現實總是客觀存在的，能改變的僅是一個人的心境。逃避現實，拒絕現實，這種做法是天真的、幼稚的。現實再殘酷無情，我們也得心平氣和地麵對，因為我們總得生存下去。沒有生活的好心情，何來生存的勇氣?欣然地接受現實，坦然地承認現實，這是智慧的人生。“謀事在人，成事在天”，縱使現實是一個嚴寒的冬天，也會1傲寒風的臘梅在怒放。
每日良言
不要虛幻的掩耳盜鈴式的自我慰藉
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麵對現，奮力拚搏
讀後心得第4日的頓悟 始終擁有自我，
不斷過好自己的生活 沒有自我的生活是苦不堪言的，沒有自我的人生是索然無味的，喪失自我是悲哀的。總疑春色在人家，拿自己的短處與別人的長處相比較，越比越會感覺自己很窩火。別人的生活再好也是別人的，自己的生活再差也是自己的。依附在別人身上，靠天吃飯，就要看別人的臉色。要認為自己是獨一無二的，充滿自信地生活。要想擁有美好的生活，自己必須自強自立，擁有良好的生存能力。沒有生存能力又缺乏自信的人，肯定沒有自我。一個人若擁有自我，就有做人的尊嚴，就能獲得別人的尊重；一個人若失去自我，就沒有做人的尊嚴，就不能獲得別人的尊重。
每日良言
有自我就能理直氣壯地做人
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喪失自我形同喪家犬
讀後心得第5日的頓悟放縱自己，必帶
來不必要的災難 嚴格要求自己，是自愛得福；隨意放縱自己，是自殘得禍。沒有約束的人生，會誤入歧途。要善得別人的批評和指責，哪怕是很難接受的，可以以此作為一麵鏡子，照清蒙上自己心靈中的灰塵，並及時予以打掃，隻有這樣才不至於犯下不可饒恕的錯誤。隻有關心自己的人，才會直言相諫，要是別人輕蔑自己，完全可以采取冷眼相對的方式。放縱自己的言語，會惹上飛來橫禍，放縱自己的行為，會招致滅頂之災，古今中外，這種例子枚不勝舉。失意時不能以灰心喪氣之情放縱自己，得意時不能以趾高氣揚之情放縱自己。人的靈魂需要修煉，一刻也不能放鬆警惕。
每日良言
高標準、嚴要求，這是對自己負責
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放縱自己終是害
讀後心得第6日的頓悟“烏鴉嘴”人人討厭，
多讚美他人，不吹噓自己 惡言傷人甚於利劍。好話一句暖千裏，壞話一聲冷人心。出口傷人討人嫌，人人討厭“烏鴉嘴”。有人出發點是好的，但表達方式不對，其結果也會討人嫌惡。與人交談要以他人話題作為主題，切勿以己話題作為主題，“你”字請多說，“我”字請少說。人人都有這樣的嗜好： “多關心自己的事務，而對他人的事務多漠不關心。”要給人好感，就要少說“我”字，多說“您”字，要討人嫌惡，盡可以大談特談“我”字。吹噓自己是最愚蠢的行為，讚美他人是最智慧的行為。談論對方最關心的話題，會拉近雙方的距離，越談越投機，使對方產生一種相見恨晚的美感。
每日良言
莫圖一時快，神自己的高興事
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說話要謹慎
讀後心得第7日的頓悟藝不壓身，必有
賴以生存的一技之長人生在世，必須從小立誌，專心用功，發奮學成一門或者二門以上的精湛技藝，隻有這樣才能坦然、舒適地活在世上。少時不刻苦學藝，長大會辛酸地乞討為生。別以為藝多壓身，實際上藝從來不壓身。隻要有條件、有時間、有興趣，就應多學點東西，別怕學而無用，學了就有用的時候，現在暫時用不上，將來終有一天用得上。我們常感歎“書到用時方恨少”，可在空閑的時候，為什麼光顧娛樂，而忘了讀書呢?一個人沒有謀生的手段，就會空悲戚。以己之長去謀生，人生之路會越走越寬廣；以己之短去謀生，人生之路會越走越狹窄。做父母的要切記，教兒女謀生的技能比給兒女錢財重要百倍。
每日良言
常捫心自問“自己以何立足天下”
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必須擁有一技之長
讀後心得第8日的頓悟貪小往往失大，
做人要肯吃虧 貪小便宜容易吃大虧。處處占人便宜，時時得人好處，表麵上看是嚐到了一點甜頭，實際上卻是丟失了人格。占小便宜容易背負惡名，讓自己臭名遠揚，最後身陷困境，寸步難行。貪小便宜之人最被別人瞧不起，往往會陷入孤獨無助的絕境，因為眾人既藐視他，又不信任他。貪小的人不僅做不大，而且容易早早夭亡。“做人要肯吃虧”這個道理，隻有在成年之後才會深深感悟。讓別人占一點便宜，別人會心存感激之情，與己會產生一種親近和善之意。若是自己占盡別人的便宜，別人會心存不快之情，往往會到處散布對己不利的言論，以發泄其不滿的情緒。這就是人的劣根性。
每日良言
從小貪占便宜，長大容易墮落
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揀了芝麻丟了西瓜
讀後心得第9日的頓悟今天的學習，
是明天的歡笑少壯不努力，老大徒傷悲。現在的刻苦學習是為了明天的幸福生活。學習不是為了應付父母，應付老師，而是為了將來更好地報效祖國，更好地立足於世上。在學習的階段就應刻苦地學習，否則以後會付出百倍的辛苦。在學習的階段要是貪玩不學無術，將來會懊悔一輩子。學習使人明白事理，不至於混沌無知。培根說“知識就是力量”，知識能點燃一個人的智慧明燈。今天好好學習，明天會百事如意，自立自強，既有尊嚴又有幸福。今天虛度浪蕩，明天會悲歎不幸，依賴受辱，災難纏繞，既無尊嚴又無幸福。如果一個人甘心自我放蕩，荒廢美好時光，恐怕以後窮困潦倒時，沒人會可憐的。
每日良言
無知會使自己更加無能
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少而不學，形同慢性自殺
讀後心得第10日的頓悟 良機是稀客，切莫慢待
泰戈爾說：“錯過太陽時，你在哭泣，那麼你也會錯過星星。”機遇總是在不經意時降臨，而且總青睞於有準備之人。不成功之人總是埋怨沒有機遇，殊不知他(她)已經錯過了無數機遇。失敗的人對待機遇有兩種態度。一種是不知機遇為何物，譬如失戀的人總歎息沒有意中人，可對別人的好感與異樣的目光卻無動於衷。另一種人是患得患失，拿不定主意，最後等到自己決心下定，卻已錯過機會，於是隻能哭泣。“不能舍棄別人都有的，便得不到別人都沒有的。”不要害怕一無所有，舊的不去，新的不來。在抓住機遇過程中，哪怕搞得滿身瘡痍，也將會帶來快樂的微笑。
每日良言