一周後，當夜飛躲避完最後一個光彈，心裏有了一絲小小的興奮。自己終於能夠完成高級的訓練了。麵對密密麻麻的光彈，夜飛做到了完全閃避。
“非常好，你的基礎訓練可以說已經超過了我的計劃。”青旋總是在夜飛有突破的時候出現，這次帶著肯定的語氣說道，“按計劃，一般像你這樣的情況，要訓練一年後才能達到現在的水平。接下來，我建議你進行的是動力定型訓練。”
“什麼是動力定型訓練？”
“這是我特意針對你基礎訓練起步比較晚而單獨給你設計的一個訓練。”
夜飛有一絲的感動，估計這個訓練在計劃中是沒有的，看來是青旋根據自己的情況臨時加的啊。
隻聽青旋繼續說道：“當各種內部和外部的條件刺激，依照一定的順序重複多次以後，大腦皮層的興奮和抑製過程在空間和時間上的關係就固定下來，也就是說大腦皮層的興奮區和抑製區按一定的排列順序做出的反應越來越恒定和精確，這種在一定條件下形成起來的，依照一定的先後次序和強弱配置而成的暫時神經聯係，稱為動力定型。”
“好吧，我訓練就是了。”夜飛有點似懂非懂，不過還是明白這了個意思，就是讓自己的動作成為一種習慣。
“你要做好心裏準備，這個訓練比較枯燥。”青旋提醒道。
“哦”，夜飛應到。
這樣應該是青旋多心了，在垃圾星時，夜飛的本來就是一個人過的非常孤單枯燥的生活，現在的訓練雖然也是很枯燥，但是跟那比起來還是有天壤之別的了。
夜飛來進入動力定型訓練後，這次沒有訓練用的機械晶甲，在屋子裏有一套大大的訓練器材，應該就是訓練動力定型的了。
青旋說道：“這套器材會給你設計一套適合你身體特征的動作，而接下來你要做的就是配合器材了，你自己體驗下吧。”
夜飛來到器材的屏幕前，看了看是邊的說明，依言站在了指示台上，頓時，閃過五彩的光芒，照在了夜飛的身上，氤氳的光彩很快閃過，一套適合夜飛身體的數據在顯示屏上迅速的閃出。
夜飛看了看，有點驚訝了，單單一個手握法杖的方式就有正手、反手、側手、陰手等17種，而且是基本的用法。
“要訓練這麼多啊，我能不能自己做啊？”
“當然可以了，如果你感覺什麼樣的動作不太好，你可以改成適合你習慣的，當然要在科學合理的前提下，這些僅僅是基礎性的動作，而高級技巧就這些簡單動作的組合，好了，你可以慢慢體會了。”青旋再次做了甩手掌櫃。
夜飛走進儀器，立刻周圍伸展出很多白色的光帶，光帶已經實質話了，立刻固定在夜飛的全身。
依然選擇了最低要求，訓練開始了。
首先是手的動作，很慢，甚至比自己平時伸手的動作都慢很多，不過夜飛知道這是機器在讓自己感受這個簡單動作的含義，至於能夠感受多少，那就看個人的情況而定了。
然而漸漸地，夜飛感覺有些受不了了，在光帶的帶動下，自己的肌肉也在相應的活動著，很重，很沉重，酸疼，麻木，沒有知覺，夜飛有些眩暈了，不敢再看自己的胳膊，此時在光帶帶動下，自己已經看不見自己的胳膊了，隻是機械的運動著，似乎那不再是自己的胳膊。
夜飛其實不知道的是，現在雖然是被動的訓練，但是起到的作用確是比實際效果還要好。
隨著光帶的帶動，不停地重複著一個動作，當一組一千次的重複做完的時候，夜飛已經不知道自己的胳膊了。而接下來，配合腳上的動作，讓夜飛更是受罪了。
光帶並沒有停止的意思，隻是不停地做著一個重複的動作，當一個動作停在10次的時候，夜飛已經不能動了，手一個勁地不停的顫動著這個動作。然而這還是僅僅一個小的動作。
訓練沒有青旋說的那樣枯燥，這哪裏是簡單的枯燥，這簡直是謀殺，用一個動作謀殺自己！
吃飯的時候，夜飛還在不自覺的顫抖著，甚至下意識的還能伸出胳膊，幾次都把麵前的肉幹直直扔出去。不過青旋並沒有一絲同情，還幸災樂禍的說：“恩，效果不錯，看來可以加大訓練難度了！”
夜飛直接暈倒！
在經過了將近三個月的訓練後，夜飛的所有動作都已經完全是一種無意識的自然行為了，這個成績超過了任何人，當然效果也是最好的，其中受的罪就不足為外人道了。
吃得苦中苦，方成人上人！