前 言
人生在世，不可能什麼事都順心，難免會有遇到煩惱的時候。也許你終日憂慮自己的學業或事業，也許你苦於家庭的不和。如果你嚐試著用幽默的心態麵對，你就會發現其實這些煩惱就可以被輕易地甩開。用幽默的心境不斷地把沉重的失落感宣泄出去，漸漸使那些不如意在眼前消失。這也使你過得輕鬆而自在、愉悅而活潑。
在人類智能的財富中，幽默被認為是無價之寶。人們需要各式各樣的財富，也時刻需要幽默，這就像樹木需要陽光、空氣和水分一樣重要。
充滿幽默的人生是最富有的人生，在人類智慧的財富中，幽默像夜空中神秘的星星，數也數不清。
幽默是健康生活的營養品。在公共場所，在家庭中，偶爾說一句幽默的話，做一個幽默的動作，往往能引起他人會心的笑聲。常常開心一笑，會讓您舒展臉龐的不悅，保持青春的絢麗，對自己的身心健康也大有益處。古人說“笑一笑，十年少”，正是這個道理。
幽默是人際關係中的緩衝器。在社會交往中，難免會發生一些衝撞和矛盾。高尚的幽默不僅可以淡化矛盾，消除誤會，還可以避免尷尬，緩和氣氛。
人有七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。生活當中七情過度可使人生病，心理脆弱多疑者也容易患病，很多看似生理方麵的疾病其實主要是由心理方麵引起的。對於這種病人，單用藥物治療，往往不能見效。最好的治療方法是調整自己的心態，幽默常伴，疾病走遠。
在家庭生活中，夫妻間的幽默還有“潤滑劑”功能。如雙方發生衝突時，使用刺激性的話語無疑是火上加油。而此時一個得體的小幽默常常能使對方轉怒為喜，破涕為笑。
在現實生活中，人們都希望與幽默感強的人一起共事。女孩喜歡選擇天性詼諧幽默的男人。學生渴望老師把枯燥的學問講得妙趣橫生。
此外，幽默可以彰顯一個人無窮的魅力，在人際交往中，如果能巧妙運用幽默的語言，就會增加你的人氣，提升你的魅力。幽默可以表達出一個人的真誠、大方和善良。它像一座橋梁，拉近人與人之間的距離，填補人與人之間的鴻溝，人的幽默感是心智成熟、智能發達的標誌，是建立在人對生活的公正、透徹的理解之上的。理解生活應當說是高層次的能力，在此基礎上，才能產生更好的生活能力。
幽默是一種高雅的風度，但這種風度需要有豐富的知識，高尚的思想以及良好的文化修養基礎為前提。心胸狹窄、知識膚淺、行為粗俗、情操低下者，雖然有時也能引人發笑，但那多是淺薄、無知的表白，絕不是含蓄高雅的幽默。可見，一個人要培養幽默感，首先應加強自身的文化修養，要與人為善，要多學些詼諧風趣的開玩笑的方式，要盡量讓自己輕鬆、灑脫、活潑些、這樣就能使自己也幽默起來。
本書旨在幫你了解幽默、認識幽默，從而更好地掌握和使用幽默。書中配有大量生動的事例，增強了閱讀的趣味性和文章的感染力。它會讓您很快掌握幽默這門學問，從而運用這門學問為自己的生活平添更多的歡聲笑語，讓您度過一個完美而幽默的人生。