第 八 篇 缺陷型
性格42：別讓抑鬱成“頑疾”
關鍵詞◎抑鬱
抑鬱症並不是成人的專利，現在許多孩子也因種種原因不幸患上了抑鬱症。美國心理健康協會的最新研究結果顯示，抑鬱症影響著美國2.5%的兒童以及高達8.3%的青少年。
最近，某兒科醫院來了位9歲的男孩。據家長說，孩子近4個月來動不動就發脾氣，表現得特別煩躁，嚴重時還會掀桌子摔碗。他食欲下降，晚上睡覺愛說夢話。在學校，和同學關係非常糟糕，遇到不順心的事情就哭。老師反映，他上課時注意力不集中，成績下滑，對所有的活動都缺乏興趣。著急的父母經過查閱一些資料後，懷疑兒子得了抑鬱症，趕緊帶他去看醫生。最後，孩子被診斷為抑鬱症。父母不禁疑惑起來：“這麼小的孩子怎麼也會有抑鬱症？”
孩子真的會得抑鬱症嗎？在專家確診的病例中，兒童的確也會有抑鬱症。兒童抑鬱症主要表現為：悶悶不樂、悲傷痛苦、思維遲緩、寡言少語、無精打采，不喜歡參加活動，對什麼事情都失去往日的興趣和歡樂，做什麼事都覺得沒勁，始終高興不起來。除了以上的表現外，還有焦慮、暴躁、毀物傷人等。另外，可能出現食欲下降、體重減輕，愛哭、失眠、尿床及不接受安慰等症狀。
據專家觀察分析，孩子得抑鬱症的可能原因有：
遺傳因素。如果父母中有一方曾經得過抑鬱症，孩子犯病率高達50%，家族遺傳因素是兒童抑鬱症發病的主要原因之一。
精神壓力。壓力過大，也容易使孩子患上抑鬱。所以，家長不要給孩子施加過多的壓力，因為對孩子的期望越高，孩子壓力就越大。學習、生活不要拿孩子和別人攀比，適合自己孩子的就是最好的。同樣，孩子心情舒暢了，學習效率才能提高，過多的壓力隻會讓孩子過早承受不屬於他們年齡段所要承受的壓力。
意外事件。親人之間的分離、重大的突發性災難也會引起兒童強烈的矛盾情感，甚至會產生絕望的思想，從而導致抑鬱症的產生。
家庭氣氛。消極的、不愉快的和充滿壓力的家庭氣氛會使孩子產生抑鬱的心理，親子之間缺少溝通與交流，孩子得不到父母的愛護和關心，心理需要不能滿足，自然容易導致抑鬱。
心理“先天不足”。有些家庭實行過於功利性的教育，強化了孩子的虛榮心，也加劇了孩子心理的脆弱和不穩定，造成他們在挫折麵前“輸不起”，不能接受現實，心慌意亂，煩躁不安，甚至感到絕望無助，從而產生抑鬱。
◎每個家庭都要防止孩子抑鬱
孩子小小年紀，為什麼也會有抑鬱的病狀？究竟基於什麼原因？家長一定要幫助孩子找到導致抑鬱的因素，幫助孩子消除抑鬱，以免影響孩子身心的健康發展。
勤勤的爸爸媽媽都是特別忙的人，他們一家三口聚在一起的時間非常有限，勤勤從6歲開始就由奶奶帶著。以前，勤勤是個天真活潑、愛笑、愛鬧的孩子。自從跟了奶奶一起生活後，勤勤越來越不愛說話，總喜歡一個人在一旁發呆，有時候還愛發脾氣。稍有不順心、不如意就哭鬧，甚至摔東西。看到別的孩子跟爸爸媽媽一起手拉手，勤勤總是用羨慕的眼光偷看著，眼裏含著淚水。
10歲的滔滔最近很反常，動不動就發脾氣，還不愛學習，就連自己喜歡的興趣課也不去上了，還經常編造謊言來騙媽媽。謊言被媽媽揭穿了，滔滔還跟媽媽大吵了一架。後來，滔滔更是我行我素，根本不把媽媽的話放在心上。媽媽著急了，孩子是怎麼了，怎麼像變了個人似的，令人捉摸不透。於是，媽媽帶著滔滔一起去請教專家。原來，滔滔心裏有“心病”，原因就是學習壓力太大了，讓他患上了抑鬱症。
以上兩個孩子都有抑鬱症。據統計，我國目前約有20%的兒童出現抑鬱症狀，其中4%為臨床抑鬱，即需要接受臨床治療的重症抑鬱。所以，家長發現自己的孩子出現反常行為時，一定要提高警惕，預防孩子抑鬱症的發生。
【父母應該做的事】
1. 父母要端正自己的態度，營造一個舒適的家庭氛圍，讓孩子充分感受到家庭的溫暖。
2. 當孩子情緒低落、抑鬱的時候，父母必須冷靜、理智地對待，教導孩子要理智地調控自己的情緒。
3. 父母應根據孩子抑鬱情緒的特點，有意識地把孩子的情緒轉移到其他方麵。比如，給孩子講講笑話，帶孩子打打球，出去踏青等。總之，要讓愉快的活動占據孩子的時間，讓時間的推移來逐步消化他們心裏的積鬱，用積極的情緒來抵消消極的情緒。
4. 當抑鬱情緒纏繞孩子時，孩子什麼事都不想做、什麼事也不願想，沒有目標、沒有方向，完全處於一種迷茫狀態。這時，應該引導孩子為自己樹立一個目標，最好是一個近期目標，使孩子有方向感，不會無事可做。爸爸媽媽應教導孩子，在樹立目標的時候，一定要實事求是，一定要樹立自己在近期內能夠完成的目標。
★育子必讀：抑鬱的故事
一天，一隻老母雞帶著一群小雞在花園裏散步。走著走著，老母雞發現牆角裏縮著一隻小雞。老母雞停下了腳步，慢慢地朝著小雞走了過去。它蹲下來，用慈祥的語氣問：“寶貝，你怎麼了？怎麼一個人在這裏，不跟大家一起去玩呢？”
小雞看著老母雞搖搖頭，不說話。老母雞又說：“我的寶貝，你怎麼了？讓我來好好擁抱你！”“我想我媽媽，媽媽走了，不要我了，我都兩個星期沒見到我媽媽了。”小雞傷心地說。“沒事，我要你，我這個老媽媽要。不管發生了什麼事情，我們都要開開心心地生活，勇敢地麵對生活，不要怕孤獨，更不要一個人悶悶不樂。來吧，我們大家一起來玩遊戲吧。我們每一天都要快快樂樂地過，讓生活到處充滿陽光和歡笑。”聽完老母雞的話，小雞們異口同聲地說：“對，我們要開開心心、快快樂樂地生活，過好每一天！”
孩子，我要對你說
1. 孩子，生活中會有許多的不如意。所以，不管遇到什麼事情，我們都要勇敢地麵對，拒絕煩惱、拒絕歎氣、拒絕抑鬱。隻要心中有快樂，你就是一個開心的人。
2. 孩子，心裏有什麼不高興的事情，一定要第一時間講出來，讓我們一起來想辦法解決，因為世界上沒有什麼解決不了的事情。
性格43：拖遝是種壞習性
關鍵詞◎拖遝
孩子做事拖遝是令老師和家長一直感到困惑的問題，聽老師、家長抱怨最多的也是“孩子做事磨蹭，寫作業拖拉”。一些家長甚至被孩子的拖遝行為逼得快要發瘋了，不少孩子也對自己磨蹭的毛病感到無助和失望。
拖拉絕不是孩子的天性，孩子收到他心儀已久的禮物，肯定會迫不及待地將禮物打開，絕對不會拖遝。這是因為他喜歡，一定會積極、主動地去接觸、嚐試。而孩子不喜歡的事情，他一定會設法去逃避、拖拖拉拉，直到無法再拖延下去，才去做。孩子做作業拖拉，這已經說明孩子開始對學習產生厭倦的情緒，迫於家長的壓力，才裝模作樣、心不在焉地坐在書桌前。一旦家長離開自己的視線，孩子就開始擺弄小刀、橡皮，或者在課本的插圖上亂塗亂畫。就這樣一直拖到很晚，才急急忙忙地完成。
站站都上二年級了，可做什麼事都不緊不慢。起床要半小時，吃飯要半小時，上廁所還要半小時。別人不催，他更不著急。盡管媽媽一直催促他“快一點，快一點”，但仍起不到效果。如果對他發火，隨之而來的隻是他更慢的速度。媽媽勸他，他當時改了，可過不了幾天就又犯老毛病。
星期六的晚上，站站說作業不多，要看電視，媽媽同意了。結果他從10點開始寫作業，40分鍾隻做了兩道數學習題，然後又說太困了，剩下的4道題想明天早晨再做，媽媽隻好隨他。可是第二天一早，他雖然6點多就起床了，可隻做了一會作業就又上床睡了。媽媽檢查他的作業，發現那四道題根本沒做。於是，吃飯時媽媽再次勸導和說教，可他卻一臉不耐煩，趁媽媽不注意，竟偷偷地跑出去玩了。
每到周末，老師留的家庭作業，站站都必定要挨到周日的晚上才開始突擊，有時寫不完就把填空題和選擇題都留著，等周一上午上課前，找同學抄一下。每天的作業，他也是經常要做到十一二點鍾，甚至到第二天早晨起來補一課才能完成。
媽媽為了幫助站站改正這個習慣，開始給他定了一個不成文的規矩：父母安排的事情沒做完，不許看電視；家庭作業沒按規定完成，不許上網；幫父母買東西超過了時間，“功勞”減半……一開始孩子屢屢“犯規”，媽媽也不客氣，拒絕他看電視或上網。可是一直到現在，站站這種拖延的毛病雖然有了一些改變，但並不非常明顯。
家長不能對孩子的拖遝不聞不問，如果任其發展下去，對他的成長是非常不利的。對孩子喜歡去做的事情，家長應該放手讓他去做；孩子不喜歡做的事情，應盡量予以引導，實在沒有辦法就先放一放，等到時機成熟再加以引導。這時候，家長千萬別強製孩子去做，這樣隻會讓他產生更強烈的抵觸情緒和心理。
◎孩子為什麼會拖拖拉拉
如果孩子出現了拖遝，家長不要過於焦慮，也不要不管不顧，應該及時采取相應的措施，幫助孩子及時改正。
小超的爸爸是個慢性子，做事情時常拖拉。小超耳濡目染，做家庭作業時，竟也學著拖拉起來。明明當天可以完成的作業，他非要拖到第二天才急急忙忙地寫完。爸爸平時比較喜歡看電視，他奶奶經常打電話，嘮家常。小超常常被他們所吸引，時常探頭探腦，或者從房間出來轉一圈。這樣一來，孩子做起作業來就慢慢騰騰，最後就養成了這個壞習慣。
雖然孩子應當對拖拉負主要責任，但更多的時候，孩子這種拖遝性格的養成，與父母也有重要關係。
有時候，家長說話不算數往往也會導致孩子拖拉。家長對孩子說：你做完作業就可以出去玩。於是，孩子便很快就做完了作業。但家長發現還有很多時間，就會再強加給孩子一些作業，直到孩子累得不行。孩子畢竟是孩子，天性還是很好玩的。家長這樣反反複複，孩子就會想：反正做完這個作業，還會有那個作業，怎麼也完不成，還不如一邊做一邊玩。如此下去，孩子就會越來越拖拉。
【父母應該做的事】
1. 當孩子出現拖遝行為時，家長要及時引導與糾正。
2. 孩子的天性就是玩，家長在教育孩子的同時，也不能忽略了孩子的童真。
◎怎樣糾正孩子的拖遝
孩子的天性並不是拖遝的，這也不是他的性格缺陷，隻是一個習性而已。這一點，家長一定要和孩子說清楚。
小靜特別喜歡湊熱鬧，在寫作業的時候看電視，速度特別慢。有時候，父母去陪客人，她就跑到父母麵前寫作業。一個小時就能寫完的作業，她拖了4個小時還沒寫完。
這是因為小靜一心二用，邊寫邊玩，老是坐不住、沉不下氣，坐不了一會兒就要東走一下、西動一下。所以，作業每天晚上都寫到10點多，有時候，寫著寫著就睡著了。第二天早上，就急急忙忙、不管對錯地寫完。
小靜不光是做作業拖拉，就算寒假作業與暑假作業也很拖拉。等到快開學了，就會心急火燎地做。更有甚者，好幾次將同學的作業拿來抄，最後連有什麼題目都不知道。
當父母教育她時，她編出很多的理由來狡辯，要麼說作業太多，要麼說今天不想寫，等到明天再說吧。她就這樣一直拖著。最後實在沒轍了，就隨便應付一下。
麵對孩子拖遝的壞毛病，家長應如何應對呢？以下是專家給家長的一些建議：
如果孩子拖遝是因為動作不熟練、反應慢，家長可以根據孩子本身的能力，進行適當的訓練，想辦法鍛煉孩子的動手能力，提高孩子的效率。家長可以跟孩子一起做一些小遊戲，如比賽堆積木等。通過這些小遊戲來提高孩子動手的技能，讓孩子了解遊戲的內涵，從而提高效率，在最短的時間裏完成任務。久而久之，孩子的動手能力就會越來越強，拖遝問題也得以解決。
很多孩子愛拖拉、愛磨蹭，是因為對時間沒有概念。因此，家長要培養孩子的時間觀念，讓他知道時間的重要性。孩子在做一件事情時，事先應給他確定好時間，讓孩子在這時間段內完成任務。當然，這個時間段要根據孩子的能力來確定。家長有時間，最好也參與進來，為孩子計算時間，及時跟孩子核對時間，做到孩子做事，家長為他計時，孩子就會更有積極性。孩子在規定時間內完成了任務，家長就要給予適當的表揚和獎勵，這樣可以增強孩子做事的自信心。
讓孩子明白時間的重要性。在平常生活中，孩子的磨蹭行為除了在學習中出現外，在別的細節中也會出現，如穿衣、吃飯等。家長可以根據孩子的實際情況，跟孩子商量，製定一些可行的修改方法。什麼事情需要多長時間，事先都做好規定。在規定的時間內完成，家長就要給予鼓勵。家長還可以跟孩子說，你今天比昨天又快了1分鍾，這樣孩子的積極性會更高，也就更樂意接受家長為他製定的時間計劃。漸漸地，孩子的磨蹭、拖遝行為就能改掉。
【父母應該做的事】
1. 當孩子磨蹭時，家長不要著急，更不要嚴厲指責，而要想辦法應對。
2. 孩子的性格習慣跟家長有很大的關係，家長平常一定要注意自己的言行舉止。
★育子必讀：拖遝的故事
王敏是班上最好的學生，做事情從來不會拖遝，學習上更是如此。對於她來說，就沒有做不完的作業。而別人呢，總是在每天早上補昨天的作業。同學們看到她做作業的輕鬆勁兒，簡直羨慕死了。
王敏每天回到家，不是像別的同學一樣先放下作業去玩耍，而是先把今天課堂上學的知識、課堂上做的筆記複習一遍，然後再對照課本的例題，看明白了再寫作業，就能很輕鬆地做完作業了。
做完作業後，她再把新的和舊的知識點都畫到一張結構圖上，是在不看書的情況下畫下來的。畫的過程中，既把舊的知識點複習了一遍，又把新的知識和舊的知識有機地結合起來。
王敏還留出半個小時的空閑時間來改錯，把不對的題都抄到一個本子上，每天挑幾道來做。當一道題目連續對三次時，就算對這道題完全掌握了。
而其他同學呢？放學後先是玩，玩高興後才做作業，甚至玩完後不做作業，等第二天早晨去學校再臨時補。有的雖然放學後先做作業，可是老磨蹭，做一道題得用好長時間，以至於第二天還沒有完成作業。
孩子，我要對你說
1. 做事磨磨蹭蹭、拖拖拉拉會給人帶來極大的羞恥、內疚和焦慮，他們會覺得自己是個失敗者，然後就是在很多的事情上想要輕易放棄。
2. 每當你發現自己有拖遝的傾向時，靜下心來想一想，確定你的行動方向，然後要求自己盡快完成這項任務漸漸地。你拖遝的毛病必會改變。
性格44：懶惰的孩子難上進
關鍵詞◎懶惰
隨著生活條件越來越優越和獨生子女家庭的增多，孩子的懶惰問題也愈來愈突出，成為家長們的一個心病。殊不知，造成孩子懶惰的性格絕大部分是父母的原因。例如，孩子想要去做一件事情時，家長擔心孩子受傷而去阻止他。當孩子盡自己的努力去嚐試一件事時，因為他做得不好，家長就幹脆自己幫孩子完成。家長這樣做是出於對孩子的愛護，但卻深深打擊了孩子做事的積極性，使他們感受不到成功帶來的樂趣。久而久之，孩子便會感覺自己是很差的、沒用的，繼而喪失了信心，再也不敢去嚐試任何事情。同時，會讓孩子對家長產生依賴，認為爸爸媽媽會幫自己完成。其實，這一現象對於孩子的健康成長非常不利。
小峰是一個非常懶惰的孩子。爸媽工作比較忙，他一直由爺爺奶奶照顧，接送他上下學，監督他寫作業。每天早上，小峰總是賴床不起來，不管怎麼催，他就是不起床。爺爺常說：“小峰啊!看你懶得和小豬一樣！”這下他可找到借口了，再叫他，他就說：“我就是小豬，讓我再多睡一會！”
小峰不但早上不愛起床，還不刷牙、不洗臉，晚上睡覺前也不洗腳。平時，在家裏不幫爸爸媽媽做家務，也不愛寫作業。有一次寫語文作業，老師留的是每個詞語抄寫3遍，他看見家裏有複寫紙，就拿著複寫紙寫一遍，最後還是被老師發現了。
經過專家分析表明，孩子的懶惰大部分都是後天形成的。孩子最初還是很勤快的，他們都喜歡去嚐試新鮮事物或者幫爸爸媽媽做家務。隻是家長在孩子成長的過程中，很多事情都代替孩子完成，反而造成孩子的不良習慣和過度依賴。
對於孩子的懶惰，家長應有合適的態度。孩子主動做了事，不管值得不值得表揚，都要給孩子以鼓勵、稱讚，從而提高他們做事的主動性、積極性。隻有在生活中不斷地鼓勵孩子去嚐試，並且適時地予以表揚，才能使孩子慢慢改變懶惰的習慣。
◎孩子懶惰怎麼辦
那麼，孩子懶惰了，家長要怎麼辦呢？首先，要分析造成孩子懶惰的原因。隻有找到原因，對症下藥，才能幫助孩子改掉懶惰。其次，在生活和學習中多多鼓勵孩子，讓他們大膽地去嚐試，並充分享受成功的過程和樂趣。
家長應該給孩子製定一些目標，讓孩子知道他要達到的程度，使他們產生對目標的追求和渴望，並對孩子予以鼓勵，也可以有一定的物質獎勵。例如，讓孩子完整地彈出一首曲子，剛開始，孩子肯定會有彈不好的部分。對此，家長不應該對孩子嗬斥或者手把手教他，因為這樣會大大傷害孩子做事的積極性。這時，家長應該對孩子進行鼓勵，說：“嗯！彈得不錯！繼續努力！寶貝兒，我相信你一定可以的！”有時候哪怕是一句小小的鼓勵，都會讓孩子高興不已。
家長應該培養孩子對待事情的執著和忍耐，使他們遇到困難不放棄，並能夠堅持做完。當孩子遇到困難想要放棄時，家長應當給予一定的鼓勵和幫助，切忌代替他完成。例如，孩子在做手工的時候，可能會遇到不懂或者不明白的問題，或者費了很大勁兒還是弄不好。大多數孩子這時候會選擇放棄，家長就應該鼓勵孩子之前所做的，並對孩子一直沒有做好的，用言語或動作做一點提示，讓孩子自己領悟，直到他們能獨立完成。這樣家長既沒有完全代替孩子完成，又讓孩子充分享受了成功的喜悅，培養了他們執著的性格，何樂而不為呢？
通過盡可能多的方法，讓孩子動起來。現在的孩子大多嬌生慣養，再加上平時父母工作比較忙，沒有多餘的時間來管理孩子。但是，父母應該多抽時間陪陪孩子。例如，周末帶孩子去公園或郊外，多接觸大自然，給孩子講一些曆史典故和自然知識，開闊他們的視野，拓展他們的思維，培養他們認識事物、分析事物的能力。家長可盡量少讓孩子做他們不喜歡做或根本做不到的事情，應該讓孩子做他們喜歡做的和力所能及的事情，並在平時生活中對孩子循循善誘。
和孩子在一起，並和他一起分享快樂。孩子的懶惰會在他認真做事的過程中慢慢改掉，幹勁也是從中激發出來的。所以，父母要對孩子的幹勁及時進行肯定和鼓勵。這樣孩子就會對自己充滿信心，並且喜歡去做事情。即使可能會遇到這樣那樣的問題，也會主動尋找方法去解決，並享受成功和喜悅。
【父母應該做的事】
1. 讓孩子去做他們喜歡做的事情。當孩子試著去做某些事時，家長要讓孩子自己去做。即使達不到效果，也要讓孩子去積極嚐試。
2. 要對孩子加以鼓勵，不要挫傷他們的積極性。孩子去做事可能會出現一些情況，例如掃地的時候可能會搞得滿屋子都是塵土，洗碗的時候弄得滿地是水並把碗打碎。這時候不要打罵孩子，打罵隻會使情況變得更糟，並對孩子的積極性造成極大的影響。
3. 培養孩子的獨立習慣要從一點一滴做起。家長不要擔心孩子做不好事情，而要積極地引導孩子自己去做。這樣一來，他們就會慢慢地培養起自己的信心。
★育子必讀：懶惰的故事
宋朝的時候，有一個農夫，他每天都非常勤勞。他每天很早就到自己的田裏工作，直到太陽落山了才回家。
農夫非常喜歡自己地頭的一棵大樹。這棵樹不僅樹幹長得結實粗壯，葉子也很多。他常常在樹下乘涼，遮風避雨。
有一天，這個農夫像往常一樣來到自己的地裏工作。工作完，他一邊坐在大樹旁邊休息，一邊想：今年的收成肯定錯不了啊！就在農夫高興的時候，一隻兔子飛奔過來。由於兔子跑得太快了，一不小心就撞到了他休息的大樹。兔子哪經得起這一撞啊！一蹬腿就死了。農夫把兔子撿起來，很高興地說道：“今天真是太好了！白撿了一隻兔子！孩子們一定會很高興！”說完，他拎著兔子就回家了。他得意地想：說不定明天還會有兔子跑來，這樣我就不用耕田了，隻要守在樹旁就可以了！想到這，農夫喜上眉梢，還哼起了小曲。
第二天，農夫像往常一樣，很早就來到自己的地裏。但他並沒有幹活，而是守著樹，等著兔子撞過來。就這樣守了一天，農夫卻什麼也沒等到。他很不甘心，同時也安慰自己，說不定明天又有兔子撞上來了。就這樣，每天農夫都守在大樹旁，希望有兔子能夠在這裏不小心撞死。可等得他地裏的野草長得比莊稼還高了，還是一隻兔子也沒有等到。
孩子，我要對你說
1. 克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但隻要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恒，燦爛的未來就屬於你！