章節1
心靈自留地
做人要活出自我
很多人常常認為如果按自己的活法去活，往往會被人看不慣，認為是太幼稚、不諳時世，不能做到“世事洞明”、“人情練達”。因此，我們常常在單位怕得罪領導，怕處不好同事關係，處處小心，委曲求全，“夾著尾巴做人"。其實，人生大可不必如此，我們完全可以換個腦筋想想，做人何不瀟瀟灑灑一點，但該盡的責任要盡，該做的犧牲要做，該控製的欲望要控製。
總之，人是要有一點精神的，活出自我，不做俗人，走自己的路，讓別人去說吧!
貴在自知
有句古語，叫做“畫龍畫虎難畫骨，知人知麵難知心”。人心難測。知人難，為人知更難，而自己知自己，則是難上加難。所以有“人貴在有自知白明”之說。古希臘哲學家蘇格拉底就有句著名的格言：“認識你自己。”意即，人最重要的是要認識自己。
然而，一個人要想認識自己，又談何容易?一輩子不認識自己而做出了可恥可悲的事情的大有人在。在今天，不是還有一部分青年正是由於不認識自己，不充分理解生活在今天這個社會中的情況，而受不得一點點挫折、打擊，悲觀、失望、苦惱、抱怨、彷徨，終日在唉聲歎氣、無所事事中把時光輕易地放走。
認識自己，當然是非常困難的。但對自己有一個正確的認識，這是做人的一個最起碼要求。
有份報紙上曾登了一個這樣的故事，說是一位領導下基層檢查工作，順便在基層管轄區的一個魚塘裏“垂釣”。基層的人為討領導歡心，便鞍前馬後地伺候、搜腸刮肚地玩著花樣博取領導一笑。他們派人到市場買來名貴的魚，倒進塘裏請領導“下餌”——也正是那幾個東奔西跑買魚提桶的人，剛剛把漁具包好放進領導的袋中，笑容可掬地把車門輕輕關上送走領導，他們轉身就是一句罵領導的話：“什麼東西!”
對於有些人來說，自己是什麼樣的人，也隻有自己才不知道。所以，人貴在有自知自明。你好好地認識你自己吧!你也許解不出那樣多的數學難題，或記不住如此多的外文單詞，但你在處理事務方麵卻有著自己的專長，能知人善任、排難解憂，有高超的組織能力；也許你的理化差一些，但寫小說、詩歌卻是能手；也許你連一張椅子都畫不像，但你卻有一副動人的好嗓子；也許……所以做人，先認識自己，認識自己的長處，如果能揚長避短，認準目標，抓緊時間把一件工作或一門學問刻苦認真地做下去，自然會結出豐碩的成果。
認識你自己後，你就好像多了一雙睿智的眼睛，能時時給自己添一點遠見、一點清醒、一點對現實更為透徹的體察與認知。借這份認知，可以少於很多日後追悔莫及的事情。借這份認知，你才能自信起來，堅定起來，成為有韌性有戰鬥力的強者。
卸掉心靈的鎧甲
鎧甲，最先是用來保護將士的。要衝鋒陷陣，首先得保護自己，於是就有了鎧甲。鎧甲既是遮羞布，又是擋箭牌，可以遮住自己醜陋、陰暗的一麵，而露出的明亮、堅硬的外殼，則可以抵擋他人的進攻。
“人之初，性本善”，當我們剛剛踏入社會時，我們其實並沒有鎧甲，當然，很快我們就被撞得傷痕累累，敗下陣來。於是，我們回來，給自己的心套上一層層厚厚的鎧甲。虛偽、做作、世故、圓滑、自私、逢迎、逃避……且美其名曰“成熟”。
身披這些鎧甲，我們征戰於商場、職場、情場。有時是單打獨鬥，有時結成同盟，為理想、為事業、為生活、為榮譽、為地位，當然，也為自己所愛的人。
鎧甲其實都是自己給自己套上的，像財富、名譽、地位、愛情、婚姻。心一旦背上貪欲的鎧甲，就再無法放鬆自己，當陷入欲望的深淵，無論是金錢、財物、名譽，都會讓我們失去控製。
對財富的渴望讓我們努力工作，拚命付出，甚至不惜爾虞我詐，不準泯滅天良。腰包漸漸鼓起來，形象漸漸“酷”起來，但快樂卻好像離我們越來越遠了。即使花再多的金錢，也無法買來失去的快樂和幸福，相反，金錢帶給我們的是更多的煩惱，我們需要花費更大的代價護衛財富。於是，財富成為我們的主人，統治著我們的一舉一動。
曆來功名都與現實的“好處”相隨，雖然它虛無飄渺、若有若無，但我們在這根無形的指揮棒下，卻不敢稍有懈怠，整日忙著包裝自己，忙著迎來送往，忙著揣摩上司，忙著爬上更高的地位，得到更多的榮譽。
成功、收獲，奮鬥，再奮鬥，我們整日在欲望的海洋中大戰，卻沒有因為欲望的實現而滿足，而是不停地向著下一個目標前進、前進。直到不堪重負，我們倒下為止。記得有個故事，說有一隻驢子，總是看見什麼都拿來背上。開始它很高興，自己背的東西總比別的驢子多，但後來，它終於被自己所背的東西壓死了。
人也是這樣。功名利祿，得失成敗，雖然看不見、摸不著，但同樣可以壓垮一個人。人總需要有所放棄的。別以為隻有臉蛋需要精心的嗬護，也別以為到手的都可以負擔得起。懂得放棄，你才能擁有更多。放棄功名的羈絆，我們不用強裝笑臉，委曲求全，也不用蠅營狗苟，戰戰兢兢。
放棄功名的心，也放棄了人與人之間無休止的猜疑、算計。從而擁有自然，擁有快樂。少了功名的臉上，一定充滿真誠。不見那些退居二線的領導早收拾起往日的嚴肅，而代之以和藹的微笑了嗎?
真誠不僅使我們坦率，更讓我們相互理解，相互尊重。真誠麵對自己，真誠麵對他人，不僅會得到一種灑脫，無拘無束，而且能得到同樣真誠的心。真誠的幫助他人，除卻功名但並不放棄上進，生命在自身的奮鬥中得到升華。
俗話說，“人為財死，鳥為食亡”，這話÷點不假，想想終日奔波，起早貪黑不就是為了多賺點錢嗎?你聽過有人嫌自己的錢太多了嗎?話說回來，真鑽進錢眼，像葛朗台那樣以銀幣為生命支柱，也就成了金錢的奴隸。
隻有拿得起、放得下，才能真正擁有，而不被其奴役。卸掉心靈的鎧甲，會讓你獲得解脫，獲得真實的自己。
就說現在的所謂養生健身之術，林林總總，不可勝數，什麼氣功啦、武術啦、健美舞、健身體操等等，雖然形式不同，但其根本都在於去掉人心靈的種種壓力，使之得到解放，從而達到使你身體健康的目的。
卸下心靈的鎧甲，隨時隨地製造並享受浪漫。浪漫與財富的多少無關，整日把目光聚集在財富上的人，哪裏懂得聽風的歌，雪的夢，鳥的語，花的香。浪漫要有純潔、年輕的心來嗬護，浪漫的心不會變老，浪漫的人享受優雅生命。生活在浪漫當中，我們便能隨時看見美麗，美麗的人，美麗的風景，美麗的……
放開得失成敗的束縛，讓心回歸自然，自由呼吸。去掉欲望的貪心，滿足於現在，滿足於自己所擁有的一切，不必強求付出汗水就一定會得到果實，付出智慧就一定得到圓滿，付出真愛就一定能享受真愛。隻要付出了，就別太在意收獲，用心去做，而不強求成功。這才是生活的真諦。
心一旦背負上貪欲的鎧甲，就再無法放鬆自己。當陷入欲望的深淵，無論是金錢、財物、名譽，都會讓我們失去控製。
放鬆生命的弦
記得雷鋒說過，時間就像海綿裏的水，隻要你去擠，它總是會有的。社會，不僅時間，就連我們的生命、我們的精力，也仿佛成了海綿裏的水在不斷地擠呀擠。
看看周圍的同事，哪個不是夜以繼日，爭分奪秒。看看身邊的人們，哪一個不是匆匆，再匆匆。這已經成為一種時尚，成為現代人的必須。
在男耕女織，日出而作、日落而息的古老歲月，文人雅士低吟淺唱，弄詩作畫，好不浪漫。而當今社會，我們麵臨更激烈的競爭，隨時可能被淘汰出局，所以我們不得不一再繃緊自己生命的弦。忙於工作、忙於應酬、忙於掙錢、忙於給自己充電，甚至也忙於消費、忙於娛樂。一句話，我忙著呢。於是，我忙著呢，成了我們逃避一切的最好借口。
一樣的花開花落，一樣的歲歲年年，我們擁有舒適，卻並不舒服，擁有娛樂，卻無法快樂。如此看來，我們是該放鬆自己生命的弦了。
放鬆生命的弦，也就是放鬆、放慢生命的節奏。生命隻此一次，重要的是經曆的過程而不是結果；創造的過程其實更該是享受的過程，享受一分自在與悠閑。殊不知生命的弦也跟琴弦一樣，繃得太緊，就容易斷。做人，不要太過於逼迫自己，生命屬於自己隻有一次，適當地放鬆一下，別把自己生命的弦繃斷了。
再說海綿裏的水，真是取之不盡、用之不竭的嗎?這簡直經不起一點推敲，更不必用科學去證明。海綿裏縱使裝有一個大海，可海也有邊、有沿，有高度、有體積，即使每天隻取出一瓢，也終有幹涸的一天，何況人的生命?
要知道，輕鬆的生活本來就是自己創造出來的。
悠著點，上班的時候別光想著不要遲到，看看路邊的風景，聽聽喜歡的音樂，和身邊的人聊聊國家大事、日常小事。下班了，跟無休止的加班說聲“拜拜”，回到家中，和家人一起吃飯、看電視、聊天。星期天睡個長長的懶覺，聽聽很久以前的老歌，想想很久以前的心情，和多日不見的朋友聚聚。忘掉工作帶來的壓力，忘掉同事所取得的一個個資格證，有空回鄉下老家看看，讓自己生活在一種慢鏡頭中，去釣魚，去耕種，去享受另一種生活帶來的樂趣。也可以暫時來個得過且過，當一天和尚撞一天鍾。不是凡事睜隻眼、閉隻眼的那種，而是做完自己該做的，就心安理得，沒必要逞強，好勝。
放鬆自己心靈的弦，給心一份寧靜與空靈。寧靜的心方能感受到美麗，空靈的心才會產生出智慧。
生命由一些長長短短的弦組成，自己就是演奏者，或快或慢，或鬆或緊，就這樣我們譜成人生的歌，有的激越，有的哀婉，有的明快，有的陰鬱。就看你怎樣把握自己生命之弦了。
放鬆自己心靈的弦，給心一份寧靜與空靈，寧靜的’心方能感受到美麗，空靈的心才會產生出智慧。
接納自己